bcaa

moim zdaniem w tym wypadku bcaa jest zbędne(lepiej diokup carbo jak nie masz i bierz po aerobach i po treningu)

BCAA na redukcji przy niskim % bf. Kup coś innego

Staż treningowy 3 lata,dieta do tej pory była wysokobiałkowa oparata głównie na suplementach firmy olimp (sojawit ,system protein, provit, połykam też bcaa i zestaw multiwitamin oraz testosterol-megabolu)

Lub Bcaa Power Sport`s One cos podobnego do MRM tyle ze ma więcej Glutaminy na porcje i są mniejsze opakowania smak taki sobie MRM smak ok

przed treningiem obojetnie czy silowym czy aerobowym powiniens upewnic sie ze masz w krwioobiegu AMINOKWASY zrodlem moze byc odzywka bialkowa, schabowy lub np BCAA

dlatego powtorze przed treningiem obojetnie czy silowym czy aerobowym powiniens upewnic sie ze masz w krwioobiegu AMINOKWASY zrodlem moze byc odzywka bialkowa, schabowy lub np BCAA

a wiec tak Xpanda polecam- jesli mas zkase jesli nie TCm olimpa lub CEll Pumpa do tego Carbo przed i po treningu BCAA-u mnie podstawa przy treningu silowym ZMA-moze byc domowe tauryna+kofeina przed treningiem tyrozyna tez dobrze dziala glutarol niestety nie jest za dobra inwestycja lepiej zwykla glutaminke z olimpa czy treca

chcesz brac białko w takich ilosciach? srednio to widze inwestuj w tauryne,bcaa,hmb

aeroby po silowni moga powodowac zbyt duze spadki miesnia...jezelibysmy sie chcieli chronic przed katabolizmem to musielibysmy pozerac tony bcaa czy tez innych antykatabolikow, a i tak nie ochronimy miesnie przed stratami... oczywiscie dla kogos, dla kogo poranne aeroby nie wchodza w gre (z roznych powodow) - to takie aero po treningu bedzie [...]

coś w stylu HMB, mozesz też dać glute bcaa albo tania taurynke lub walnij po porstu jakis spalacz np:thermo speed

taurynka przed trenigiem jakięs 20 minut da Ci więcej energi nie będziesz senny i poprostu będzie się lepiej cwiczylo będziesz miał wiecej energi tak jaby. Bcaa odpusc narazie carbo po treningu 60g odrazu

[...] sie nie będe bo wiesz o co mi chodzi. Katabolizm i tak będzie większy nawet jak maz spora ilosc aminokwasów w osoczu wiec takie wypicie ww samego jest zbawienne. Ja co do bcaa a raczej samej Leucyny, odczułem pozytywną twardość mięsnia w łączeniu przed i po ww/białka-wpi or wpi/wpc z Leucyną. I pytanie po za tematem jaki masz stosunek do [...]

a bcaa przed treningiem silowym,hiit,areobami

tak ale jesli upierasz sie przy tego typu antykatabolikach to warto to łaczyc z glutaminą zatem bcaa+g mrm proszek

potwierdzam slowa wodza bcaa+g mrm to tani wypas

gainer 2 - ok bcaa,tauryna - wypad kup np.kreatyne,carbo

Po co Ci ta tauryna bez kreatyny i bcaa na masie? Wywal to i odłóż ten hajs na jakiś stak kreatynowy,albo jeśli cienko z kaboną to kup mono.

mimo wielu zbędnych komentarzy na temat jakości BCAA Treca byłem pewien jednego..

Dzieki za odp. Mysle ze to bedzie dla niego zbyt skomplikowane;) Myslalem ze cos prostrzego sie da. Polece mu BCAA, HMB, i moze cos z tribulusem, np. acetosteron? Pozdro

jak Cie nie stac to sobie wogole odpusc BCAA a kup ostrowie (roznicy nie odczujesz)