bcaa

http://storage.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f3c7e3b3885845529ea89fd74d01744e.png Dzień 10 Dzisiaj w miare spokojnie, praca potem trening. Zabrakło troche siły bo weź człowieku przedzieraj się przez zasypane chodniki gdzie momentami zapadasz się po łydki. W domu czekała mnie bardzo mila niespodzianka, znalazłem w piwnicy ponad półwieczna Anatomie [...]

[...] orzechów włoskie. SUPLEMENTACJA RANO vitamin multipe sport z olimpa (niebieska i biała caps.) W SZKOLE whey 30g PO TRENINGU 35/70g carbo, 5g xplode, 1 caps. mono, 10/15g bcaa ______________________________________________________________________ Druga dawka kreatyny (5g xplode i 1 caps mono) wrzycam rano albo przed treningiem. ilością carbo [...]

Na czczo 20-30 minut przed sniadaniem kreatyna 5 gram +Bcaa Uni-Liver 5 tabletek Sniadanie Białko Wpc łowickie/Gold Standard Optimum 20-30 gram +1 tabletka centrum/Opti Men ON Drugie sniadanie 1 tabletka Witamin + 1 tabletka Omega Przed treningiem 30 minut 20-40 gram No xplode +Bcaa Uni-Liver 5 tabletek Po treningu 5 gram Creacore +5-10 gram [...]

[...] parówki, pasztety salcesony - napoje alkoholowe - chipsy - frytki - różnego rodzaju Fast foody suplementacja : Scitec 100% Whey Isolate , Universal Creatine , olimp-bcaa-xplode-700g i olimp-thermo-stim-60-kaps Scitec pije rano z mlekiem i do 2 godz po treningu , Bcaa pije odrazu po treningu , fat burner 30 min przed sniadaniem obiadem i [...]

Gdzie: Real Co: BCAA XTRA z ActivLabu w puszczkach 250ml Cena: 1,50zł/szt Kiedy: Aktualnie, nie wiem do kiedy Jeszcze ze 4-5zgrzewek zostało Zmieniony przez - Kwax w dniu 2013-01-23 19:25:45

oj Dudek... nie to, ze nie trawi sie w sensie, w ogole sie nie trawi, tylko chodzi o to, ze bcaa wystepuje w formie wolnej lub w przypadku innyc amin mikropeptydow ktore omijaja proces trawienia enzymatycznego w zoladku. tylko bardzo szybko sa pchane dalej do jelita cienkiego, a stamtąd przez watrobe po ukladzie krwionosnym dalej, metabolizuje je [...]

bcaa sie nie trawi... nie bedzie zadnej katorgi.

białko : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis27317.html witaminy : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Vitality_Complex_blister-opis28068.html omega : lniany budwigowy BCAA : http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html

ostatnie 20 minut treningu w takim wypadku to bedzie katorga. Żołądek skupi się na trawieniu, pójdzie informacja z mózgu, że trzeba dostarczyć przez to więcej krwi do układu trawiennego. BCAA nie wchłania się w 20 minut...

przy wadze ok 83kg 20g BCAA i 25g białka będzie odpowiednie ?

20min przed koncem treningu bcaa, po treningu wegle i bialo

A więc mam problem z dawkowaniem supli okołotreningowo na masie. Jestem Endo/Mezo Po treningu brać: carbo + białko czy carbo + białko + bcaa czy carbo + bcaa Dodam że będe brał około 66g carbo które ma w sobie razem 8g leucyny Zmieniony przez - gural203c w dniu 2013-01-23 18:17:33

bez sensu brac BCAA w trakcie. Zaraz po

Musiałeś chwilę poczekać, ale mamy odpowiedź z R&D Olimpu: W oparciu o dokumentację dostawców surowców odpowiadamy poniżej i jednocześnie zaznaczamy, że produkcja w firmie Olimp Laboratories Sp. z o.o. jest pod stałym nadzorem Inspekcji Sanitarnej, która również kontroluje wykorzystywane surowce. Ponadto produkty końcowe zgłaszane są do [...]

Jak Ci zalezy na BCAA to weź pod uwagę oba składy puszki 500g i zobacz co ekonomiczniej wychodzi w przeliczeniu na czyste bcaa, te 300g olimpa to chyba puszka 300 kapsów bo z tak małym opakowaniem prochu się nie spotkałem.

Sprawdź ile w jednym i drugim jest czystego BCAA. Ale z góry Hi-tec wypada lepiej.

Które BCAA bardziej by sie opłacało kupić ?? Hi Tec Powder 500 g - 70 zł , Olimp 300 g - 100 zł ?? W sensie wyników , skutków dawkowania które byłoby lepsze ?? Z pieniędzmi nie ma problemu chodzi mi tylko o jakość? ;] Do tego zapytam czy prawidłowo dawkuje (jestem na cyklu kreatynowym): DT: rano kreta 5 g naczczo , przed treningiem BCAA 6-7 g, po [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Amino_3000_i28171_d400x400.jpg Amino 3000 Opis - Naukowo opracowane dla schematu kulturystyki. - Zawiera wszystkie trzy aminokwasy rozgałęzione (BCAA), a także inne niezbędne aminokwasy. - Działanie anty-kataboliczne, oszczędzające mięśnie. - Zwiększa siłę i masę mięśniową. - Znacząco przyspiesza regenerację. [...]

Skup się na diecie. BCAA możesz dać okołotreningowo skoro zależy Ci na jak najmniejszej utracie tk mięśniowej.

Pytanie jak w temacie. Co prawda w składzie nie widzę żadnych substancji których nie byłoby w pożywieniu spożywanym na co dzień, ale wolę się upewnić czy nie ma jakichś ograniczeń wiekowych.