bcaa

Upartys jak osioł Co do oplacalnosci BCAA to jest podwieszony specjalny post. Do tego mozesz wyszukac sobie porównywarki. Co do spalacza to na taka mase to nic:D ale jak brales scorcha to raczej TSE nie dla Cie. Wiec jak byles zadowolony to kup jeszcze raz, jak nie to zobacz co jest w promo i kup;P Ale moim zdaniem to nie ma co redukowac.Lepiej [...]

nie tędy droga , dieta to po pierwsze.Sprawdź podwieszone tematy , a co do supli to tak bym radził. Gainer typu Mass XXL , Magnum. Multi Pack - Witaminy/Minerały Whey 100% lub BCAA typu G-force czy coś z tej półki. Ale bez diety to odżywki dużo ci nie dadzą , odżywki są do maksymalizacji efektu diety. Zmieniony przez - Przesta w dniu 2011-03-02 [...]

zgadzam sie, wlasnie skonczylem kolejna puszke i musze przyznac ze teraz smialo moge powiedziec ze jak dla mnei jest to jedno z lepszych bcaa

[...] trucht 2km 2x2km (5:56,6:18) trucht 2km uwagi Dzisiaj ostre tempo udało się złamać 6 min to dla mnie ważne,wzmocniło mnie to psychicznie.Biegałem bardzo mocno ale na końcu nie czułem się jakoś fatalnie nie bolał mnie żołądek ani głowa nogi nie były zdechłe według mnie oznacza to że jestem przygotowany na 3km. Ps. Dzisiaj zakupiłem bcaa Olimpa

Pitt Bull, dokładnie! Poszerzamy ofertę - dla każdego coś miłego. A rozważania cen w kategoriach ile kosztuje 1 g BCAA w proszku, kapsułce, tabletce, napoju gotowym, szybko doprowadzi nas do nonsensu.

ja bym zrobił tak: po treningu od razu glut z BCAA a po aerobach Vitargo

jest naukowo udowodnione że po treningu trzeba szybko uzupełnić glikogen węglami a żeby najszybciej to zrobić to co jest lepszego od carbo i vitargo?? każdy kulturysta w szejku potreningowym ma carbo, bcaa, aminy proste, i ew krete... nie wiem co w tym nadzwyczajnego?

Tak jak rozpisałeś jest o.k. Bcaa nie trafiłeś, żeby to miało głębszy sens musisz brać jakieś 15-20 tab. przed oraz po treningu.

Bcaa plus dobra micha, izotonik i czasem guarana. Dzialania Zma juz nie odczuwam.

Jeżeli masz na myśli wciąż bcaa to choćby i primaforce, solidna firma, dobry skład, stosunkowo dobra cena, obecna i osiągalna praktycznie wszędzie - w uk również. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-03-02 23:28:51

a u mnie za to odwrotnie, nigdzie poradnika, 1 kretka, 9 bcaa

Aha. Tak tak, dużo cwiczeń mam zlożonych i na wolnym cięzarze. Np. Martwe ciagi, przysiady, dipsy, wioslowania etc. Czyli nic nie zmieniac? Odpoczynek miedzy seriami tez półtorej minuty? Dieta już zmieniona, aeroby będą 2-3razy w tyg z rana na czczo z BCAA

empik w galerii krakowskiej, troche poradników, trochę kretki i bcaa. z przewaga poradników. Troche bez sensu wydaje mi sie umieszczanie smaków na próbkach na odwrocie. jezeli chciałbym skosztować grapefruit z kretki, musze liczyć na szczescie. pomyślcie o tym. A i folie na gazecie zrobiliscie niezniszczalną. Troszkę się namęczyłem żeby ją zerwać. [...]

witam. kończę powoli cykl Nitro 2 + Size On + Mono. chciałbym zacząć powoli jakąś redukcję. w sumie to moją pierwszą w życiu i stąd moje pytania: - czy opłaca się kupować jakiś spalacz? czy tylko BCAA? - po jakim czasie od skończenia cyklu zacząć redukcję aby nie stracić tego mięcha które wypracowałem na tym cyklu? - i jeśli wyliczyłem że [...]

Gainerem/bialkiem mozna uzupełnić braki w diecie a nie robic podstawy diety z gainera/białka. gainer dla mnie to jedynie po treningu no chyba że komuś posiłek moze wypaść albo pośpiech, tak więc po treningu gainer to i tak zostaje Ci 4-5 posiłków z diety jak ich nie bedzie to i najlepsze suple Ci nie pomogą. Aby rosnąć trzeba jeść. Każdy [...]

[...] Bic good. Brzuszek na koniec do palenia. Dieta: 150g owsa, 45g whey, 25g rodzynek 35g migdałów, po 15g oleju mct i lnianego, 150g kury 150g kury, 100g ryżu - 45g whey, 10g bcaa, 75g rodzynek - 150g kury, 100g ryżu Pączek, kawa z mlekiem 150g kury, po 15g oliwy i lnianego, 30g orzechów 6 jaj, 15g oliwy 4000 kcal + pączuś jutro plecy, barki, [...]

elo :) dziś zakupiłem moje pierwsze bcaa xtra :) i mam pytanie jest tam gdzieś w środku jakaś miarka do odmierzenia ilości ?

no ale w wpc jest tez bcaa?

po redukcji będę przez około rok budował czystą masę. wrzucę 3x30 aero + jakiś afterburning tonę bcaa i low carb diete robiłem tego seta 100 powtórzeń, można się zayebać, nawet tak dziecinnym ciężarem

w dnt raczej zbędne w dt daj 10-15g (samego bcaa) przed i po treningu