bcaa

Ja zdaję sobie sprawę, że BCAA jest najlepsze... chodzi mi o coś jeszcze.. Dlatego czekam na konkretne propozycję, bo jest tego multum na rynku np... hm... GH Turbo z Treca?

BCAA najlepsze zaraz po jedzeniu i śnie. Możesz dorzucić kompleks witamin i mikroelementów.

Witam, Chciałbym się dowiedzieć jakie odżywki polecacie na Regeneracje wykluczając BCAA... Moje treningi to 3 razy w tyg. siłownia oraz 3 razy w tyg. sala (treningi kondycyjne) Oczywiście Bcaa biorę jednak szukam czegoś dodatkowego. Osobiście myślę o ZMA i Gaba myślę jednak, że możecie mi polecić coś innego, będę wdzięczny za każdą opinie oraz [...]

No więc widzisz, ile osób tyle opinii. Sam musisz wybrać między BCAA z FA a Hi-Tec :)

Hi Tec bcaa to g****, aminokwasy są dobre jak po zmieszaniu jest zawiesina lekka gdyz leucyna nie rozpuszcza sie dobrze, te z hiteca rozpuszczają się praktycznie całe, miałem je kiedyś i odradzam, kasa w błoto P.S. anticatabolix z fa bardzo dobre

J.w. Hi-Tec BCAA Powder smak mango-melon.

Na twoim miejscu kupiłbym BCAA Powder z Hi-tec, osobiście stosowałem i uważam, że jest bardzo dobre. Hmmm... Ewentualnie droższe jest BCAA firmy FA Anticatabolix- lecz nie miałem z nim styczności, Hi-tec mogę polecić z czystym sercem.

Witam mam do Was pytanie które BCAA wybrać, nie chce wydawać nie wiadomo ile pieniedzy na nie wiec wybrałem te nieco tańsze http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_1000_XXL-opis2118.html Czy może jakieś inne mi polecacie z podobną ceną ?

Dobra dieta i nie trzeba bcaa :D Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-12-26 11:16:19

S.A.W na pewno nie. Albo na mnie nie działa albo pod sporty walki średnio się nadaje, chociaż niby też się nadaje. Pompy brak, pobudzenia brak, jedynie powiększona MINIMALNIE wytrzymałość. Sądzę, że bardzo fajnym rozwiązaniem byłaby beta-alanina. BCAA zbędne raczej, w sensie zauważalnej zmiany na treningu, a kofeina o ile na kogoś działa, to czemu [...]

Witam, trenuje na siłowni od ponad roku i robiłem to bez żadnych suplementów, wraz z nadejściem świąt i zimy stwierdziłem, że chciałbym spróbować czegoś do pomocy. Starałem się dowiedzieć trochę na ten temat przed napisaniem tutaj postu i został mi polecony ACTIVLAB BCAA, Nitrobolon oraz (mało precyzyjna rada) ''jakieś najzwyczajniejsze białko''. [...]

Activlab/SFD. Przede wszystkim dieta - wspomagana właśnie też BCAA. Jak Ci brakuje czegoś to kup odżywkę białkową.

Witam, mam na imię Łukasz. Zwracam się do Was z prośbą o ocenę mojego planu ćwiczeń. Mam 24 lata, 182 cm wzrostu i ważę 90 kg zaczynając ważyłem 87kg ,poziom tłuszczu 5 miesięcy temu wynosił ponad 20 % teraz uważam że jest go wyraźnie mniej ale nie mam jak tego udowodnić. Ćwiczę regularnie od prawie pół roku ale miałem w przeszłości przygody z [...]

Panowie co po za BCAA polecacie na redukcje kupić ? ;> i z jakiej firmy w miarę tanio,dobre BCAA kupie ? :)

[...] i jak go podzielić mam dostęp do profesjonalnej siłowni chciał bym mieć plan na 4 dni i 1 dzień na aeroby tylko zależy mi główni nie wzroście siły biorę kreatynę treca cm3 i bcaa jak możecie to pomóżcie mi w ułożeniu planu i wyjaśnijcie na czym ten trning polega mam nie duży staż na siłowni ale wielki zapał i motywację czekam na odpowiedzi

Witam :) Proszę was o wskazówki co do tego jak mam jeść, ćwiczyć i jakie odżywki wybierać. A więc zacznę od początku: Moja przygoda z siłownią zaczęła się z początkiem sierpnia, ważyłem wtedy 93 kg przy wzroście 171 i byłem grubasem.Szybko zrzuciłem zbędne kilogramy i teraz po 5 miesiącach treningu ważę 67 kg.Oto małe porównanie: [...]

Notabene najlepszym suplementem na regenerację jest kreatyna. Do tego BCAA i będzie ok :)

Kreatyna uzupełni straty ATP w mięśniach. Beta Alanina codziennie po 4-5g. Witaminy do śniadanie, przed treningiem bcaa i po treningu również.

bcaa

Witaminy Olimp do sniadania.Przed treningiem Beta alanina po treningu carbo/BCAA.Co moze mi dac kreatyna w sportach walki?Warto ja stosowac ? Czy dobrze by bylo kupic jakis srodek typu Creafight dla polepszenia regeneracji potreningowej ? No i oczywiscie do tego wszystkiego,dobra dieta.