bcaa

BCAA Xtra grejpfrut.

BCAA Xtra grejpfrut. Zmieniony przez - domer w dniu 2010-01-14 13:23:08

[...] 300 g pierś z kurczaka, 200g warzyw, 20ml oliwa 4.100g ryż brązowy, 300 g pierś z kurczaka, 200g warzyw, 20ml oliwa 5.300g ryby+ 300g brokułów, 20ml oliwy Suplementacja: 10g bcaa przed/ po treningu No xplode, 2 porcje przed treningiem. Witamina C- 2x3 caps Dziś wolne, luz na uczelni więc się regeneruje. Pozdr. Zmieniony przez - Rybas w dniu [...]

to słaby z ciebie doradca. jak komuś kto trenuje 2 miesiące poradziłeś tribulon , nitrobolon i cm3. szczerze współczuje koledze, że ma takiego "doiradce" bcaa i nitrobolon to dwie różne odżywki więc za doradzanie to ty się nie bierz. Ile ty masz lat ? 15,16 ? Bo 89 to ty chyba nie jesteś. weź sie za zbieranie znaczków albo najpierw [...]

Bcaa Xtra pomaranc

oczywiscie bcaa xtra pomaranc

BCAA Xtra! grejfrut Zmieniony przez - syntok w dniu 2010-01-14 15:04:18

BCAA Xtra o smaku cytrynowym ;)

BCAA Xtra numer jeden :)Używam cały czas. Cytryna.

A ja mam pytanie odnośnie BCAA XTRA o smaku grejpfrutowym. Jak Ci smakuje? Kończy mi się i jestem na kupnie.

BCAA XTRA CYTRYNKA

Jesli chodzi o regenracje to BCAA bedzie ok, do brakow w zarciu oczzwysicie mozesz bulka uzyc BSN`a. Carbo przed treningiem lub przed aero.

Nie musze robic przerwy pomiedzy tymi preparatami ? Co mozna ewentualnie dokupic jak bede brał CP. I co dobre na kondycje bo w połowie marca mam zawody gdzie bede machał swoją wagą na klate (25-30 ruchów to przyda sie kondycja :D ) co najlepsze BCAA ? dzięki za dotychczasowe rady Sog for You ;))

Wątpie czy to pomoże bo dzisiaj na śniadanie (po aerobach na czczo wziąłem BCAA przed i po, prysznic i śniadanie) Na śniadanie było mleko 0% + troche włoskich orzechów, kilka rodzynek no i 4łyżki owsianych, jedna łyżka ma 15g czyli jakieś 60g owsianych czyli wyjdzie prawie 50g węgli. Dobrze to rozkminiłem ?

lepiej tak nie słodźmy,bo jeszcze zmienią skład i podwyższą cenę ale jeśli chodzi o BCAA Xtra to kiedyś też brałam zanim trafiłam do testu tylko wtedy miałam cytrynę i nie za bardzo w smaku podchodziła teraz pomarańcz i jest dobry zwłąszcza pić podczas treningu

Nie dziw się, że wszyscy tak zareagowali przecież bcaa i nitro to coś zupełnie innego. Twoje pytanie nie trzyma się kupy, tak jak pisał KOTC wypełnij ankietę sprecyzuj cel, podaj suplementy i zadaj pytanie.

a co do białek chodzi mi czy zamówic bcaa czy glutamine ;PP

ja z aminkow tylko bcaa na treningu ; ) oczywiscie xtra activlaba bo wg mnie nie ma lepszych za ta kase (smak tez bardz dobry). ;) cisnij :D

[...] i tam widzę takie coś - carbo podczas treningu, bezpośrednio po porcja gainera, a potem już zero węgli. A u mnie taki schemat jakbym zrobił: bezposrednio po treningu - 7g bcaa + 20-30g rodzynek 20 min pozniej - porcja WPC godzina pozniej -> potreningowy - no i własnie tu -> samą pierś dac? bez węgli? nie ucierpi na tym masa miesniowa? Bo [...]

ja tam na szczęście nie miałam żadnych problemów z wyborem:D:D od razu wiedziałam, że głos pójdzie na BCAA:D:D uzależniłam się:D