bcaa

Do wyboru dwa produkty - koszt za porcję 10g BCAA podobny - 3zł.Różnice? W jednym suplemencie jest o 5,3g l-glutaminy więcej (w każdej porcji). Enes, jakie 5,3 g? W preparacie OLIMPA jest 1 g wiecej BCAA ! , Olimp Xplode - 6 g BCAA i 1 g L-glutaminy Twój ulubiony;) 5g BCAA i 3,5g L-glutaminy W OLimpie jest 1 g wiecej BCAA i 2,5 g mniej tańszej [...]

[...] został z kulek ;) - czwartkowa szama /SFD/Images/2015/12/31/4251f0a39c344f7b8526b6c8fa003d9c.jpg /SFD/Images/2015/12/31/6aa907530a5845fa9fe0759643b6b332.png rozpuszczanie bcaa w szklance 1. nie wiem dlaczego obraca mi to zdjęcie do góry nogami ;p smak pomarańcza /SFD/Images/2015/12/31/9625cbb8813741e8a5c3c42b63e55353.jpg 2.do szklanki sypie [...]

wystarczy meju };-) dla mnie najlepszą opcją jest BCAA w trakcie (tak jak Hekade napisał w Stano jest dość dużo BCAA także przed raczej można odpuścić). WPC po treningu masz chyba dobrej jakości, więc powinno być sporo BCAA. sorry za mały offtop, Solaros, ostatnio czytałem badania jakoby BCAA wpływało bezpośrednio na obniżenie poziomu kortyzolu [...]

tomekooooo niebawem BCAA będzie z wit C a w wersji olimpowskiej z chelatem cynku A tak serio - to badanie pokazuje, że warto przeznaczyć kasę na stare i sprawdzone suple/odżywki typu kreatyna, O-3 czy aminki (EAA czy BCAA). Można oczywiście kupić sobie HMB lub tribulusa i liczyć na placebo tylko po co skoro można wybrać coś sprawdzonego. solaros [...]

Mowa o BCAA - ale niekoniecznie podawanym w czystej formie suplementu? Mysle, ze bialko, zawierajace przeciez BCAA rowniez doskonale by sie tu sprawilo. Czy podawanie odpowiedniej ilosci bialka faktycznie jest duzo gorszym rozwiazaniem niz dodatkowo wspomaganie sie suplementem czystego BCAA? Chcialbym zobaczyc takie badania, lub opinie. Bo to, ze [...]

Vanilaface - W niewielkich dawkach suplementacja BCAA zazwyczaj jest maloprzydatna, moze poza pewnymi wyjatkami - jak np Twoj, gdzie wrecz odczuwasz dorazne dzialanie bcaa - branie bcaa w dawkach mniejszych niz 1g na 10kg masy ciala jest niewystarczające. Wyniki badan jak i opinie userów wyraznie swiadczą, że im wyzsza porcja BCAA (oczywiscie bez [...]

[...] Zmieniłem stosunek z 15:45 na 20:40, ilośc zostawiłem bez zmian czyli 6 interwałów.Czyli 5 min rozgrzewki 6 x 20:40 8 min schłodzenia Przed interwałami poszło 15 gr bcaa po 35 gr białka + 20 gr carbo + magnez + wit c + czosnek Edit: dziś dodatkowo dzoło jeszcze 40 min jazdy na rowerze ( 8 km) średni prędkosc 17 km/h wiec cos ala cardio;) [...]

[...] do B1 (4 sets) • There is no rest between D1, D2 and D3. Rest 120 seconds after you completed D3 Suplementacja do treningu: przed trenigniem: - 10 gr izolatu gram - 10 gr bcaa -Witamina C…1000 mg na treningu: -BCAA…15 po treningu: -Whey Protein Isolate…30 gram -Carbo…30 grams -BCAA 10 gr - Wit B complex +20 min posiłek 70 gr wegli [...]

[...] + 5 ml olej lniany 7. 200 gr piersi z kurak + 200 gr warzyw 8. 200 gr piersi z kurak + 200 gr warzyw Jutro będzie zupełnie inny rozkład do wstanę dopiero ok 14.30 Suple: -bcaa - kreta podczas ładowań - gymnema sylwestre podczas ładowac - witaminy - wapń - spalacz Animal Cut - O-3 Depletion Dzien 1 przysiady ze sztangą 2x 20-25 wypychanie na [...]

cześć słuchaj, ja to widzę tak: cm3 - codziennie 1 porcja 3-4kaps (w dni treningowe po treningu) bcaa - dużo bcaa. Porcja przed i po siatce zwłaszcza. kasteta (user z tego forum, często pisze w dziale tutaj) też siatę trenuje, nawet jakieś zawody miał i sczególnie bcaa poleca. I teraz: Trec ma 3 bcaa - w kapsach/w prochu i bcaa-g force (mix bcaa [...]

No to już chyba wiadomo kto wygrał BCAA Xplode w konkursie "minikonkurs MIX XPLODE " Moja odpowiedź nikt, jak patrzyłem to większość dawała w składzie zawartość tauryny. nicknick2 blisko był ale dodał aspartam Mjozah dodał pszenice O znalazłem jak się nie myle to pierwszy Danił- no to podratulować

tutaj jest stosowany jakis przelicznik (wymagania formalne) - cos takiego chodzi mi po glowie ... w BCAA Xplode™ masz podobnie :) Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-03-05 16:52:02

Do mnie też przyszło również smak orange jak w przypadku BCAA Xplode ładne nowoczesne opakowanie Widok proszku glutaminy w opakowaniu Oraz widok po rozpuszczeniu Prosze nie pisac dopuki nie wkleje wszytkich zdjec Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-03-29 11:58:31 Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2010-03-29 12:06:19 Zmieniony przez - anubis84 w [...]

do mnei tez paczuszka przyszla ale niestety tescik na tym bedzie przed wakacjami jako dodatek do BCAA XPLODE. Takze z opinia wstrzymam sie jeszcze troszke, ale dzieki Nutri za szybka wysylke i swietny towar

czy Olimp planuje wypuścić Glutamine Xplode w opakowaniu 1 kg - folia, tak jak BCAA Xplode ?

czy glutamine xplode ma tak samo silne dzialanie antykataboliczne jak bcaa ? czy sprawdzi sie po treningu na redukcji ?

hmmmm ciezkie pytanie kazda troszke inaczej dziala moj wybor padlby jednak na BCAA/leucyne jesli w ciagu dnia tylko jeden preparat jesli na noc wybralbym glutamine ale jak pisalem ciezki wybor tylko jednego

Jeśli bierzesz przed snem proteinę, to nie ma sensu brać BCAA, bo masz je już w białku. Polecam natomiast oprócz odżywki proteinowej brać glutaminę z tauryną i do tego dwie łyżki oliwy. Sam obecnie stosuję taką suplementację przed snem i rano nie ma najmniejszych problemów.

BCAA warto dużo bardziej niż glutę. Zatem możesz już sobie sam odpowiedzieć. Pzdr ;)

kolejny raz dyskusja o glutaminie odsylam do numeru 4-tego str 99-101 Perfect Body specjalnie z ta mysla omowilismy ten temat tam rowniez jest przytoczone zdanie Slawka (nieco inne od powyzszego, ktorego notabene nie pamietam) co do przydatnosci BCAA Xplode - trudno dyskutowac - jest bardzo przydatne ale na innej zasadzie