SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bcaa na cyklu

  • [...] na masie dochodzi do 4tys kalorii podzielone na kilka posiłków o tych samych godzinach przynajmniej sie staram tak zeby było o tych samych sporadycznie jakies suple typu bcaa białko i gainery. Chciałem zastosować na pierwszy cykl takie środki które wlasnie kupiłem 30strzalow prolongatum i 200tab mety na ktora wlasnie czekam jeszcze nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2016-10-04 23:29:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do HMB to uwazam, ze najlepiej zrobisz laczac je z creafusion na nastepnym cyklu osobiscie zachwalam spozycie HMB wraz z kreatyna podobnie jak moi koledzy z silowni zauwazyli rozniwce miedzy cyklem kreatynowym bez, a cyklem z suplementacja HMB. Co do BCAA... jestem troche sceptycznie nastawiony bo wychodzi troche drogawo - zamiast BCAA biore [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3110 Data: 2004-05-23 19:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba nie doczytales co ma byc celem tego "cyklu", jezeli to cyklem mozna nazwac. Dawki kosmetyczne. Efekty odstawienie znam doskonale, zwlaszcza jak podkrecisz metabolizm na saa i pozniej nie opanujesz michy - efekty mam wlasnie teraz. Jedynym efektym HGH jakim sie spodziewam to fat burn i regeneracja, miecha troche na sobie jeszcze mam [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6416 Data: 2011-07-19 14:37:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak to mam jesc

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://www.sfd.pl/ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u-t361131.html Napisz cos o sobie jeśli jeszcze nic nie brałeś to Sam Kre-Alkalyn wystarczy jesli juz miales pare cykli to tak: ( i wtedy Kre-Alkalyn zostawiasz jako dodatek do nastepego cyklu) Dzień Treningowy: Rano: 10 gram Nitro 2 + 2 kap HMB + 1 kap dibencozide [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2007-11-12 15:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki stack pobudzazc przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył) : nie mam obecnych Wiek : 27 Waga : 90 Wzrost : 180 Cel cyklu : masa stosowane już wcześniej suplementy : monohydrat kreatyny, bialko, tcm, bcaa , Uprawiane inne sporty : biegi , hiit do tego tabata stosowane wcześniej spalacze : thermo stim suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : BCAA bialko tcm [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2010-07-03 10:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pro long protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ciała 2) wiek 21lat 3) waga/wzrost 88kg/185cm 4) staż treningowy 4 lata 5) cel cyklu redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyna aakg gainer thermo speed i bcaa aktualnie 7) stosowane wcześniej spalacze thermo speed aktualnie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od thermo sped i bcaa trzeci dzien ;d 9) ilość [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1595 Data: 2012-03-15 23:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scorch Man z Fat Transporter?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowane) 7) stosowane wcześniej spalacze : jednorazowo był Scorch Man 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - Scorch Man, mhp glutamine, hi tec powder bcaa i białko Whey Gold 9) ilość dni wolnych od kreatyny - redukcja konkret 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1408 Data: 2011-08-04 20:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A takie szybkie pytanko: Koncze cykl redukcyjnym ( tse, bialko, bcaa, cm3 ), moge wziac SAWa zaraz po nim ? Nie bedac na zadnym cyklu ? Po prostu bralbym go zeby polepszyc jakosc treningu..

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-31 21:01:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mała pomoc

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na początek ogarnij diete i trening, od koksu już Cie nikt nie odwiedzie, bo na pierwszym cyklu nigdy sie nie kończy..to jak z tatuażami. Kup Omege-3 (dziennie 6-10kaps) do posiłków Kup białko, na amatorskim poziomie wystarczy WPC, nie wydawaj zbędnej kasy na izolaty Kup BCAA, np w dobrej cenie -> [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2010-12-01 20:38:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwsza kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    a ile mniej wiecej zuzyc capsow na 1 cykl ? chce do tego kupic tauryne i bcaa . czy po skonczonym cyklu dalej uzywac bcaa i tauryne ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2009-03-01 15:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drugi cykl

    Post
    Doping

    1-4 prolo 300mg e5d 5-14 prop 100mg e2d Chyba na odwrot, nie:-)? Znaczy prop 1-4, prolka pozniej do konca. Poza tym jak propa chcesz dac na kicka z mdrolem to prolke tez daj od poczatku. prop i wino to taka magia rzeczywiscie? Nie magia, ale przy dobrej misce mozna zrobic dobre mieso, nieduzo ale dobrej jakosci. Jak dasz prolo zamiast propa i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1695 Data: 2011-11-27 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta a Kreatyna

    Post
    Doping

    Czemu na forum utarlo sie ze kreatyne bierze sie po cyklu? BCAA,Glutamine etc. tez tylko po cyklu? Jak masz fundusze to warto zainwestowac w najzwyklejsze mono, ja polecam stacki, matrixy kreatynowe. Kreatyna to przede wszystkim ergogenik, pozwala na zwiekszenie wydolnoosci i w gruncie rzeczy "poprawe" anabolizmu. Klinicznie jest uzywana [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2008-05-07 06:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cm3+Bcaa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dość szczuply z tyciem nie mam problemow.. jem to co lubie obecnie mam 14 tygodniowy cykl na sile (sama klatka) i nie prowadze diety ale po tym cyklu chcialem kupicem cm3 + bcaa i zrobic split poniedzialek wtorek + czwartek piątek A1 B1 A2 B2 czyli a1- ciezki a2-lekkki trening tak samo z b1 i b2.. Po tym cyklu nie chce zmarnowac czasu i kasy na [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2606 Data: 2009-10-24 15:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 3 Cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nigdy niebylem taki zadowolony z cyklu :D, po cm3 sila mi idzie jak glupia, jak wypije nitro samo mi sie biegnie na silownie a po treningu nieczuje duzego zmeczenia, bcaa tez fajnie czuc. przy dobrej diecie i tych suplach przez miesiac przyszlo mi 5kg masy !!! a mam przed soba jeszcze miesiac az sie boje. nitro energizer to naprawde super [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2011-11-26 19:20:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pisze żeby Mass XXL pić 4 razy dziennie, Ja podałem plan na wcześniejszej stronie i tka bym chciał brać tego massa, myślę że odpowiednio by było. http://allegro.pl/activlab-bcaa-xtra-500g-glutamina-gratis-wys-0-i1634126800.html Te aminokwasy będą ok ? A niech ktoś jeszcze wypowie się co do tego HMB - piszą że w cyklu na masę będzie dobry bo niby [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4145 Data: 2011-06-07 15:56:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ja planuje kupic gainera, bialko 80%, zestaw witamin i mineralow no i moze glutamine(nie wiem czy fundusze pozwola) no a po cyklu kreatyne z d-ryboza i carbo...bialko, bcaa no i tez zalezy od funduszy moze gainera i glute...wydaje mi sie ze tak to jest juz lepiej niz wystarczajaco :) a co do clomidu to 10 tabletek czyli to jest jedna [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2004-05-14 21:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl OMKA + META

    Post
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 77 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 37 -klatka: 110 -udo:63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 2 -węglowodany: 5 -tłuszcz: 0.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: - ( 3 cykle kraatynowo białkowe+ BCAA) 8. TRENING: 3x w tygodniu 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiące 11. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1278 Data: 2010-05-11 00:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podbice testosteronu i libido.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ankieta - informacji o sobie: 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała - szczupła budowa ciała 2) wiek - 32 lata 3) waga/wzrost - 79/178 4) staż treningowy - ćwiczę od 2 miesięcy: FBW 5) cel cyklu - poprawa libido/podbicie testosteronu 6) stosowane już wcześniej suplementy - Bio Tech USA Tribulus [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1389 Data: 2016-12-12 15:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca - 2 cykl

    Post
    Doping

    nie wiem do czego masz dojście,sprawdz w wątku Polskie realia tam jest na bieżąco co warte uwagi,a co nie.Dieta to podstawa i udany odblok. z supli to nr 1 po cyklu kreatyna,reszta to wg braków w diecie i około treningowo bcaa,to podstawa reszta uzależniona od kaski itd.ważne aby po cyklu cały czas trzymać miskę i zluzować trochę trening.

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2488 Data: 2012-09-09 20:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stek kreatynowy jako przedtreningówka.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jeżeli będzie niezadowalająca aż będzie odpowiednia i do tej cytru kofeina przed treningiem też i "będzie Pan zadowolony" :-) BA i kreatyna działają długofalowo a nie doraźnie, ale niektóre osoby motywuje uczucie parestezji do treningu, więc możesz w dzień treningowy cały zestaw kreatyna+bcaa+BA+cytrulina+kofeina brać przed treningiem razem :-)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 647 Data: 2018-04-13 12:18:26 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)