Witam! Zawsze sobie jakoś radziłem z odżywkami i rozpiską(terotyczną przynajmniej) ale dawno nie siedziałem w tym temacie i chcę jak najlepiej wykorzystać to co mam. Do tej pory robiłem cykle tylko na mono albo mono+CP i nic więcej. Dzisiaj zrobiłem remament w szafce i mam tam kilka rzeczy. Jako ,że za 2 tyg. planuję taką masówkę umiarkowaną to [...]
Witam! Poniżej lista nagród ufundowana przez sponsorów: II MISTRZOSTW SFD w KULTURYSTYCE "Mr SFD" ŁĄCZNA PULA NAGRÓD: BLISKO 10.000zł !! Chciałbym zaznaczyć iż lista może ulec zmianie (mowa tutaj raczej o zwiększeniu), gdyby dołączył jeszcze jakiś nowy sponsor, lub któryś z obecnych chciał zmodyfikować swoje upominki. Na tą chwilę nagrody [...]
Konkurs świąteczno-noworoczny MIKOŁAJ OLIMP 2009 Tradycyjnie już w okresie przedświątecznym przygotowaliśmy dla Was konkurs świąteczno-noworoczny, w którym nagrodami są atrakcyjne zestawy produktów OLIMP SPORT NUTRITION®, DOMINATOR nutrition for the strongest, BIOGENIX®, GO4IT®, HARDCORE TRAINING SERRIES® ; Olimp Labs w trosce o Wasze zdrowie® - [...]
Witam! Zawsze sobie jakoś radziłem z odżywkami i rozpiską(terotyczną przynajmniej) ale dawno nie siedziałem w tym temacie i chcę jak najlepiej wykorzystać to co mam. Do tej pory robiłem cykle tylko na mono albo mono+CP i nic więcej. Dzisiaj zrobiłem remament w szafce i mam tam kilka rzeczy. Jako ,że za 2 tyg. planuję taką masówkę umiarkowaną to [...]
[...] 50) Na Iso Active Odrazu po 2 czesc Nitro + Massacra 15minut pozniej owoc + szejk białkowy 40 - 60min po posiłek (b + ww złozone) No i tutaj jest pytanie czy dorzucenie 5g bcaa do mixów kreatynowych zmaksymalizowałoby efekty ? Wiadomo ze chodzi o podniesienie aminokwasów we krwi , ale czy ma to sens w takiej dawce przy wadze 100kg ? Czy walic [...]
Witam! Zacznę od tego ,że użyłem wyszukiwarki, przeczytałem kilkanaście postów z bcaa, gdzieś natknąłem się info żeby z mlekiem nie przyjmować?? Bo kupiłem 330kaps olimpa bcaa mc i tak na miesiąc żeby starczyło bym je rozrzucił... Moja suplementacja okołotreningowa wyglądała by tak: 30 min. przed tr. Massacra Od razu po: 40-50g WPC/WPI z mlekiem [...]
Witam, Sędziowie ustalili kolejność w finale Miejsce pierwsze I Mistrzostw SFD 2008 Giszman http://www.sfd.pl/temat435909-strona1/#post7 Wicemistrzem zostaje : Marcin_Olb http://www.sfd.pl/temat435909-strona1/#post5 Trzecie miejsce zajmuje : Small2f http://www.sfd.pl/temat435909-strona2/#post1 N A G R O D Y zwycięzca otrzymuje : Aminostar: [...]
[...] tabela kcal..) i w pomocy ulozenia odpowiedniej diety staram sie zrzucic brzuszek piwny :P Suplementacja: Suplementacja wczesniejsza - TT, ZMA, Kreta mono i amino bcaa. Suplementacja aktualna - Massacra epizode 2 (40 sztuk) rozpisane na 26 dni z kreatyna mono oraz do tego kre-alkalyn, plus ZMA z glutamina przed snem i witaminki Trec [...]
[...] (wtedy dawkujac mono zawsze rano, ew po treningu). Osobne pytanie - do dawkowania ZMA (chodzi o dawkowanie tych kapsulek) I kolejne o BCAA i Glutamine - brac po 2 puchy gluta i bcaa, czy po jednej, z czego pol cyklu jechac z bcaa, a drugie pol cyklu z glutem ? Równiez prosze o rozpisanie jw. Prosze o konkretne i rzeczowe odpowiedzi. Pozdrawiam.
KONKURS "BCAA Xplode x 4" Specjalnie dla Ciebie przygotowaliśmy kolejny konkurs - podejmij wyzwanie i zdobądź super zestaw zawierający: BCAA Xplode 500 g, shaker OLIMP, koszulkę Massacra, rękawice treningowe profi. Zrób 2 kroki, które zbliżą Cię do nagrody: I. Odpowiedz poprawnie na poniższe pytania: 1. Który produkt BCAA (forma proszkowa) [...]
TEST SPONSOROWANY przez NUTRIFARM&OLIMP Witam wszystkich serdecznie. Przez najbliższe 8tygodni będe prowadził test sponsorowany przez NUTRIFARM&OLIMP- RYWALIZACJA WIOSENNA zinko vs koniu. Cel testu: wiosenna wycinka. Na wstępie chciałbym podziękować dla firmy NUTRIFARM&OLIMP za to, że wybór padł akurat na mnie. Mam nadzieję, że spełnie ich [...]
Witam Zamieszczam Liste Kodów Kreskowych Opakowań Olimpa i Biogenixa I Prosze o niewpisywanie sie w tym temacie, jedynie ci którzy posiadają inne kody których tu nie bedzie. Więc Ograniczcie Spam do Minimum i wtedy sukcesywnie uzupełnimy wszystkie produkty OK DODAJCIE JAKIES KTORYCH TU NIE MA Lista: ......OLIMP BIAŁKA Olimp System Protein 80 750 [...]
****************************TEST SPONSOROWANY NUTRIFARM&OLIMP************************ Witam serdecznie będę przez najbliższe 8 tygodni prowadził test sponsorowany dla firmy NUTRIFARM&OLIMP za co chciałem bardzo podziękować. Może zacznę od tego że dwa tygodnie temu zakończyłem cykl masowy na którym załapałem około 4kg, dieta oscylowała około [...]
Witam, porwałem się na kilka wspomagaczy i teraz mam prośbę z pytaniem w jakich proporcjach i jak najlepiej to brać? Olimp HMB Olimp Bcaa Mutant Mass 6,7 Massacra Pozdrawiam
Czesc mam zamiar wejsc na cykl Massacra+BCAA MEGA CAPS® +HMBOLON NX trenuje 5 x w tygodniu Staz treningowy cwicze juz 4 lata z malymi przerwami waga 95 kg prosil bym o dokladnie rozpisanie ....
Witam mógłby mi ktoś powiedzieć czy dobrze rozłożyłem dawkowanie. Jak ktoś ma zastrzeżenia to proszę o korektę :) DT: po przebudzeniu CP przed treningiem około 40 min Massacra po treningu BCAA po kolacji CP DN Po przebudzeniu CP Po kolacji CP
Witam, mam do sprzedania, nowe, nieotwierane: Olimp Massacra ep.2 smak cytrynowy ActivLab BCCA Xtra 500g. smak grejpfrutowy Długie terminy ważności. Odbiór TYLKO osobisty na terenie Dąbrowy Górniczej (lub jeśli mam trening to w Milowicach). Sprzedaję TYLKO oba produkty na raz - cena 155zł.
Massacra + TCM 360kap. + BCAA 300 kap. Jak mam brać te odżywki?? Massacre będę brał 1 porcje przed treninigiem czyli 4 razy w tygodniu. Starczy mi to na 6 tygodni. Co z pozostałymi odżywkami?? możecie mi pomóc?? jak możecie to napiszcie mi konkretnie jak brać te tabletki, bo często zdarza się że piszecie tylko jak brać TCM, a o BCAA juz nie [...]