SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

batony proteinowe

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W dziale kuchnia sfd jest sporo przepisów na batony proteinowe

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 10:26:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 18

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chce zrobić batony proteinowe jako dodatek do posiłków w pracy. Moje pytanie brzmi: jakie źródła białka tam zastosować oprócz WPC? Twaróg? Białka jaj? Czy może wszystkiego po trochu?? liczę na odpowiedź, pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 3989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-08 02:32:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Batony proteinowe WEIDER

    Temat
    Targowisko

    Mam do sprzedania 20szt batonów proteinowych YIPPIE firmy WEIDER. 10szt o smaku Brownie-Vanilla i 10 o smaku Cookies-Double Choc. od razu zaznaczam batony do sprzedania nie na zamianę. Cena 6zł za szt + kwota wysyłki (paczka priorytetowa ok 10zł) /SFD/Images/2015/11/6/17c1e6819f0243b686f27ac3cf79a21a.jpg

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2015-11-06 12:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony proteinowe

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 15474 Data: 2015-11-03 17:27:36 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] - Low Carb Kolejny dzień który można zaliczyć do ' pozytywnych '. Oczywiście wstałem głodny jak diabli, ale pomijając to pozałatwiałem większość spraw, upiekłem piernik i batony proteinowe (jutro wrzucę fotki bo właśnie stygną). Jutro pomiary, ciekawi mnie jak to wypadnie bo w tym tyg w dnt było ~75g węgli. Jeżeli pas pójdzie w górę to usunę [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-31 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ze słodkości w lidlu są batony proteinowe w lidlu Sante Go On protein bar po 3 zł

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-28 09:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Dieta i suple Bez IFu. 1. Kurczak + serek wiejski + orzechy 2. 2 batony proteinowe 3. Pizza Hut - talerz przystawek + duża na puszystym cieście (6 kawałków) 4. lody big milk - duży kubek - 3/4 5. milka oreo 6. żelki + banan Podsumowanie Dzień bez treningu, dzień spędzony w Krakowie na szkoleniu. Miska bez składu i ładu. Na pewno kcal więcej niż [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-25 09:06:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] na cały przyszły tydzień. Będą wpadać jako posiłek przed treningowy/pierwszy posiłek, na jedną porcję (150g) wchodzi 28g białka/10g wegli/16g tłuszczy ~300kcal. Miały wyjść batony proteinowe orzechowo-ciasteczkowe ale bardziej przypominają mi 'kanapki'. No i parówki z bagietką czosnkową, tego mi było trzeba %-) [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-11 19:45:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Grubasek00, Całe życie na redukcji. DT

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na czczo (przed treningiem grenade 50 calibre). Po trenie weszła mieszanka mięs z mrożonki. Tak więc tłusto z rana. Nie miałem zbytnio czasu gotować itp więc weszły 3 batony proteinowe i potem jajecznica z boczkiem. Zalatany trochę dzisiaj byłem. Rodzinę wysłałem na zwiedzanie Irlandii Płn a sam musiałem się zająć ubezpieczeniem auta itp. [...]

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 11588 Data: 2015-10-03 23:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Baton węglowodanowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] batona, zależy mi na niskim poziomie tłuszczu. Zamierzam go jeść jakieś 0,5h przed treningiem, i zależy mi właśnie tylko na szybkim zastrzyku energii. Niestety zwykłe batony mają mało kalorii a w dodatku dużo tłuszczu, z drugiej strony proteinowe mają mało węgli. Może szukać czego innego niż baton ? Podawajcie propozycję bo już nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2015-10-03 10:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja witc,zma,omega3 i bcaa?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcę wrzucić parę suplementów do diety. Tylko nie wiem jakie produkty wychodzą najkorzystniej. Potrzebuję : Witaminy c, zma, omega 3, bcaa i jakieś witaminy i minerały. Zastanawiam się nad : Witamina C : http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Vitamin_C_with_rose_hip_extract_-opis30195.html ZMA : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2015-09-25 18:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Mosto - Historia prawdziwa

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] możliwość to pójdę na siłke, 2 zrobię trening bez sprzętu ( znalazłem już fajny plan na klatę i triceps bez sprzętu ) Jak z dietą będzie do końca nie wiem, biorę białko i batony proteinowe tak na wszelki wypadek :D A dzisiaj obiad w knajpie, myślę że podliczyłem to w miarę. Miałem jeszcze zjeśc ciacho na miejscu ale już nie byłem w stanie. [...]

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-20 20:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batony proteinowe ? Napoje ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam serdecznie. Co sądzicie o batonach proteinowych ? Czy faktycznie dostarcza tyle białka ? Jeżeli tak to jakie batony proteinowe są według was najlepsze? Je ktoś takie batony z was? Aha i drugie pytanie odnośnie napoi, polecacie jakieś napoje typu z bcaa lub coś podobnego ? Czy naprawdę regenerują szybciej mięśnie ? Mam 16 lat więc nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2015-09-11 22:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] diety. Zastanawiałem się nad zakupem gainera- czy to ma sens i czy się opłaci? Interesuje mnie pożywienie, które jak najłatwiej spakować (mała waga) i przygotować (najlepiej bez długotrwałego gotowania- dodatkowe butle z gazem= dodatkowa waga). Oprócz ewentualnego gainera planowałem wziąć musli/granolę, batony proteinowe i Liofilizaty.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2015-09-11 19:14:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtek / IIFYM - vol. 1

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] dzień 10 1. Dieta - kanapka z ciemnego pieczywa + cienki plaster sera – x2 - łosoś + warzywa - bar sałatkowy + grillowane kawałki kurczaka + mini pulpeciki - po treningu: batony proteinowe x 3 (zobaczyłem skład i wpadłem w euforie, ale nie przeczytałem jednej rzeczy - ile błonnika zawierają :D) + napój proteinowy low carb + sałatka z [...]

    Odpowiedzi: 6796 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 12:41:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Modyfikacja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wafli ryżowych 1 średni banan zawsze, a czasem jakieś mango, brzoskwinie, winogrono ale to w małych ilościach Raz na tydzień twaróg z dwoma bananami jako taki cheat i dwa batony proteinowe Warzywa Raczej nie było sensu wrzucać tego do potreningu, bo głównie chodzi mi o to czym podbić kalorie, na wysokich węglach źle się czuje i muszę kręcić [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2015-08-17 14:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] papierosy, które nie mają tak jak u Nas jednej stałej ceny, a różnica między stanami jest nawet ponad dwukrotna. -We wspomnianych wyżej sklepikach bez problemu można dostać batony proteinowe. -Amerykanie nie lubią KFC. %-) Ilość restauracji w porównaniu z McDonaldem czy Subwayem jest diametralnie różna. -Kanapki w McDonaldzie nie są wcale [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 17:28:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • annajak - wraca do formy

    Post
    Ladies SFD

    Przed siłowym to bym dała radę zjeść normalnie, ale przed cf normalny (w sensie objętości) posiłek mogę zjeść max godz przed treningiem, a to by już oznaczało pobudkę przed 5 rano. Dopóki nie wykombinuję nic super gęstego w makro, to zamienię chociaż konfiturę na plaster schabu. Może jakieś batony proteinowe powinnam upiec...

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-07 13:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] paczki wafli ryżowych w formie sandwichów z masłem orzechowym F.A ok. 200g -2 grube kromki chleba pełnoziarnistego na wagę -150g-200g herbatników typu petit berre, które je mój pies więc muszę mu odkupić :-D -3 batony proteinowe AL -2 kubełki lodów amerykańskich o smaku masła orzechowego może dziś jakieś foto dziabnę jak dobrze się spompuję:))

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-28 10:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trochę węgli - ok 10g, jest też Helmans, mniej węgli o połowę, ale nieco więcej tłuszczu. Co ciekawe w markecie normalnie kupi się produkty WF, na CPNie widziałem np batony proteinowe Oh Yeah. Fajnie. /SFD/Images/2015/7/7/fe66fe483f66460ebdd8a29b19fe5391.jpg Na ząb poszły też słynne lody B&J, mega słodkie, fajny smak solonego karmelu, [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-07 01:00:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)