Witam, byłem dziś u ortopedy w związku z bolącym barkiem podczas robienia pompek(gdy się podciągam na drążku to nie boli) oraz z pstrykaniem stawów. Co do stawów to powiedział, że to taka uroda tych moich stawów. Natomiast jeżeli chodzi o bark to posprawdzał mi zakres ruchów w barku itp. Stwierdził, że nic się nie dzieje i nie ma sensu mnie [...]
Witam! Jakies 3 miechy temu mialem naderwany wiezozrost barkowo obojczykowy 2 stopnia, na pograniczu 3. 0 zlamania 2 tyg. w tembalku potem czekalem 3 miechy na wizyte u ortopedy. Ortopeda powiedzial, ze naderwanie na pograniczu zerwania calkowitego, powiedzia, ze jak nabiore masy to troche mi sie bark wyrowna, ale deformacja pozostanie. Pytanie [...]
Rtg barku,bark boli,niby coś z więzadłami lub ścięgnami czekam na wizytę u ortopedy.Zdjęcie moim zdaniem niewyraźne.Jak to wygląda waszym zdaniem? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7775fd34696349a2b8059b56a7a3269b.jpg
Witam! Na treningu nabawiłem się kontuzji. Wypadł mi bark, doszło do samo nastawienia. Od tego czasu czuję kujący ból gdzieś `głęboko` w barku. Nie powiem przy jakich ruchach najczęściej mi towarzyszy, bo potrafi mnie zaskoczyć w każdym momencie. Zrobiłem rezonans, do fizjoterapeuty idę dopiero w przyszłym tygodniu. Może Wy coś więcej powiecie [...]
Wygląda jak stan po złamaniu obojczyka i jego krzywym zrośnięciu co bezpośrednio wpływa na staw ramienno- łopatkowy i prawdopodobnie jego funkcje, sam bark może też być obniżony.
Już na zdjęciu widać że P bark uniesiony do góry oraz zmniejszona przestrzeń podbarkowa, zmian w samej strukturze nie ma. Udaj się na konsultacje do fizjoterapeuty.
mam 20 lat czy jest możliwe że to od barku skoro mam takie objawy jakby cos uciskało na nerwy bo cała lewa strona ciała jest dziwna w lewym kolanie czuje podobnie taki dziwny reumatyczny ból jak w łokciu najczesciej ,kłucie koło łopatki ,do tyłu głowy (rzadko) nawet oko mnie kłuje i jest powieka jakby bardziej opuszczona niż prawa,przy napięciu [...]
Witam, 2 dni temu mialem powazny upadek na rowerze. Cale uderzenie poszlo prosto w lewy bark. Zrobilem RTG i lekarz powiedzial ze to zwykle stluczenie. Bol jest bardzo duzy. W barku widac wystajaca kosc (chyba obojczyk). Moja prosba, czy moglibyscie spojrzec na RTG czy nie widac tam czegos wiecej? [...]
Spadłem bezpośrednio na bark. Dolegliwości własnie w okolicach obojczyka, obok tej kości (chyba objaw klawisza). Bardzo silnt ból sprawia uniesienie ręki do góry. Obojczyk przeskakuje. Po jakim czasie wprowadzić jakieś ćwiczenia i jakie?
[...] fakt że mam ostatnio dość obolale nogi. W każdym razie raczej zostaje na tym ciężarze co by poprawić technikę. Chyba że dołożę zeby ta 60ka zdawała się lżejsza :p Ostatnio bark mnie coś zaczal boleć. Tzn dosłownie kilka dni. Do tego tego stopnia że zrobiłam max dwie męskie pompki. Potem leciały damskie a w trzeciej rundzie to już mi się łapki [...]
Rano bieg 7km, po południu wizyta u fizjo na pięte i bark. Na pięte mam robic to co robiłem tylko wiecej i dłużej. A na bark lewy mam ze 4 cwiczonka i przez 10 dni mam nie robic nic dynamicznie na ten bark :/ także poboksuje sobie jedną ręką lol trzeba bedzie pozmieniac mocno plan treningowy i zrezygnować ze sparingów w tym tygodniu i przyszłym :/ [...]
Ślepi jesteście czy co? 8 sekunda - bark, triceps, biceps. Nie widać separacji?????? 40 - kaptury, tylnie aktony - nie widać nic? 1.17 - bark, triceps. Brak pełności??? 3.30 - kaptury, dół pleców - też nie widać? Nie wspominając, że bicepsy prawie rękaw rozrywają na każdym ujęciu. Ludzie, przecież to oczywiste, że u zawodowego kulturysty z taką [...]
http://musculardevelopment.com/news/bodybuilding-news/13275-kai-greene-guest-posing-at-the-npc-atlantic-states-2014-muscular-development.html#.U6iRzkB198F jak dla mnie prawy bark środkowy akton: albo strzał nie wszedł jak należy albo coś uszkodził
[...] się odezwać. Dużo to mówi o człowieku. hmm jak dla mnie to przez zachwyt do tego afroamerykanina tracisz obiektywizm i niektóre pojęcia gdzieś się zacierają odstający bark względem tricepsów czy też odstające boczne głowy ud tudzież pietrzące się szczyty mięśni czworobocznych to jak dla mnie nie jest separacja a konturowość sylwetki. [...]
[...] w korpus (robie to od czasu kontuzji żeber żeby je wzmocnić, jak już pisałem kiedys mega dopięcie brzucha w trakcie uderzenia przy brzuszku) Od jakiegos czasu boli mnie lewy bark i prawy nadgarstek przeciążyłem podczas tych interwałów 10x1min dlatego je ostatnio ograniczam do 1 razu w tygodniu, Kupiłem Flexa i MSM na stawy może przy okazji pomoże [...]
[...] Wiosłowanie na wyciągu 3x5 (65/75/75kg) 5. Unoszenie sztangielek w bok 3x12 (10kg) 6. superseria Shrugsy z hantlami 3x12 (20kg)+wznosy na palcach 3x20 (20kg) 7. Russian twist 3x20 z piłką lekarska 5kg Rekreacja w koszykówke 30min Mocno doskwiera lewy bark, biorę msm i flexa ale coś niepomaga Zmieniony przez - Kury w dniu 2023-06-30 12:01:18