bark

Skład ciekawy tego Nox pumpa z Doriana: Skład: ENERGY (kJ) 205 ENERGY (kcal) 49 Protein (g) 6 Carbohydrate (g) 6 - of which sugars (g) 4 Fat (g) 0.1 - of which saturates (g) 0.0 Fibre (g) 0.5 Sodium (g) 0.1 VITAMINS Vitamin C (Ester-C®) 250 mg 417% Vitamin B1 (as thiamin HCl) 25 mg 1,786% Vitamin B3 (as niacin and niacinamide) 25 mg 312% [...]

bark fajny, lapy watpie zeby mialy 43 a ogolnie to ***ij se rdukcje

[...] sztangą łamaną stojąc podchwytem 3x / 10 x 33 kg / 8 x 35,5 kg / 8 x 35,5 kg / Wrażenia: - Trening wykonany taki jak miał być, oprócz klatki. Coś jest z nią nie tak... Boli bark ale gównie podczas wyciskania na płaskiej, a na skosie np. nie. Nie wiem bo juz mnie drugi tydzień boli :/ Bede się rozgrzewał przed treningami maścią BEN-Gay może [...]

Bark malutki. No ale w koncu trzeba zrobic wycinke co ? W sumie tak duzo nie spadlo... Remik dawaj tez foto !

[...] wrzuce fotki specjalnie dla ciebie jak przytne teraz, bo to ze na masie mam brzuch to jest raczej normalne kolezko tym bardziej ze 8 miechow nie machalem przez zerwany bark, przy ciezaze o ktorym mozesz sobie w snach podumac przez pewnie jakies 2 lata jeszcze... a to ze ty masz 38 na rece (pewnie na zyle jak roni na zawodach co?) i [...]

[...] Pompki na poreczach bylo: 12 12 12 (bez obciazenia) jest: 12x10kg 10x15kg 10x15kg Prostowanie nog w siadzie bylo 12x80 jest 12x100 Przysiady ze sztanga na barkach bylo polprzysiad 150kgx5 - 85% jest pelny przysiad 125kgx5 -85% martwy ciag: (pierwszy trening w zyciu w Mc) - 6x80kg drugi 6x100kg Zmieniony przez - slayerek01 w [...]

[...] byłem nawet odporny, piewsze serie propa EAP biłem i było ok, podczas gdy inni umierali No tyłek boli dalej jak cholera, zapomniałem zakupic ketospray. Kiedyś miałem taki motyw z omnadrenem, tyle ze pokusiłem się o wbicie w bark i to był mój najwiekszy błąd bo 3 dni ręką nie mogłem ruszac totalnie. Teraz każdy nowy środek wpierw wale w tyłek

nie kumasz podstaw: a czasami sie spotkamy będziemy wzajemnie mijać nieopodal my żygamy bo pilismy lecha z kija teraz jest rytm choc sensu dalej brak. bark spojnosci tematu w konteskcie czasu i miejsca akcji. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2008-04-18 01:55:21

[...] Rozpiętki 3x12 Brama 3x12 Tric Wyciskanie w wąskim uchwycie 3x10 Wyciskanie francuskie jednorącz 3x10 (nie wiem czy nie zmienić, w ostatnich powtórzeniach 2 i 3 serii bark podnosi głos) Prostowanie ramion na wyciągu stojąc 2x10 (tylko 2, bo tric pracuje też przy klacie, a nie chcę przemęczać) II dzień Plecy Ściąganie drążka za głowę [...]

Denerwuje mnie to ze ciagle do pewnego pulapu dochodze i kolejna kontuzja jak nie bark to kregoslup albo cos innego. Chcialbym co nie co osiagnac wiecej niz do tej pory ale pech mi to skutecznie uniemozliwia

hehe, na pierwszym cyklu z omki wladowalem strzala w bark na wzor wczesniejszego propa i co? 12 dni bez treningu, potem tylko w dpupe, bo udo tez bolalo, a potem spanie tydzien na jednym i tydzien na drugim boku. za omke dziekuje - postoje susta tez bolala ale duzo mniej bolesnosc zalezy od zawartosci alkoholu w soku nie? pozdr

ja odwlekam cykl narazie bo bark mi stryka cholernie choc mam nandro w nim to i tak wole zaczekac spadkow niema wiec spoko a towar nie ucieknie pozatyym dosc mam tej pogoni za kilogramami sila itd chce odpoczac

7 udo, dupka- 6 bark.. no chyba, że masz bara jak b50.. Zmieniony przez - diakonos_0 w dniu 2008-04-21 12:05:29

[...] wino daje sucha mase a prolo moze zalewac, mozesz walic najpierw prolo i potem przejsc na wino ale jesli chcesz wino z jakims tesciem to tylko z propem. Prop imo nie mniej niz 1-8 100mg e2d. A jak Ci szkoda pupy to ładuj w uda albo bark bo jesli boisz sie kłuca to odrazu daruj se koks. Zmieniony przez - marceliono w dniu 2008-04-21 22:44:01

[...] w miarę bez bólu przejść na inny termogenik. Zależy jeszcze jak kto toleruje clenbuterol. Co do Twoich wniosków cobra to źle wywnioskowałeś. Stopniowe zejście z dawki i ograniczony czas cyklu ma ułatwić przywrócenie pierwotnego stanu pracy tarczycy. Jeśli dawka max nie będzie większa niż 100mcg i najpierw się przebadasz to przeciwwskazań bark.

Panowie..Ci , którzy nie mają nawykowego , a zdarzy im się wywalić bark po jakimś wypadku tudzież zamachu ręki podczas uprawiania sportu , niechg się gipsują..jeśli oczywiście nie są zdecydowani na artroskopię..Miałem wypadnięcie 3x - wypadek na motorze, gra w piłkę ręczną i niepotrzebne wygięcie ręki do tyłu..dopiero za trzecim razem dałem się [...]

king jak robisz hst wchodzisz pozniej na negatywy? bo ja sie wlasnie zastanawiam, zostal mi jeszcze przyszly tydzien 5tek. Chcial bym wejsc na negatywy ale bark co chwila daje znac o sobie i troche sie boje

A mozna by było dodac do ktoregos dnia jeszcze jakies lajtowe cwiczenia na barki? Chodzi bardziej o takie cwiczenia bardziej rehabilitacyjne niz na siłe, bo wypadał mi prawy bark jak jeszcze trenowalem kosza. Lekarz powiedzial ze mam niestabilne barki i zebym robil jakies cwiczenia zeby wzmocnic obrecz barkową.

Wybite 4 palce u rak w tym jeden kciuk - straszne :D naderwana torebka stawowa kostki, wybity duzy palec u nogi, uszkodzony bark - nie wiem co z nim dokladnie bo nie bylem u lekarza bo olewam lekarzy :P i narazie chyba tyle wiec nic strasznego ;)

witam,panowie wlasnie zwichnalem sobie bark,drugi raz ten sam... co moge robic po zdjeciu gipsu zeby go wzmocnic,jakies specjalne cwiczenia,rehabilitacja,odzywki????i teraz w gipsie,jakies cudowne srodki na regeneracje stawu????