bark

walilem starego atomoma i po pierwszej inj w bark temp 38 stopni i nie moglem prawie wogole reka ruszac nastepny inj byl w poslad i juz wszystko bylo si dzialal bardzo dobrze

Witam. Wystartowałem z krótkim cyklem i zaopatrzyłem się w nowego atomica. Zrobiłem strzała 1 w udo npp+prop no i mi urywa udo jak nigdy dotąd przedtem, 2 strzał w bark i to samo. To prop jest taki bolesny czy npp czy może wszystkie nowe atomiki mają atomową moc u******lania miejsca iniekcji ???

Przejdzie samo jak wyrzucisz ćwiczenia powodujące dolegliwość. Najprawdopodobniej jest typowy problem konfliktu podbarkowego. Ładujesz przednie aktony naramiennego , mm. klatki piersiowej a nie dbasz o mm. ściągające łopatkę i podnoszące bark i tworzy sie dysbalans w napięciu mięśniowym co w konsekwencji powoduje konflikt pod wyrostkiem barkowym w [...]

Plan na jutro przyniosłam Jakieś ploty babskie jutro mamy, to mam nadzieję, że mnie nie będą molestować jakimś ciastem i innymi kawusiami ze śmietanką. Z pogryzek w planie mam ewentualnie jabłko i migdały/orzechy Martucca, kobita w aptece na pytanie o kapsułki probiotyczne do mleka nie wiedziała co mi dać i w efekcie przytargałam coś co się [...]

[...] przez nich dużych ciężarów powoduje kolosalny wzrost napięcia mięśniowego i nerwowego. Masaż treningowy: spokojny ale bardzo silny masaż kończyn górnych, obręczy barkowej, oraz masaż mięśni przykręgosłupowych i grzbietu. W przypadku przetrenowania zawodnika możemy zrezygnować z kolejnego treningu i zastąpić go głębokim i silnym [...]

Kolarstwo górskie (bark) + kolizja drogowa (nadgarstek)... Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2011-03-11 12:41:17

nadarstek/bark to na siłowni czy jakies sw były?

No tak niewielkie kontuzje :P - pamietam jak tylko nadwyrezylem nadgarstek (bark tez sie zdazylo), to podziekowalem silowni na pol roku :]. No nic powodzenia zycze, jeszcze mlody chlop z Ciebie, wiec spokojnie mozesz wyjsc na prosta. pzdr

Eeee tam, kontuzje mało istotne (złamany nadgarstek, wybity bark ), ale przerwę od siłowni miałem dłuuuuugą, co można zauważyć po częstotliwości wpisów ostatnio. W martwym ciągu z początku byłem w ogóle podłamany, bo myślałem, że do 20-tek dołożyłem na sztangę 5-tki i że z 70kg się tak męczę. Ogólnie siłowo jest tragedia, ale siady mogłem zrobić [...]

[...] W końcu rozpoczęłam pielgrzymkę ;) po ortopedach, co jeden to inna opinia, zrobiłam rentgen, usg i końcowo rezonans i w końcu prawidłowa diagnoza - niestabilność przednia barku prawego (dwa ścięgna do podciągnięcia i zerwany obrąbek stawowy w części przedniej). Generalnie bark mi jeszcze nigdy nie wypadł, ale często się podwicha i od razu [...]

Około miesiąc temu wyciskajac na płaskiej, zrobilem sobie cos z barkiem. Nic nie strzelilo, tylko boli mnie przód barku przy wysiskaniu na barki, klatke i innych ćwiczeniach na te partie mięśni. Niby bylo lepiej, ale co poruszam tą ręka to boli odnowa. Smarowalem 2 tygodnie rożnymi masciami i pomagało tylko chwilowo. Czy mam udać sie do lekarza? [...]

10-ty dzien na oxie.Bark znowu boli,podobnie jak wtedy gdy bilem wino

Lewy bark mnie pobolewa Jesteś leworęczna?

Frau Fuerer czuwa <rotfl> Lewy bark mnie pobolewa <foch> Na szczęście nie boli ciągle, tylko czasem jak ułożę rękę jakoś tak, jak mu nie pasuje Np. nie mogę spać z ręką nad głową, tylko wzdłuż tułowia. I to już kilka tygodni, ale że mi to w zasadzie wiele nie przeszkadza, to myślałam, że jak go rozćwiczę na siłowni to się uspokoi, [...]

Dzięki Pitt za zainteresowanie :) Bark nie boli już od dłuższego boku :) . Trenuję normalnie :) wypiski trochę opóźniam bo muszę matmę poprawić

A jak tam wogole bark i te sprawy? Wszystko juz wporzadku?

Ja mam też jeden z kapturów mniejszy i jest to spowodowanie tym, że plecak nosiłem na ramieniu i bark się obniżył. Mam_Dziare - zainwestuj w słownik.

niewiem czy to normalne czy kazdy tak ma ze to tak boli jak rosnie miesnie brzucha i bark mnie dzis rozrywa pol nocy nieprzespalem tylko jak siedze to mnie nieboli wczesniej przez 3 dni mozna powiedziec ze ledwo co chodzilem bo miesnie lydek

dzus pierwszy raz niewiem co sie dzieje boli mnie co jakis czas brzuch i prawy bark tak jakbty miesnie dretwialy

[...] Marian - hehe dzięki efekty musza byc bo micha trzymana wiec, czemu by miało nie byc no, a nie ma, hyhy pomiary - mam to gdzieś w sumie teraz, na redukcji pewnie będę dawał z nadgarstkiem jest znośnie - tj. nie boli, ale musze uważać na pewno, teraz bark daje znać o sobie dla odmiany ----- Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2011-03-08 22:37:14