SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bardzo niski poziom tłuszczu

  • Insulina i jej wpływ na metabolizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] innego. Pewna pani cierpi na ciężką osteoporozę, w szyjce kości udowej i w kręgosłupie szyjnym odchylenia poniżej normy sięgają trzykrotnej wartości standardowej. Pacjentka bardzo obawia się złamania. Jest całkiem młodą osobą, zalecono jej dietę wysokowęglowodanową i zaordynowano estrogen, co jest typowym leczeniem. Chciano także zacząć podawać [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-30 18:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdym razem gdy nadchodzi lato. Imprezy na świeżym powietrzu, clubbing, urlopy i wszystko co z tym związane. Alkohol to kluczowy składnik. Ludzie zwykle chcą wiedzieć jak bardzo alkohol tuczy oraz jak bardzo wpływa na syntezę białek i jak sprawić żeby nie kolidował z ich dietą, tudzież jakie drinki pić podczas pobytu w klubie.Wydaje mi się, że [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 22:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od przeznaczenia Działanie: odczuwalne już od pierwszej injekcji Długość dawkowania: 4-6 tygodni Wykrywalność: do 24h Właściwości: wysoko anaboliczny silnie androgenny, bardzo silna aromatyzacja do estrogenu oraz konwertowanie do DHT, toksyczność niska Blokowanie układu HPTA: bardzo silne Odblokowanie: 24h po ostatniej injekcji [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-06 22:42:47 Szacuny postu: 4,66 (cały temat: 0)
  • [LEKSYKON] Słownik Sportów Siłowych

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] żeby poprawić możliwości siłowe a także uczynić z tego ćwiczenie bardziej całościowe. Wśród zawodowców można spotkać obie techniki: Koklyaev, były ciężarowiec, startuje z bardzo niskiego, Konstantinovs z wysokiego. Białko: peptydy aminokwasy Blokowanie (łokci, kolan)- zblokowanie łokci polega na wykonaniu pełnego zakresu ruchu razem z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-06 19:26:38 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Informacje o składnikach odżywczych w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] suchość skory, matowienie paznokci i włosów, przykurczenie sylwetki. Najgroźniejsze dla zdrowia i życia są zaburzenia w układzie odpornościowym, gdzie kolagen sprawuje bardzo ważną funkcję obronną, ogranicza wnikanie i rozprzestrzenianie się ciał patogennych, toksyn środowiskowych, drobnoustrojów. Odżywka polecana: dla osób narażonych [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10695 Data: 2003-12-30 13:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] je. Badanie wykazały, że katabolizm spowodowany treningiem niszczy 80% anabolizmu nim wywołanego. To daje nam 20% różnicy wzrostu. Większość kulturystów faktycznie bardzo szybko dochodzi do punktu, gdzie anabolizm zrównuje się z katabolizmem i doświadcza stagnacji. Teraz już wiesz, dlaczego tak często zdarza się tobie utknąć w czasie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11042 Data: 2005-05-27 08:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kreatyna pojawiła się na rynku, była dość grubo zmielona, co mogło zmniejszyć jej wchłanianie w jelicie. W ciągu ostatnich lat producencie nauczyli się mielić kreatynę na bardzo drobny proszek i w tej chwili prawie nie słyszy się skarg na to, by powodowała jakieś zabu­rzenia żołądkowo-jelitowe. Po drugie, ważne jest to, czy przyjmuje się [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-22 21:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kreatyna pojawiła się na rynku, była dość grubo zmielona, co mogło zmniejszyć jej wchłanianie w jelicie. W ciągu ostatnich lat producencie nauczyli się mielić kreatynę na bardzo drobny proszek i w tej chwili prawie nie słyszy się skarg na to, by powodowała jakieś zaburzenia żołądkowo-jelitowe. Po drugie, ważne jest to, czy przyjmuje się ją [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2622 Data: 2009-01-31 13:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] osoba prowadząca zdecydowanie aktywniejszy tryb życia, np. praca stojąca i „chodząca” oraz ćwicząca więcej niż 3 razy w tygodniu). -od 1,4 do 1,5 (jest to osoba prowadząca bardzo aktywny tryb życia, np. praca fizyczna i która dodatkowo więcej niż 3 razy w tygodniu intensywnie ćwiczy). Sposób 2] 1,35 - 1,4 - dla osoby o niskiej aktywności [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19332 Data: 2014-01-24 12:55:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] GLUTAMINY) Pozytywny wpływ BCAA na układ immunologiczny polega na zachowaniu zapasów glutaminy przez wykorzystywanie BCAA przez mięśnie. Odpowiedni poziom glutaminy jest bardzo ważny dla prawidłowego funkcjonowania układu immunologicznego, podczas ćwiczeń fizycznych jej zasoby mogą zostać obniżone o 50 % . BCAA może pomóc w utrzymaniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2905 Data: 2011-12-02 12:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Testosteron wspiera anaboliczny wpływ treningu z obciążeniem na ludzki organizm. Bez odpowiedniej stymulacji (podnoszenie ciężarów) testosteron wywiera na pracę mięśni bardzo skromne działanie anaboliczne. Na rynku jest wiele suplementów reklamowanych jako naturlane boostery testosterony - zaczynając od Tribulus Terrestris czy ZMA, konczac [...]

    Odpowiedzi: 556 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-21 16:13:46 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] tej cząstki molekularnej zmieni się zastąpi przez inne. Testosteron to najważniejszy męski hormon produkowany u mężczyzn jądrach, z nadnercza pochodzi bardzo mała część. U kobiet pochodzi on głównie z nadnercza. Porównując ze sobą u kobiety i mężczyzny koncentrację tego hormonu, można stwierdzić iż kobieta posiada niewielką [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 06:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tej cząstki molekularnej zmieni się zastąpi przez inne. Testosteron to najważniejszy męski hormon produkowany u mężczyzn jądrach, z nadnercza pochodzi bardzo mała część. U kobiet pochodzi on głównie z nadnercza. Porównując ze sobą u kobiety i mężczyzny koncentrację tego hormonu, można stwierdzić iż kobieta posiada niewielką [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4311 Data: 2010-12-12 11:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Widzę, że temat PH jest bardzo popularny ostatnio Wiec poszperałem trochę po polskich i zachodnich forach i znalazłem sporo ciekawych informacji. Jak chcecie cos dodać (np. o Mdrol) - piszcie a ja dodam to do pierwszego posta aby był porządek Info z forum Cybera - tlumaczenie Szakal Poczatkowo zamierzałem zamieścić ten artykuł w dziale [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-13 22:06:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Odżywianie a grupa krwi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żółty okoń. Unikać: Barakudy, kwaioru, łososia wędzonego, ośmiornicy, skrzydelnika, suma, śledzia marynowanego. Jaja i nabiał Wskazane: Nie ma, ponieważ należy bardzo ograniczyć spożycie produktów mlecznych. Natomiast obojętnymo produktami są: kozi ser, masło, ser farmer-feta-mozzarella-sojowy, mleko sojowe. Unikać: Chudego lub 2% [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 17663 Data: 2006-04-29 19:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta a grupa krwi.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żółty okoń. Unikać: Barakudy, kwaioru, łososia wędzonego, ośmiornicy, skrzydelnika, suma, śledzia marynowanego. Jaja i nabiał Wskazane: Nie ma, ponieważ należy bardzo ograniczyć spożycie produktów mlecznych. Natomiast obojętnymo produktami są: kozi ser, masło, ser farmer-feta-mozzarella-sojowy, mleko sojowe. Unikać: Chudego lub 2% [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6869 Data: 2005-04-25 00:13:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety dla poszczególnych grup krwi

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] żółty okoń. Unikać: Barakudy, kawioru, łososia wędzonego, ośmiornicy, skrzydelnika, suma, śledzia marynowanego. Jaja i nabiał Wskazane: Nie ma, ponieważ należy bardzo ograniczyć spożycie produktów mlecznych. Natomiast obojętnymo produktami są: kozi ser, masło, ser farmer-feta-mozzarella-sojowy, mleko sojowe. Unikać: Chudego lub 2% [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 9180 Data: 2005-08-02 23:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymasz wodę między tkanką mięśniową a skórą. *Tydzień 4-8: Zaczynasz otrzymywać komplementy jaki wielki się zrobiłeś. Zaczynasz słyszeć słowo „wycięty”. Żyły stają się bardzo mocno widoczne, głównie zależy od uwarunkowań genetycznych gdzie będziesz miał fajne kable ale jeśli na przedramionach dotychczas miałeś ich sporo to teraz będziesz [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 19755 Data: 2013-03-25 21:56:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • WSZYSTKO O SUPLEMENTACH I NIE TYLKO

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] siły i masy nie powodując żadnych ujemnych zdrowotnych skutków ubocznych. Każdy może ją zażywać jeżeli tylko wyrazi na to zgodę lekarz. Jednak kreatyna to nie steryd tylko bardzo delikatny suplement i trzeba wiedzieć jak do niej podejść. Kreatyna to jeden z niewielu suplementów, których skuteczność potwierdzona jest badaniami naukowymi. To [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 11443 Data: 2002-06-21 12:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masy ciała i pocenie się. Ten typ przetrenowania występuje częściej po nagłych wzrostach objętości lub intensywności treningu u nieprzyzwyczajonych do tego zawodników i jest bardzo powszechny nawet przy najskrupulatniej opracowanych programach treningowych. Zawodnicy i trenerzy mogą łatwo śledzić zmiany tych parametrów, notując w dzienniku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2014-09-03 19:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)