nie znam się tak jak Wy, ale moim zdaniem, jeżeli chłopak kupił taki zestaw to po to żeby go brać :) a mentalność młodych jest taka, że jeżeli coś kupią to na bank to wezmą, mimo rad bardziej doświadczonych osób, po prostu są napaleni na szybkie przyrosty :) i myśle, że jeżeli nie Wy, to na innym forum doradzą mu co i jak po prostu dużo ludzi [...]
dołka lekkiego mogł miec bo wyglądając tak zajhebiscie moim zdaniem i chyba wielu innnych powinien zdobyc tytul MO, na bank czuje niedosyt, niektórym nie wystrcza ,,tylko'' miejsce na podium, o lokate no.2 uważaja jako porażke, tak tez moze byc w przypadku Kevina. tak czy owak mysle ze słusznie zrobil schodzac ze sceny , napewno to lepiej dla [...]
zapomniałem! ZMA włąsnie jeszcze do tego dokupuje na bank! tylko się zastanawiałem nad tauryna albo innymi aminokwasami jako antykataboliki itd. bo ostatnio się naczytałem o tej taurynie na forum to mnie wzięła na przemyślenia, hehe:) ok idę na siłownię, czekam na pomoc bo sam już nie wiem.
[...] ktory "kolczykuje". Wiec to tak jak kosmetyczka a nawet lepiej niz niektore :p No i mialam zamrozone wiec nie czulam... co prawda szczypce byly zacisniete przez zamrozeniem wiec to wiem jakie uczucie :D a co do ceny to 150 na bank przesada... ja nic nie placilam ale to sa koszty do 120 zl max ... zalezy jeszcze gdzie oczywiscie :)
tez sie zgadzam bo moja przygoda z mma rozpoczeła sie niedawno jakieś pół roku temu i poglądy na pewno sie zmnienią a wy już zobaczyliśćie nie jedną walkę i na bank znacie sie lepiej
Mi sie zdarzalo przetrenowac brzucha powiem ze niezbyt przyjemne to jest ;D ale na A6W jeszcze ani razu na szczescie. Oczywiscie A6W cwiczymy CODZIENNIE aby uzyskac pozadane efekty. A z szesciopaka zrobi sie kaloryfer na bank juz w pierwszych dniach zobaczysz efekty wytrzymalosciowe a wizualne to zalezy od organizmu :]
[...] uczucie braku tlenu, ogromny lęk,niemoznosc zlapania glebokiego oddechu, do tego wsyztskiego mialem bardzo sucho w ustach i taki jakby bardzo kwasny posmak , z tym ze na bank nie bylo to nic zwiazanego z zoladkiem..Oczywiscie zawroty glowy, caly czas starlem sie kontrolowac sowj organizm zeby tylko nie stracic przytomnosci..Taki stan [...]
[...] po 20 powt. ale co 5 powt. zdejmuję parę kilo ze sztangi, W ten sposób każdy ruch w serii jest dosyć ciężki. Napompowanie inne niz w tradycyjnym treningu, poczujesz to na bank. np. wyciskasz 100 kg. rozgrzewka, dochodzisz do 87,5kg w 5 powt. a teraz... pierwsze 5 ruchów 82,5kg, kolejne 75, kolejne 67,5 i ostatnia 5 - 60kg. Oczywiście ciężary [...]
ta ta po pierwsze na bank nie da rady w tak krotkim czasie po drugie jakby sie lacialo na takiej surowce to co np. byloby z bialkiem i wegami bo bez tego lecial by nam katabolizm akrutny a jak widomo my sie nie skupiamy tylko na brzuszku
no wiesz piwnica ale moge wykonywac wszystkie cwiczenia, wiec co to za roznica czy silka czy piwnica? WOlne ciezary podobno lepiej dzialaja na mase niz maszyny... ? btw nie mam po co sciemniac, nie wiem dokladni ile cwicze ale na bank 1,5 roku do 2 lat oczywiscie systematycznie
kurcze omy na bank nie wezme na pierwszy raz :] a prolo hmm myslalem o tym...ale, zlapie wiecej wody niz po propie, a poza tym gdyby bylo cos nie tak to nie mam zamiaru meczyc sie przez 5-7dni :D No i prolo ma wieksze zdolnosci do kumulacji w organizmie... :] Dobrze prawie? :)