SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

bank

  • Prośba o ocenę diety+sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie znam sie na dietach ale Ty na bank nie masz zadnej ginekomastii :-) + gratki za wytrwalosc i osiagniety cel... teraz jak najbardziej masuj :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 805 Data: 2013-03-18 02:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arphiel 2013/ 1rok str. 54

    Post
    Ladies SFD

    [...] jest 8l wody na liczniku ale jeszcze trochę czasu przede mną /-)_ Chciałabym te 3 treningi odwodnieniowe robić dzień po dniu, żeby czwartek i piątek mieć wolne (w piątek na bank nie dam rady treningu zrobić bo po pracy zaraz wyjeżdżamy a rano chciałabym pospać, żeby nie być jak zombie w sobotę). Obliques, dzisiaj to mam gracje słonia \-) Ale [...]

    Odpowiedzi: 567 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 18:49:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zostawiłem takie same) Czy dobierając skoki ciężaru co 10 kg już do końca rampy się ich trzymamy? Przypuśćmy wszystko idzie ładzie 36x6,46x6...86x6- i tutaj już czuję, że na bank nie dam rady zrobić 96x6. Mimo to próbuję czy np zakładam 90kg i jadę ostatnią szóstkę czyli zmieniam wielkość skoku z 10 kg na 4? ostatnie dwa pytanka:D Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 356 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 20:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Igor na bank

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-18 22:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 158: Wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Ellenberger (fakt pewnie by długo nie postał z GSP aczkolwiek jego dynamika/eksplozywność i ciężkie łapy to zawsze zagrożenie w I i II rundzie tak jak Lawler - on do TSa na bank nie dojdzie (na 90%), ale widać było z Koscheckiem, że TDD zaj**iście poprawił i ma takie p******nięcie, że jakby trafił spokojnie mógłby GSP usadzić, reszta albo już z [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 8288 Data: 2013-03-19 19:26:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta potrzebana? Kawa? Szybkie spalanie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niestety co do tyempa utraty masy ciała to j/w. 10kg w miesiąc to strzeł w kolano. Raz że aktualna dieta na bank takiego efektu nie zapenmi, dwa - celowanie w takie pułapy jest po prostu niebezpieczne. Uwierze przebaialiśmy na forum już setki takich co uważali, że u nich będzie Ok i się okazywało że niestety ale pewnych p-raw rządzących [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 875 Data: 2013-03-21 14:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja obejrzę jutro jak wróce ze szkoły na spokojnie, gdybym miał Canal+ to na bank oglądałbym galę,tak na tnącym i nie pewnym streamie wolę się wyspać... Myślę ,że Held to wygra...Co do Arlovskiego to już pisałem nokautowali go Rogers,FEdor,Kharitonov wszyscy mający potężne p******nięcie ,Rumble to nawet nie HW, Jeśli Arlovski z nim przegra to [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2013-03-21 22:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kiedyś czytałem o Hindusce która podała do sądu bank w którym pracowała o molestowanie seksualne. z jednego miejsca przenieśli ją w drugie i znów była molestowana. tak sobie myślę że się babie pewnie robić nie chciało to jechała po managerach (obydwu zostało zwolnionych) - w jeden przypadek uwierzę, ale żeby po przeniesieniu w drugie miejsce [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 17:58:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kiedyś czytałem o Hindusce która podała do sądu bank w którym pracowała o molestowanie seksualne. z jednego miejsca przenieśli ją w drugie i znów była molestowana. tak sobie myślę że się babie pewnie robić nie chciało to jechała po managerach (obydwu zostało zwolnionych) - w jeden przypadek uwierzę, ale żeby po przeniesieniu w drugie miejsce [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 19:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a kiedyś czytałem o Hindusce która podała do sądu bank w którym pracowała o molestowanie seksualne. z jednego miejsca przenieśli ją w drugie i znów była molestowana. tak sobie myślę że się babie pewnie robić nie chciało to jechała po managerach (obydwu zostało zwolnionych) - w jeden przypadek uwierzę, ale żeby po przeniesieniu w drugie miejsce [...]

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-22 19:40:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w biedronce na bank nie, w tesco musiałbyś dobrze poszukać, ale nie ma ich zbyt wiele

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-23 18:26:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczekam :) moze ktos tu zajrzy.... na bank musze cos zmienic bo nuda mnie dopadla a poza tym cialo juz nie reaguje tak jak na poczatku... nad splitem mysle dlatego ze bie zawsze dam rade miec dzien przerwy miedzy treningami - a w przypadku splitu nie robi to takiej roznic jak w treningu A/B..

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 17424 Data: 2013-03-23 20:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ///PROJEKT MASA 2 - krisking12///**Team Panda**

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sie nie spodziewalem. Prostowniki dawaly o sobie znac juz na rozgrzewce. 115 tylko 7x ale mysle ze w normalnej dyspozycji polecialoby 10x. Nie ma bata, 120 pojdzie te 8x na bank. Na regresy zalozylem pas bo pompa prostownikow nie dalaby mi wykonac serii. 2. Suwnica stopy wąsko - 5x12 100 kg x 10 120 kg x 10 140 kg x 10 160 kg x 10 170 kg x 10 [...]

    Odpowiedzi: 426 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-24 09:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra to tak: 1-8(10)150mg/e2d (zakladajac, ze stezenie na bank zanizone) Clen 2tyg ON 2tyg OFF Pozniej jak to powinno wygladac, zeby wjechac z trenem i winkiem?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2013-03-25 12:10:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z siłowni na MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Imo jeżeli mięcha jest sporo, to na bank spadnie. Jakiś bodziec trzeba dostarczać. Jak nie masz czasu na siłownie to kup do domu drążek i poręcze chociaż.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1791 Data: 2013-03-25 16:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak władujesz o wiele więcej a niżeli 4 tyg na testo ( bo chcesz prop + nandrolona)_ więc i blok na bank wyłapiesz Zmieniony przez - 8x8 w dniu 2013-03-25 21:19:35

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-25 21:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jej to szkoda towaru ale nie gadam juz o niej bo mi smutno;-( Tatuaze sa fajne%-) nie wiem co sobie zrobie narazie ni ma kasy jak bedzie to na bank cos wyyeeebie nawet na ryju%-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-26 01:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja 91kg>80kg ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no zdarza sie tak raz na tydzień może dwa alkohol ale narazie jest w miare z 91 kg na 82 kg w 10 tyg .Rozumiem że z alko przesadzam ale staram się ograniczać przy suplach na bank abstynencja bedzie

    Odpowiedzi: 249 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-01 13:13:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUF Jones vs Sonnen...........?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Przecież 70% scen pokazanych w domach jest wyreżyserowana. Na bank mają powiedziane ,,Ty masz być agresywny czasem, ale bez przesady, Ty masz obrażać tego i tego, Ty masz wyzwać tego na pojedynek bo i tak będziecie razem walczyć, Ty się dużo módl itp''. Trzeba podkręcać oglądalność dlatego sytuacje poza oktagonem traktujmy z przymrużeniem oka :-)

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 09:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • T-MOBILE EKSTRAKLASA 2012/2013

    Post
    Piłka Nożna

    [...] finansowymi. Światełko w tunelu pojawiło się niedawno, kiedy sukcesem zakończył się proces sądowy, w którym stroną był Skarb Państwa. Firma nie dogadała się jednak z bankiem PKO BP, który nie zgodził się na renegocjowanie warunków kredytu - czytamy. 2. Fakt podał, że na bank od nowego sezonu Białą Gwiazdę szkolić będzie aktualny [...]

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 11884 Data: 2013-04-02 23:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)