bank

[...] >130 kg bedziesz wygladal na fotach solo na tura , tutaj byloby dobrze zrobic zdjecia kolo jakiegos smiertelnika ,takiego na silowni zeby bylo widac ten rozmiar zapewne :-) ale oczywiscie masa konkretna ,nogi poprawione na bank a na redukcji pewnie bedzie kosa calosci i to najwazniejsze , dobra kreatyna weszło gdzie trzeba lacznie z twarzą %-)

[...] dotarło do mnie, ze krótsza korba przy moich wymiarach to nie byłby głupi pomysł. Kolejną rzecz odnośnie roweru: wybieram się z nim na przegląd na dniach. To co trzeba ba bank poprawic: wymiana łańcucha (z tego co u was wyczytałem lepszy byłby z zapinką), hamulce, nowe opony (i dętki przy okazji). Coś jeszcze na co zwrócić uwagę? Kiedyś [...]

Ziomek bił też enan jakiś czas temu i nogę mu prawie urwało. Nie wierzyłem i wbiłem 2ml k***a... Pierwszy raz myślałem że będzie trzeba ciąć. A tak to nigdy z tym labem problemu nie było. Mam to jeszcze na chacie wygląda normalnie że zdrapkami itp. Org towar na bank. Coś im nie pyklo

E tam - na bank przesadzasz z tą "cienkością" barków i ogólną słabością. A nawet jeśli ciut w tym prawdy to powrót do formy jest łatwiejszy niż jej budowanie od zera.

[...] poszła z 1/3 sloika na szczęście bez soli i cukru masło ale z fasoli%-) Ponad 200g corn Flakes z mlekiem migdalowym I mój wróg numer jeden uzależniacz wakacyjny guliver sztuk 6%-) Mimo że byłem pełny to dalej glodny mocno lol Do jadłem że 100g herbatnikow I spac Czekam na kare%-) Miałem czita zrobić w niedzielę teraz ale na bank nic z tego:-)

No lektura rezonansu jest zawsze emocjonująca. Tu to tylko jedna mała rzecz - na bank da się to jakoś naprawić. U mnie to miałem cała litanię co jest nie tak, zmienione, przerwane, uszkodzone itp. Szkoda tylko, że to taka upierdliwa kontuzja, bo jednak nadgarstek to cały czas się używa.

E tam - na bank przesadzasz z tą "cienkością" barków i ogólną słabością. A nawet jeśli ciut w tym prawdy to powrót do formy jest łatwiejszy niż jej budowanie od zera. byc moze, ale co mnie zaskoczylo (choc zgadza sie z teoria), to am wrazenie, ze przybralo w tluszczu, a spadlo w miesie, bo ewidentnie te rece nie sa takie jak kiedys troche mnie [...]

[...] mialem takie malo meskie :-) ) , caly czas je czuje, takie wrazenie tak bym je reką dotykal caly czas i stymulował. Czytalem kilka watkow i niby to za szybko na gineko ale twarde i mniejsze zrobily sie na bank po strzale i mocnym treningu i tak juz zostały i cały czas lekko pobolewają. Zmieniony przez - siwydym89 w dniu 2017-05-10 08:27:33

[...] , caly czas je czuje, takie wrazenie tak bym je reką dotykal caly czas i stymulował. Czytalem kilka watkow i niby to za szybko na gineko ale twarde i mniejsze zrobily sie na bank po strzale i mocnym treningu i tak juz zostały i cały czas lekko pobolewają. Czasem mniej sa napiete czasem bardziej. Badania zrobie w poniedzialek chyba dopiero.Brac [...]

No to na bank poczytam , dzięki! Przy okazji widzę kolejny błąd na forum od wczoraj , nabijające sie same 'szacuny' ledwo wysłałeś powyzszy i masz juz '3' , ja zresztą powyzej tez - a nie otrzymałem na pewno. U Was w dzienniku widziałem posty wczoraj po 11-12 głosów za jakies głupoty %-) więc nie ma dnia by nie wyłapać kolejnych błędów na tym [...]

acha %-) no to tez nie fajnie, ale Ty jesteś w mocnym treningu dłuższy czas a u mnie na bank będzie dalsza przerwa , kto wie ile tygodni, zapowiada sie minimum 4-6 tyg jak reka mialaby być unieruchomiona + powrot do cwiczen,rehabilitacja, to kolejne kilka wiec moze w tym czasie warto byłoby coś dodatkowo wrzucic, mam linki juz od Przema jak sie [...]

Jeśli planują na lipiec to może zestawią walkę Bispinga z Romero na tej samej gali na której planowali walkę Bispinga z St Pierre czyli UFC 213 w dniu 8 lipca. Na bank będzie to numerowana gala i pozostaje jeszcze UFC 214 29 lipca, ale tam ma być walka Cormier vs Jones 2 UFC 214 - 29 lipca Kalifornia UFC on Fox 25 - 22 lipca Noy Jork UFC Fight [...]

[...] A, że tak spytam. Zawsze, ale to zawsze wbijasz się w swoje makro czy zdarzały się dni, że wegle lub fat przekroczyłeś o np. 15-20g? Niby p******a bo to tyle co nic i na bank niczego nie popsuje skoro ładowania 1000g ww mnie czy Ciebie nie "stopuje" w dalszym progresowaniu. Pytanie bardziej z ciekawości bo samemu zdarza mi się ciut yebnąć w [...]

Te z oreo na bank sprawdze przy nastepnej okazji, bo w sumie to 5 min stalem i sie nie moglem zdecydowac ktore chce ;D 13.05.2017 - Nogi Trening: 1. Przysiad bułgarski z noga wykroczna na stepie 4s 12p na nogę - 3-1-x-0 18kg 2. Przysiad 5x 8p 85/90/95/100/105kg 3. Wykroki chodzone 3s po 12 na nogę 22kg 4. Uginanie podudzi na maszynie 4s [...]

to op****** jakies czekoladowe ciasto przed snem i nastepnego dnia bedziesz pamietal az nad to %-) Blok czekoladowy omom :D w tym roku zrobie na bank. Co do nabicia, ja wrażliwość insulinową popitoliłem zabawą z węglami itp itd., teraz zanim mnie nabije to juz mnie podlewa albo nie chce sie strawić, musiałbym w hmm.. 500g produktu wbić z 3500 [...]

[...] zaplanuje na te 16 tyg. Teraz trochę na wariata zmiany w ostatniej chwili, bez sensu... Exe z tego co się orientowałem wypada 12,5mg e2d a ja mam tabsy po 10mg i raczej na bank zaniżona wartość więc powinno milgramowo koło tego wychodzić. Kilku znajomych tak bierze Aromasin właśnie 1 - 2 tabsy ed i tak mi polecili. Jeśli 12,5mg e2d jest [...]

[...] tylko szybki marsz. Ale przy moim braku kondycji nawet to wystarcza by hr konkretnie podskoczylo. Marzy mi się, żeby w przyszłym roku zacząć jeździć na rolkach i zacząć przygodę z drążkiem - o ile z rolkami na bank dam radę, to drążek ciągle pod znakiem zapytania :D W sobotę powinno mi się udać poćwiczyć z trenerką, może coś jeszcze mi podpowie.

macie jakies forum stulejarzy, na którym wymieniacie się fap folderami czy jak ? :D "aktorka" kamerkowa %-) ale mega jest, w topie fap folderu na bank wyląduje

[...] w tych moich nogach, jakie procesy i przemiany, że tak się dzieje?? Od razu mi się żarcie w fat zmienia? |-) Dodatkowo myślę, że 1/3 moich ud, to tłuszcz z wodą, a na bank w przedniej części nogi i pod pośladkiem. Tył nogi, czyli tam gdzie mięsień dwugłowy nie ma takiej tragedii. Żeby nie było nie puchną mi kostki, łydki ani tam nie [...]

Lasican, kiedyś coś tam robiłem z pomidorów w puszce,ale to dawno było. Aczkolwiek nie sądzę, żeby miała być różnica, bo passata to 100% pomidorów bez żadnych dodatkow. Dodo, niektórzy nie tolerują pomidorów. Ja nigdy z tym nie miałem problemów, ale może to kwestia ilości. Dzięki za pomysł z rabarbarem! Na bank taki zrobię!