o kurczę Miss, ale Ci dobrze idzie :-) rewelacyjna forma i wyniki, w przyszłym sezonie będzie krata na bank. Dzięki Nene. Jak mówisz , ze będzie krata to trzymam Cię za słowo %-)};-)
Przede wszystkim Wiedźmin jako tekst/książka - to było coś z jajem, a to wyszło jakieś nie wiadomo coś - ale na bank zupełnie nie śmieszące w żadnym momencie.
No i za kilkanaście lat będzie wysyp zawodników którzy postanowili wejść w koszykówkę po obejrzeniu tego serialu. na bank tak będzie. ja bym się znów dał porwać w wir koszykówki. A byłem fanatykiem. Graliśmy po nocach przy zdechłej latarni, graliśmy zimą jak śnieg się stopił. Piękne czasy i piękny sport.
[...] brzuch. Nene, niestety mam taką budowę, ze prawie zawsze mi widać żebra :-( Nie no moim drodzy ja wiem, ze jest szczupło ale pisaliśmy o wysuszu :-) No i by była krata na bank jakby te mięśnie rozbudować. Trochę je trzeba przypompować i polecam wbrew ostatnim trendom właśnie klasyczne brzuszki - tylko dobrze wykonywane gdzie te mięśnie muszą [...]
Ogólnie w życiu najbardziej nie lubię chyba przeprowadzek i remontów. Co do przeprowadzek to mam nadzieję że już mam swój port ostateczny - ale remonty to na bank jeszcze będą %-). A jak się mieszka w nowym domu? Nie tęsknisz za mieszkaniem? ;-) Mieszka się dobrze. Tęsknić nie tęsknię - tylko mam więcej obowiązków. Ogólnie to więcej plusów jak [...]
[...] i węchu i po wszystkim, a są tacy co mają miesiąc wyjęty z życia. Jakieś takie mam pobudki bardziej w stronę swoich najbliższych niż swoim. ja w zeszłym roku przeszedłem na bank jak jeszcze to nie było modne, ostatni tydzień lutego. Jak prócz małego kataru nie łapię nic, a moja żona wszystko jak leci zawsze łapała to ja 4 dni nie miałem siły [...]
[...] syn negatywny (???). Styczność z nim miało tylko w czasie jak ze mną - 6-7 osób, w tym moich 3 domowników i nikt nic nie ma, ale ja już w jakimś temacie wspominałem, że na bank przeszedłem (dość ciężko) w zeszłym roku w lutym, a żona która była ze mną cały czas, nic jej nie było wtedy, chodziła do pracy i z jej otoczenia też nikt nie zachorował [...]
[...] trzymają ciepło, nie przemakają i trudniej się poślizgnąć. Jedyny minus moich to mocno twarda podeszwa - ale pewnie w przypadku łażenia po konkretnych kamieniach i głazach to byłaby zaleta. W sumie to takie buty na bardzo długo starczają. Moje na bank są starsze jak 5 lat, tyle że ja w górach ich nie testowałem, bo w góry nie jeżdżę wędrować.
Też uwielbiam przysiady - na pewno sobie świetnie poradzisz. A jak nie to powiem Ci jak masz robić te przysiady na mój sposób. Wtedy na bank sobie poradzisz. ale na razie wszystko w Twoich rękach.
Też uwielbiam przysiady - na pewno sobie świetnie poradzisz. A jak nie to powiem Ci jak masz robić te przysiady na mój sposób. Wtedy na bank sobie poradzisz. ale na razie wszystko w Twoich rękach. Znaczy się, że tak czy siak ale siła i moc będą ze mną. Lubię takie wiesci };-) 20/04/16 DNT BTW 130/55/150 Dzień 54/137 Miał być trening ale [...]
[...] Bardzo fajne ćwiczenie, bardzo fajnie ułożone serie :-)) Też lubię ten schemat serii i powtórzeń. Fajnie że poczułaś co trzeba. Długo zeszło z tym treningiem i w ogóle się umęczyłam %-) a tak na początku patrzę na tę kartkę i mówię eee czeka mnie dużo machania nogą %-) tylko , że to ''machanie nogą'' też męczące jak diabli :-P No na bank.
[...] tak malo ludzi, chociaz okolo 7 pojawilo sie juz dosyc sporo osob. Ale generalnie poszlo sprawnie, uwinelam sie w godzine. Prysznic, sniadanie i do roboty, fajnie, ze wieczor bedzie wolny ;-) Powiem tak - ja bym w życiu tego treningu w godzinę nie wykręcił. W ćwiczeniach z luźniejszej strefy na bank za mocno zabrałaś sobie czas na odpoczynek..
[...] serii daj 17 kg. Tylko ta jedna mała zmiana jak na razie. Ok. Powiem tak - ja bym w życiu tego treningu w godzinę nie wykręcił. W ćwiczeniach z luźniejszej strefy na bank za mocno zabrałaś sobie czas na odpoczynek.. Na podciaganie i wioslo zeszlo mi prawie pol godziny i pozniej juz robilam wszystko na przyspieszeniu aleee to wyjatkowo, bo [...]