[...] x 18 kg, wiem wiem litości przywodziciele 10 x 30 kg, 10 x 40 kg, 10 x 45 kg łyski 3 x 20 kg do pieczenia 15 min orbi, ale padłam po tym Ależ mi jest dobrze zakwasy będą na bank ale już czekam na nie w końcu ruszyłam du.pę Dietowo coś się nie mogę ogarnąć, na oko jem, nei chce mi się tego ważyć, myślę, że jest dobrze obyw ena na liczenie [...]
[...] diastasis sprawdzałam na początku, Ruda zwróciła mi na to uwage, no i niby mieszczę się tylko jednym palcem, choć maleńka górka się robi przy spięciu, kiedyś miałam na bank, bo doskonale pamiętam jak mi się coś dziwnie na brzuchu wybrzuszało a ja nie wiedziałam co to. mam jeszcze takie trochę krępujące pytanie, siłownia a hemoroidy, jest [...]
Ja czułam plecy przy rabaniu , na szczęście zrobiliśmy rębak i siekiera niepotrzebna . Rok temu 20 metrow więc w tym będzie spokój. Jeśli chodzi o wyciskanie to była walka o każdy powtórzenie , dziesiątego już nie ryzykowała m bo na bank wylądowało by na mnie.
Jeśli chodzi o wyciskanie to była walka o każdy powtórzenie , dziesiątego już nie ryzykowała m bo na bank wylądowało by na mnie. Natomiast jeśli chodzi o MC to spokojnie mogłabyś tę sztangę na przyczepę wrzucić ;-) I to z podwyższaną burtą :-))
[...] Tymczasem wracam do książek bo czekają mnie egzaminy z Polskiej Mysli Politycznej, i na prawko. Wieczorem ostatnie piwko, porcja śmieci i kilka filmów które zawsze mnie motywowały. Na bank obejrze "Get rich or die tryin" Zapraszam do komentowania moich poczynań, dodawania otuchy i mentalnego kopania w tyłek jak zaczne coś świrować.
[...] z lekkim mostkiem, ostatnie dwa duzy mostek. Zapomnialem zrobic 20 powt w 1 serii . Brak ciezaru, bo szlo leciutko. 2. Masakra, cholernie ciezko idzie w ogole, za tydz na bank nie dokladam 3. Moge nakladac na 1 hantel i lipnie wychodzi, stad tak male ciezary - a zreszta i tak bylem b. zmeczony 4. Masakra, strasznie pali, ledwo ledwo. 5. [...]
[...] mi sie podoba. Szkoda tylko, ze bark troche boli i cos czuje, ze albo wcale nie zrobie klatki, lub zmienie moze na waski chwyt, to byc moze bark nie bedzie bolal. W pasie na bank jestem 'do przodu', ale jak chyba kazdy po swietach ;). Jutro trening nog, nie wiem co zrobic z ciezarem, zobacze jakie bede mial samopoczucie. Zmieniony przez - zbyleq [...]
[...] będzie problemu a koszulka jest faktycznie spora, ale nie jest już jakaś bardzo luźna jak kiedyś, teraz jest taka minimalnie za mało ciasna, ale za rok powinna być dobra na bank dzisiaj... 2-5B I 1. PRZYSIADY ZE SZTANGĄ Z PRZODU PEŁNE 75kg*5 95kg*4 115kg*3 125kg*2 135kg*2 145kg*2 155kg*2 165kg*2 (pas + bandaże) 175kg*2 (pas + bandaże) 2. [...]
[...] napisac z laski sswojej co moge dorzucic do tej diety i czym moge to mleko beznadziejne zastapic??? Poza tym mam jeszcze jeden problem bo za tydzien studia zaczynam i na bank nie bede mial tyle kasy zeby jesc jak szejk wiec jak znasz jakies dobre a nie drogie dania to napisz mi a bede ci wdzieczny i dam ci sogi prosze ciebie. ps. sog za [...]
[...] to nic złego ale Adamek jeszcze trochę to nie będzie chodzić w koszulkach portfel.pl tylko PPV i to jest w tym wszystkim najgorsze. Jakby nie było ppv to by zarobili na bank i tak większą kasę ale tu mają chociaż pewność że nawet mniejsza oglądalność da nieźle zarobić, a spodziewają się góry złota. Vitaliy da mu nauczkę i chociaż to nie [...]
[...] Skąd w ogóle biorą się tacy hejterzy, mówiący że Tomek nie ma szans. Propozycja moja jest prosta. Kto uważa że PPV jest za drogie, zbójeckie, nie stać go niech nie kupuje albo ogląda po niemiecku. Kto uważa że Adamek na bank przegra niech walki nie ogląda. Kto uważa że Adamek leci na kasę niech sam się zastanowi jakie ma podejście do pieniędzy.
Adamkowi masa poszła głównie w nogi dlatego sprawia wrażenie na tym filmiku jakby był lżejszy więcej jak 10 kg. Na bank dadzą z siebie obaj 110%. Jeszcze tylko..... 27 godzin
Tyson na bank odpada. Styl oraz warunki Tysona perfekcyjnie leżałyby kliczkom! Lenox Lewis dobrze pokazał że taką bestię trzeba trzymać na dystans. A kto lepiej niż kliczki trzymają dystans? Ponadto jak wcześniej wspominałem styl Tysona jak Frazziera (nie listona pomyliłem się wcześniej) polega na schodzeniu w dół i unikach a to bezwzględnie [...]