khm... nie no, jakbyś lajtowiej potraktował te partie to zostanie Ci tylko klata, tric i bary :) ale zawsze to jakiś wyznacznik, więc na bank bedziesz musiał nad tymi partiami trochę dłużej posiedzieć niż nad plecami, nogami i łapami. Ilość serii, powtórzeń, ćwiczeń na każdą partię będzie w dużej mierze zależeć od tego ile żarcia jesz, jak się [...]
****a, kupiłem sobie doładowanie przez bank internetowy ING, ale chyba już nie robią przelewów i nie dam rady wykupić walki na ipla. Da rade gdzieś na necie za free obejrzeć? Zmieniony przez - PREDAT0R w dniu 2010-05-07 20:54:56
[...] zrobił się strasznie siny. Chyba do niego dotarło, że nie jest takim skurvielem co każdego dojedzie, hehe. Sylvia go zje i wypluje. Jeśli zobaczy tę walkę (a zobaczy na bank), doskonale będzie wiedział co robić. Przypuszczam zresztą, że teraz nauczyony pokory Pudzian posłucha Oknińskiego i odpuści sobie walkę w USA, wymyśli jakiś pretekst. [...]
[...] mentalnym podejściu można polegać tak jak i na jego szczęce. Tak bardzo chcę tej walki, że nie mam słów. To będzie starcie dwóch dających świetny show bokserów. Ich walka na bank nie będzie nudna czy kiepska. Bracia Kliczko niestety poza zasięgiem, warunków fizycznych nie da się przeskoczyć. Do nich mógłby podejść ktoś taki jak Tyson, ale nie [...]
[...] kilka miechow w MMA i nagrajcie swoja walke sparringowa, myslicie ze bedziecie miec lepsza technike? No to sie mylicie, akurat mozna sie tego bylo spodziewac i to sie na bank zmieni w okresie kilkunastu miesiecy u Pudzilli, to bardzo zlozony sport, pelen elementow z roznych sztuk walki Ale moim zdaniem spekulacje ze na 100% przegra z Sylvia [...]
[...] kasa i to kto od kogo jest i co ma zrobic. Na koniec tzn polski rodzynek, czyli akcja polakow ktorzy usprawiedliwiaja pudziana, wymieniajac co pudzian musi poprwic i co na bank poprawi. Zero kondycji zero techniki sila ktorej nie umie wykorzystac... To ja sie pytam po chuuj sie pcha na ring?Prawda jest, taka ze do dupy z niego zawodnik i jak ma [...]
4 x 8 na stałym ciężarze to troche hardkor. Cięzej na tym siłe wyrobić a siła = masa. Jak chcesz tak koniecznie jechać to skup się na podstawowych ćwiczeniach, im więcej ćwiczeń tym szybciej jest szansa że się przetrenujesz... nie wiem, z treningiem trzeba iść na zywioł i wyczucie inaczej dupa, tego jestem pewien. MUSISZ kończyć trening pompą, [...]
[...] zwartą budowę, i krótkie ręce, więc po zrzuceniu jakichś 10-15kg powinien być z niego niezły zapaśnik. Jedno jest pewne, utrzymanie tempa walki przy tak ogromnej masie wymaga podłączenia tuby z glukozą Wytrzymałości nie poprawi na bank, jeśli nie zrzuci wagi. Ale może lepiej rozkładać siły. Nastula się tego musiał uczyć, a jest lżejszy o 20kg.
[...] wiec bycmoze niebawem swoja droga bawia mnie ludzie, ktorzy waza sie u mnie na silce zawsze po treningu. jak ktos jest na redukcji to wogole nie rozumiem w jakim celu. nawet jak wypoci i 1kg wody to prawie calosc zostaje na nim wchloniete w ubranie. przy tym rowniez wypij 1-1,5 lita wody wiec ma na bank z 1kg wiecej po. nie wiem na co licza
[...] a w dodatku nie zachwycił tym co miało być jego najmocniejszą stroną - przygotowaniem czysto fizycznym. Z Sylvią tylko cud, nie ma innej opcji. Wystarczy trochę pomyśleć. Na bank Tim nie pozwoli sobie na porażkę z kimś takim jak Pudzian, bo wtedy jego kariera runie już na zawsze. A stać go na to, żeby wyjść w świetnej dyspozycji. Zmieniony przez [...]
[...] że Couture zawalczy z Shogunem. Bo przy założeniu, że zwycięzca z UFC 114 wypada z jakiegoś powodu z gry, to spójrzmy na inne opcje : Jon Jones, Ryan Bader - ich jeszcze na bank nie wrzucą. Mały Nog - gdyby wygrał z Forrestem to jak najbardziej, ale niestety do walki nie dojdzie, więc też raczej odpada. Forrest - gdyby wygrał z Nogiem, j/w. [...]
wiem, że koksów nie wykaże, chodzi mi bardziej o to czy coś może być tak mocno nie w normir, że powiedzą - przykro mi nie podbijemy panu ksiązeczki aha jeszcze jedno. jestem w piątym tygodniu jutro bedzie 5 dzień kiedy nie bije propa - skończył mi się - miał być w piątek, później dzisiaj i dupa (ale jutro bedzie na bank).
[...] masa i na moje oko 3 tabsy będzie mało. Ja bym leciał 4 albo 5 - i to wcale nie jest dużo. Jeśli będziesz się dobrze odzywiał, sumiennie ćwiczył i odpowiednio regenerował na bank jak skończysz cykl będziesz zadowlony. Ile z tego utrzymasz to inna sprawa. Stałą dawke 5 tygodni poleć w dzielonych porcjach. ps. te 15mg też Cię ruszy, ale imo na [...]
właśnie dołanczam się do pytania czy są jeszcze treningi MT na Galeonie bo bjj jest na bank ale MT?? może ktoś ma jakieś konkretniejsze info np cena i godziny treningów?
[...] może być ciężko, ale z tego co pamiętam Pas - 92 -> 88 Bic - 41.5 -> 40.5 Dużo zeszło fatu, małe spadki mięcha dzięki dodaniu amin pewnie i duużo białka. Co prawda byłem świeżo po cyklu na mono więc na bank zeszło sporo wody, ale spadek fatu widać gołym okiem Także ogólnie polecam Zmieniony przez - dawidm w dniu 2010-05-11 08:59:50
[...] coś jeszcze wyszło. - Macie już jakieś doświadczenie w organizowaniu zawodów w wyciskaniu. Chętnie bym posłuchał rad i wskazówek kogoś kto się zajmował ogarnięciem tego. Na bank nie tylko mi przyszło do głowy zaaranżowanie czegoś takiego lokalnie u siebie. @jabolcokk - Np. na samym początku albo końcu programu - Konkurs Np. w takiej formie - pod [...]
ruszy cie na bank konkretnie, widac ze masz predyspozycje wiec na tak silnym srodku jak m drol/ s drol powinno cie ladnie porobic. dawki mozesz sprobowac tak jak ktos wyzej ci rozpisal, o ile nie bedziesz mial mocnych sajdow to bedziesz zadowolony