...
Napisał(a)
ok, zdecydowałem się podążyć Twoją drogą Drogi Adrianusie, już zakupiłem ThermoStima i dodatkowe BCAA, już mi się kończy z wygranej. Chciałbym przeprowadzić coś na wzór Twojej redukcji. Czy poza ThS i Bcaa brałes jakąś karnitynę w tabsach? Bo wiem, że piłeś, ale nie mam bieżącego źródła do takich napojów/
Pytanie do Binia - czy jest możliwość prowadzenia dziennika w dziale Olimpu, czy lepiej w normalnych "testach"?
Pytanie do Binia - czy jest możliwość prowadzenia dziennika w dziale Olimpu, czy lepiej w normalnych "testach"?
...
Napisał(a)
W kapsach karnityny nie brałem, bo za konkretne dawki nie wychodzi to zbyt ekonomicznie. Czekam z niecierpliwością na zbliżającą się karnitynę w ampułkach. Aczkolwiek nie traktowałem/traktuję jej głównie jako pomoc w redukcji, ale przede wszystkim jako dobry wspomagacz wydolności (pracy mięśni).
...
Napisał(a)
Fakt, ta karnitynka, jak i inne produkty we flakonach mogą okazać się rewolucyjne. Dzięki CI za odpowiedź. Planuję ruszyć już od połowy maja, ale już tak na maksa początkiem czerwca - maturki, to i nie chce się przeciązać. W razie jakiś wątpliwości napewno do Ciebie napiszę !
...
Napisał(a)
Bykup-na
osobiscie nie mam nic przeciwko watkom dziennikowym - choc nie da sie ukryc ze do tego sluzy odpowiedni dzial - mam tutaj latwiejsza mozliwosc odpowiedzi
wiec wybor nalezy do Ciebie
jesli zdecydujesz sie na watek w odpowiednim dziale - prosze i tak pytania do nas kierowac tutaj :) - zapraszam !
początkiem czerwca - maturki, to i nie chce się przeciązać.
madre podejscie
ostatnie czego chcesz w tym czasie to braki kaloryczne !
POWODZENIA !
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-04-30 07:44:39
osobiscie nie mam nic przeciwko watkom dziennikowym - choc nie da sie ukryc ze do tego sluzy odpowiedni dzial - mam tutaj latwiejsza mozliwosc odpowiedzi
wiec wybor nalezy do Ciebie
jesli zdecydujesz sie na watek w odpowiednim dziale - prosze i tak pytania do nas kierowac tutaj :) - zapraszam !
początkiem czerwca - maturki, to i nie chce się przeciązać.
madre podejscie
ostatnie czego chcesz w tym czasie to braki kaloryczne !
POWODZENIA !
Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-04-30 07:44:39
...
Napisał(a)
Zgodnie z prośbą Binia opisuje swoje doznania po Thermo Stimie właśnie skończyłem drugie opakowanie . Z racji "super" przepisów w UE Thermo Stima zarzuciłem na początkowe 4 tyg. Dawki zwiększałem od 1 kaps do 4 kaps (1 kaps więcej co ok. tydzień).
Problemy z libido znikły po dodaniu Omegi-3 i żeń-szenia także z tym już ok :)
Co do efektów to jestem zadowolony. Bilans ok. -300/-400 kcal, ograniczony głównie przez zmniejszoną podaż węgli.
Pobudzenie - początkowo spore, potem już praktycznie zero, ale pewnie to też ze względu na moją wysoką tolerancję na kofeinę. Trzeba będzie w wakacje przeczyścić receptory
Potliwość - wyraźnie zwiększona
Nieco lepsza koncentracja na treningu
No i najważniejsze:
Efekty -> Waga: 83.5 -> 79.3
Akurat jestem w pracy także z pomiarami może być ciężko, ale z tego co pamiętam
Pas - 92 -> 88
Bic - 41.5 -> 40.5
Dużo zeszło fatu, małe spadki mięcha dzięki dodaniu amin pewnie i duużo białka. Co prawda byłem świeżo po cyklu na mono więc na bank zeszło sporo wody, ale spadek fatu widać gołym okiem
Także ogólnie polecam
Zmieniony przez - dawidm w dniu 2010-05-11 08:59:50
Problemy z libido znikły po dodaniu Omegi-3 i żeń-szenia także z tym już ok :)
Co do efektów to jestem zadowolony. Bilans ok. -300/-400 kcal, ograniczony głównie przez zmniejszoną podaż węgli.
Pobudzenie - początkowo spore, potem już praktycznie zero, ale pewnie to też ze względu na moją wysoką tolerancję na kofeinę. Trzeba będzie w wakacje przeczyścić receptory
Potliwość - wyraźnie zwiększona
Nieco lepsza koncentracja na treningu
No i najważniejsze:
Efekty -> Waga: 83.5 -> 79.3
Akurat jestem w pracy także z pomiarami może być ciężko, ale z tego co pamiętam
Pas - 92 -> 88
Bic - 41.5 -> 40.5
Dużo zeszło fatu, małe spadki mięcha dzięki dodaniu amin pewnie i duużo białka. Co prawda byłem świeżo po cyklu na mono więc na bank zeszło sporo wody, ale spadek fatu widać gołym okiem
Także ogólnie polecam
Zmieniony przez - dawidm w dniu 2010-05-11 08:59:50
...
Napisał(a)
czyli tluszczyk w dol
a pobudzenia zbytniego brak
pogratulowac !
no i polecic Thermo Stima
a pobudzenia zbytniego brak
pogratulowac !
no i polecic Thermo Stima
...
Napisał(a)
dokładnie :) co do pobudzenia to cóż, w wakacje postaram się odpuścić wszelkie prochy łącznie z białkami w prochu oraz kawę/yerba mate ;) Oczyszczę trochę organizm ze złogów, niech odpocznie nieco. Skoro dawki ok. 200-250 mg kofy na raz już nie robią specjalnie wrażenia to coś jest wyraźnie nie tak
jeśli maszs Biniu jakiś pomysł w jaki sposób zregenerować organizm od supli/słodzików/aspartamów/kofeiny to chętnie wysłucham
Zmieniony przez - dawidm w dniu 2010-05-11 09:16:01
jeśli maszs Biniu jakiś pomysł w jaki sposób zregenerować organizm od supli/słodzików/aspartamów/kofeiny to chętnie wysłucham
Zmieniony przez - dawidm w dniu 2010-05-11 09:16:01
Polecane artykuły