bandaż

a skad sie wziela ta krew, jaki miales uraz? jak mi sie zbierala krew w kolanie, to lekarz mówił, ze od zginania i uzywania nogi bedzie jej wiecej. bandaz elastyczny bym sobie darowala, bo stabilizacja zadna, a tylko hamujesz krążenie. idz do innego lekarza, jesli ruszanie nogą jest niewskazane, to powinienes dostac stabilizator i kule, wtedy [...]

hehe nic ci nie bedzie jak bedzesz cwiczył na worku no chyba ze wypchany jest cementem albo kamieniami :p no to chyba, ale jak na poczatek jesli boisz sie o rece to polecam bandaz elastyczny albo jakies ochraniacze na rece. Minusy no wumie worek nie oddaje :), ale za to cwiczysz kondycje i jakąś kordynacje. POZDRAIWAM!!!

CIAG DALSZY !!! (...) Nienaturalna sztywnoscia stawow i kregoslupa. Witaminy,pierwiastki,sole mineralne itp., ktore pomagają w ochronie stawow , badz jakos wplywaja na ich regenaracje , odnowe , ochrone. : - Witamina ; D3 ,C ,E ,B6 - Pierwiastki/Mineraly ; Wapń ,Siarka ( Związki Siarki ) ,glukozamina ,siarczan glukozaminy ,kolagen Inne sposoby na [...]

Generalnie póki co kończę leczyć kontuzję , jak widać na jednym z foto - bandaż na lewym przedramieniu , w pracy rozciąłem sobie dość poważnie i dość głeboko , co w efekcie założono mi cztery szwy. Po 14 dniach rekonwalescencji udałem się do kliniki w celu zdjęcia szwów i okazało się , że połowa rany jeszcze jest otwarta ;/ dopiero wczoraj [...]

wystarczy bandaż elastyczny owinąć wokół nadgarstka i dobrze go rozgrzać, wtedy nadgarstek będzie rozgrzany i utrzyma wysoką temperaturę pozdro

to chyba normalne jest że nie owiniesz sobie tak nadgarstka zeby ci ręka odpadła, bandaż elastyczny jest poto aby utrzymywał wysoką temperature,a nie usztywniał, wielu sportowców używa bandaża elastycznego lub czegoś podobnego, bo przecież nadgarstek najwięcej ruchów wykonuje i musi być stale rozgrzany, mozesz sie zemną nie zgadzać, ale mi pomógł [...]

[...] nie dotknę. Deficyt jednak duży się wydaje. Ogólnie zginał się *lepiej* nawet po tym złamaniu. Dwa razy w sierpniu ściągnęłam szynę (miałam na to pozwolenie), żeby zmienić bandaż i wydawało mi się, że lepiej było. Trochę histeryzuję, ale trudno :P Zmieniony przez - sekutnica w dniu 2014-08-30 11:29:30 Zmieniony przez - sekutnica w dniu [...]

to jest taki materiał jakby plastikowy czy coś spróbuje z tymi bandażami grubo wiązać ten bandaż?? całe opakowanie na jedną rękę czy na dwię ręce? jak to jest?

Witam ponownie. Dzisiaj już powoli zaczynam chodzić , nogę regularnie smaruje i zawijam w bandaż . Czy po paru dniach dalej okładać lodem?

Ściągłem to dzis znow ieczorem pod prysznicem lalem na t wode i zmienialem temp z goracej na lodowata ...no i zawinalem to w bandaz i dalem do banadaza kapuste podobno zchodzi opuchlzna ... ;] jutro znow zaloze szyne dobrze zrobilem ?? a odlekarza pojde za tydzien i mi to sciagnie jakby co

[...] czasu zamiast iść do przodu będziesz się cofać.. I kondycji raczej też nie zgubisz biegając chociaż np co drugi dzień. Na kolana w czasie biegu możesz zakładać ściągacz lub bandaż elastyczny + ewentyalnie jakaś maść (naproxen, viprosal, fastum). A co do kręgosłupa to ja też tak mam ale jak przestaje się koncentrować i zamiast mięśniami brzucha [...]

sluchaj to juz jest kontuzja. jak ci zdejma z gipsu bedziesz musial na nia uwazac bardzo. ja kostke skrecilem chyba ze 4 razy a to wszystko wygladalo tak: na treningu AIKIDO skresilem kostke bo krzywo upadle i bolalo jak cholera lekarz dal mi szyne stalo sie to wszystko zaraz przed wakacjami a ja musialem jechac do roboty wiec po 1 dniu sobie [...]

[...] że kondycja nie ta.. Czy z każdym treningiem moja kondycja będzie lepsza i czy będę bardziej rozciągnięty. ? Czy mam biegać. ? Wykonywać jakieś ćwiczenia rozciągające prócz 2 dni przeznaczonych na trening masowo/siłowy na siłowni. ? I czy od razu mam kupować ochraniacze i inne pierdoły. ? Czy zwykły bandaż na 10 treningow wystarczy. ? pzdr. ;)

ladny bandaz..PO CO CI ŁON??? nie ma tragedii...

Taniec należy odpuścić do pełnej regeneracji kostki. Smaruj dalej tym żelem, a na dzień zakładaj bandaż elastyczny. Kwestia opuchlizny jest indywidualna. Pzdr..

bandaż elastyczny i smaruj dalej ! (musisz wsmarowywać) to jest krwiak który twój organizm musi sam uprzątnąć - czsami trwa to tygodnie miesiące !

Dobra, wiec tak: staz: ok 12 miesiecy z czego na poczatku bylo to takie babranie, na powaznie od wakacji i dopiero od wtedy widac jakies konkretne efekty cel: masa sprzet: sztanga, obciazenie do 60kg ;/, 2 sztangielki, prowizoryczna laweczka zbudowana z taboretow (jeszcze 50zl i bede mial normalna skosna) czas: w sumie moge cwiczyc w kazdy dzien [...]

Zerwana torebka stawowa, prawa noga (przez staw skokowy ) dwa razy w usztywnieniu, w sumie z 10 razy zwichnieta - czy ktos mial z tym problem :))) Z doswiadczenia Ci powiem ze przyspieszyc sie raczej nie da, bandaz elastyczny i dwa rodzaje masci (rozgrzewajaca na noc, lecznicza na dzien, np. Venoruton - rewelka) Dobrze kupic opaske usztywniajaca [...]

Według was dobże jest dać bandaże pod rekawice czy nie bo ich zadaniem jest usztywnić nadgarstek i pochłaniać pot z ręki żebyp otem nie waliły rekawice ale jak komuś rękawice lezą idealnie na dłoni to bandaż jest potrzebny prosze o odpowiedź.

chlopski slr mnir nir boli , cwicze , pracuje i tylko ze jest, jak mocniej dociskam ten guzik to czuje leki bol ale nie jest to cos strasznego , od poczatku pojawienia sie go czyli od soboty , guzik sie lekko zmniejszyla . trzymam go caly czas unieruchomieniu , obwijam greke w bandaz elastyczny i lece do roboty i jakos tam tak leci .