Nie, mam żurawine, nie przepadam za rodzynkami :p No szczerze to nie był zły ^^ jadłem gorsze rzeczy xD A akurat kiwi lubię :D a banany? W sumie lepiej żebym zjadł za dużo wegli z owoców niz z jakiś ciastek, co? Żurawinę wyrzuć, bardzo często jest dosładzana, bo świeża sama w sobie jest bardzo kwaśna. W to miejsce wrzuć banana, albo jagodowe jak [...]
[...] HGH i poziom cukru w krwi: a) Pewne (legit) HGH obniży poziom cukru po iniekcji. Więc po wykonaniu iniekcji w przeciągu 10-40min dajemy jakieś cukry proste np. ananas, sok, banany. b) Kiedy walimy inse nic nie idzie w tłuszcz ponieważ wszystko idzie w mięsień, zwiększając go… więc bierzemy GH, jemy ananasy i banany i następnie ładujemy insulinę, [...]
[...] jak i jakość węglowodanów w tej fazie. W większości przypadków preferowane powinny być węglowodany o wysokim indeksie glikemicznym (np.: biały ryż, ziemniaki, dojrzałe banany lub winogrona). - W dniach wolnych od treningu siłowego ogranicz spożycie węglowodanów, podobnie jak w godzinach przed treningiem. "Ładowanie" węglowodanów [...]
Ja tylko jem te owoce,zawsze codziennie 3-4.Innych nie jadam,no może czasem zjem jabłko.Zauważyłam,że banany mają bardzo dobry wpływ na włosy,polecam!!!Bardzo dobrze smakują,jeśli się je zmiksuje i doda troche mleka,:) Zmieniony przez - agnieszka w dniu 01-06-15 11:30:53 Zmieniony przez - agnieszka w dniu 01-06-15 11:54:53
Jeżeli jajka smażysz bez tłuszczu(na sprayu lub wodzie),to nie ma różnicy.Po treningu będąc jeszcze w siłowni piję sok owocowy i jem wafle ryżowe,do tego aminokwasy i kreatyna,a jak wrócę do domu-pierś kurczaka i ryż.Banany po treningu mogą być(węglowodany proste),ale na noc nie radzę.Rodzynki i owoce suszone w niewielkich ilościach(jako dodatek [...]
[...] 4-5l. przyspiesza trawienie i uzupelnia mineraly. Tyle ogolnie. Bardzo wazne jest zeby po treningu nie glodowac, tutaj tez stosuje prod. naturalne: najczesciej po prostu dwa banany. W ten sposob dostarczam weglowodany o roznym czasie trawienia, co powoduje ze nie ma ,,skoku insuliny'' i troche bialka. Okresowo stosuje odzywki: wysokobialkowa [...]
[...] : "wczoraj zjadlem 15 tabletek metki i poszedlem na silownie chodze juz od kilku miesiecy z przerwami i niestety nie mam zadnych efektow a nie wiem dlaczego bo jem banany z mlekiem na kolacje a mimo to nic nie rosnie i nie wiem czy mam ciezar brac wiekszy czy to juz to, bo na biceps biore tyle, ze ledwo daje rade podniesc i tak [...]
[...] że nikt nie zrozumie mojego tekstu który odwoływał się zbyt często do bazy konceptualnej jaką był wielki szary potwór którego widziałem w zoo a który wkładał sobie ogonem banany - nie powiem gdzie! Wszystko to napisałem w myśł zasady "Matrioszki a symetria wszechświata" - i myślę ze po raz kolejny umocniłem swoją pozycję jako [...]
[...] tutaj by obwieścić wam że jestem już jedną nogą w trzecia klasa! Normalnie kpipa i szydera w szkole! A teraz stary Krusz zada wam zagadkę - więc Kroosh był w zoo i widział tam wielkiego szarego potwora który ogonem wkładał sobie banany... nie powiem gdzie - co to był za stwoor "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
dzis jade do siostry, do lasu trzeba odwiedzac rodzine.. nawet taką, która skacze po drzewach, je banany i na przywitanie mówi "Uuk" Pozdrawiam, Dezir - doradca w dziale 'fitness' ----------------------------------------------- "Rozkroku mistrz i przykucania, brzuch ma w dwudziestu pięciu minach Biją mu brawo, on sie kłania, na [...]
mamy rozwiazanie ! to grasik ukradla banany !! btw - nie cala rodzina ... btw2 - co do tego kulpa - to wlasnie ide jedna strzelic do wc wiec of na chwike. tequilla.mafia.suple.hardcor.pl
[...] cos od siebie. Najpierw właściwości roznych owocow : - morele lagodza podraznienia cery i wygladzaja - baklazany i kabaczki rozmiekczaja zbyt sucha, podrazniona skore - banany nawilzaja i wygladzaja - porzeczki sciagaja pory i ujedrniaja - cytryny dzialanie mocno sciagajace ( sok cytrynowy zaszw dodaje się do innych owocow, bo dziala zbyt [...]