banan

mialem okazje sprobowac tego białka (banan) ciekawy produkt i smakowo ok

jak koledzy niezabardzo zaduzo tłuszczu ale zamias tego banan ale taki dojrzały czyli z brazowymi plamkami zawiera wiecej glukozy niz taki zielonkawy ale zjadliwy :) :)

owoce lesne pyszne! banan tez nie najgorszy..

twardy banan

No w poniedzialek na kazdym cwiczeniu zwiekszylem ciezar ;> Klata jest dobrze w tym treningu jednak, chyba przewrazliwiony jestem... Ale Twoj sprobuje, musze sie zaczac przyzwyczajac do 4rech serii... Ale dzisiaj bedzie ogien dopiero! Tak BTW, Banan z odzywiania doradzil mi ze mozna glukoze i dzis testuje 30g w 1.5l wody. No i jutro carbo [...]

- Jaka jest różnica między Jarosławem, a Lechem Kaczyńskimi? - Jarosław jest jak zwykły banan. Lech, to Chiquita

Banan nie tylko Ciebie

banan: Dymek: jaki masz staz? a dlatego ze cykl powinnien trwac ok. 6-8 tyg. a jedna puszka nie starczy na tyle Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-05-24 14:30:52

Banan: ale cykl mialem jakąś tam przerwę Nie trwa napewno 10tygodni

Posilek potreningowy to ten Dorsz (pieczony) - 200g ryz bialy- 100g (warzywa) , czesto banan . Co do tunczykow , to tak, codziennie. Dlaczego pytasz ?.

lecę z pamięci uwaga: 7.00-biganie(40min) 8.00-płatki owsiane+3jajka+banan 10.00-chleb zwykły+100g szynki z kurczaka+warzywa+30g sera +250ml soku pomar 12.00 posiłek przedtreningowy tj. ryż 70g+pierś z kurczaka100g+warzywa +jabłko przed samym treningiem 13.00treening po treningu(ok 14.20): sorry ale dokończe jak wróóce a na razie i tak dokładnie [...]

haha , nie boje sie.Szeryf Banan pilnuje w moim poscie porządku

[...] tym, to nie wiem, bo nie liczę tego co jem - dużo ważyw - cebula, sałata, szpinak, kapysty - trochę mniej marchwi i pomidorw, no i do tego od czasu do czasy jakieś owoce - banan i kilka jabłek. Na co komu liczenie tego co je, po prostu obserwujesz reakcje organizmu i rowidz niektóre rzeczy bardzej instynktownie i jeżeli wszystko idzie ładnie do [...]

MDRAGON we wiadrze są 4 worki po 2,5kg każdy innego smaku: banan, czekolada, wanilia, truskawka(truskawka najlepsze imo)

[...] 1g Odżywka białkowa 25g 88 20g 1,5g 0,5g Wafle ryżowe 25g 103 2g 22g 0,5g / lub banan 100g 100 1g 23g 0g / lub carbo 25g 95 0g 23g 0g [...]

a banan pilnuje aby all bylo w porzadku !!

[...] mocnej zielonej herbaty - sok marchwiowy - świeży (tzw. jednodniowy) posiłek 4 - ok. 15:00 - bułka ciemne pieczywo - z serem żółtym - kawa rozpuszcalna filiżanka - 1 banan posiłek 5 - ok. 17:00 - salatka - 1 miska... posiłek - 19:00 - hmb 4 tabletki 250mg hmb - 1 tabletka)- 183g - herbata zielona filiżanka Czy uważacie że przy moim [...]

Tresorator:możesz zakupić jakiś tam spalacz efektywny(Dyma Burn , Tigh , Scorch , Red line-poczytaj o tym , banan chyba robił porównanie spalaczy tłuszczu) , do tego odpowiednia dieta , jak duzo $$ to możesz dokupić HMB i L-karnityne(tylko jak narpawde duzo hajsu , bo suplementacja elki i haembe żeby było coś widać duużo kosztuje-trzxeba [...]

MDRAGON truskawka jest najlepsza Czekolada chemią zalatuje i jest najgorsza, banan też nie jest super, a wanilia jakoś wchodzi Wkońcu masz 2,5kg każdego to dasz jakoś rade

Banan: wiosłowanie? W opadzie tułowia - nogi ugięte sztangą do brzucha niekiedy to siódme powtórzenie przy 90kg wymuszone. Wcześniej było, że robie mało w wiosłowaniu, a dużo w ciągu A Teraz na odwrót...