bakoma

ta bakoma nie pasuje na wieczor, tak to calkiem ok

Tak myślicie, nawet bakoma? Co w nich takiego niepokojącego?

Jak termin waznosci ok smak ok to ja nie widze problemu Sprawdz producenta Dla biedronki jogurty miedzy innymi robi Danone albo Bakoma wlasnie nie pamietam :) A tak wogole to polecam maslanke z OSM Radomsko :)

bakoma i danone.. to ten sam wlasciciel tyle ze a bakomie ma tylko pakiet wiekszociowy jakby nie bylo oba slodza jogurty smakowe

Posiłek I (6:50) : Płatki owsiane górskie Kupiec (80g) 10B , 6T, 50W Mleko 3,2% - Łowicz (100ml) 3B , 3T, 6W Jabłko (100g) 0B, 0T, 10W Posiłek II (9:00) : Makaron (200g) 26B 2T 140W Wieprzowina, schab surowy bez kości (100g) 21B 4T 0W Posiłek III (12:30) : Ryż biały (100g) 7B 1T 77W Polędwica z piersi kurczaka (70g) 14B 1T 0W Jaja kurze całe [...]

Bakoma

Ja też z ziemniaków przeżuciłem się na ryż. Jem go polewając jogurtem do picia Bakoma. Super wchodzi. Mądry pracuje żeby żyć, głupi żyje żeby pracować.

[...] treningów ale cel to redukcja i jednoczesne wyrzeźbienie brzucha. Trenuje codziennie interwały na zmianę z treningiem silowym. Trening siłowe dziele na A klata przedramie biceps B Barki Plecy C Nogi brzuch triceps Na kazda partie duża robię 12 serii na przedramie i tracka czasami mniej. A chwilowo po treningu jem jogurt pitny bakoma men.

to są filety (mrożone) 1,20 zł za 100g kazałem zapakować 3 średniej wielkości wyszło ok 520g + 3 paczuszki Ryżu brązowego, + 2 białego paraboliczny + 4 jogurty naturalne bakoma i 4 Zott + siemie lniane 200g, oliwa z oliwek, słonecznik 200g, wafle ryżowe (po treningu), mięta (lepsze trawienie!) i 2x tuńczyk w sos własny kawałki B&K oraz [...]

Mój przepis: 50g płatków owsianych, 300g mleka kokosowego, 10g miodu, 70g jogurtu greckiego, 230g bakoma women, 100g masła orzechowego, 120g banana. Kalorie: 1281 B53g T71g W98g

Witam CHciałbym prosić o ocenę dietki na masę :) Zapotrzebowanie: 2900kcal waga 74kg wzrost 173cm Białko 2g/KMC Węgle 6g/KMC TO WEGLE POWINNY BYC RESZTA Z ZAPOTRZEBOWANIA TLusze reszta :P 1.5G 7:00 -Płatki owsiane 100g -Mleko 0,5%T 300g DAJ SER BIALY, ORZECHY WLOSKIE -Jabłko 200g 10:30 -Chleb żytni pełnoziarnisty 150g -Polędwica 50g DAJ [...]

Tak to mniej więcej wygląda codziennie. Oprócz tego serka bakoma xD /SFD/2018/10/19/11efc908261e486696f2020e682a619e.jpg /SFD/2018/10/19/9c8c481bb17848fea22315f1a0cc6d8a.jpg /SFD/2018/10/19/d2bf178c12744ac78b58cd2fb340bc87.jpg

Jogurty danon są beznadziejne. Miałam okazję badać zawartość żywych kultur bakteryjnych w tym produkcie i co? NIC!!!!!!! zero bakteryjek potrzebnych naszemu układowi pokarmowemu. Najlepsze jogurty ma Bakoma. Kupujcie tylko te produkty na których wyrażnie napisano jakie bakterie zawiera, bo tylko wtedy macie gwarancję że one tam są. Pozdrawiam Zuza [...]

Przecież surowiec idzie praktycznie z tych samych źródeł. To samo co robi Biedronka, produkty robi np. firma Bakoma, a sprzedają 50% taniej, niż ten sam produkt Bakomy.

[...] - jogurt pitny mlekovita kawowy godz. 17:00 - gołąbek + ziemniaki godz. 19:30 - hod dog domowej roboty (z keczupem) godz. 20.00 - truskawki zmieszane z małym jogurtem naturalnym na godz. 21-22 planuje zjeść jeszcze 2 małe jogurty bakoma owocowe PS. Mam jeszcze pytanie czy słodycze pomagają wzbogacać (kalorie?) np. batony, popcorn itd. ?

jogurt naturalny powinien miec sklad, jak w.w. Bakoma i tyle w temacie ;-) rowniez lepszej jakosci jogurt bedzie mial wymienione kultury bakterii, a nie tylko informacja, ze je zawiera. Zmieniony przez - GymSherpa w dniu 24/02/2021 17:06:00

A jakieś serki typu : wiejski - bakoma mogę ? Na pewno nie będe jadł : słodyczy. Myśle zeby duzo wody pić : około 3-3,5 zobaczymy ile dam rade. Pije oaze - może być?

[...] , Ja kupuje danone ze wzgledu na to , że wygodnie się pije i mi smakuje . Tola z biedronki ma konsystencje taką gęstą o jakiejs piszesz i chyba jakis jeszcze firmy na B , bakoma ( tu nie jestem pewien bo nie pamietam)? Tak czy siak ja wole zostać przy tym , który mi smakuje wygodniej mi sie pije , a jeżeli chcesz ieść łyżeczka to oknsystencja [...]

6:45 30g odżywki białkowej wymieszanej ze 150ml jogurtu naturalnego 2 łyżki oliwy z oliwek 7:30 2 jajka na twardo pomidorek 3 kromki ciemnego chlebka posmarowane serkiem Turek 11:00 2 jajka na twardo pomidorek 3 kromki ciemnego chlebka posmarowane serkiem Turek jogurt Bakoma Men 14:00 ryż brązowy pierś z kurczaka warzywa 18:00 ryż brązowy pierś z [...]

Dzięki za wsparcie, jem raczej normalnie, a jak już zjiem coś co zawiera biały cukier to się tym tak nie przejmuje(np. lubie lody), ale i tak staram się nie spożywać go zbyt dużo. Ostatnio kupiłam w lidlu batoniki takie w niebieskim opakowaniu, jest ich tam 8 sztuk i zamiast białego cukru jest tam syrop maltitolowy. Co wiecie na jego temat. Nie [...]