badanie

Pierwszy w tym roku byl lekarz rodzinny 1 ,postanowilem pujsc do niego z dziwnym zaczerwienieniem dostalem od niego docyxiline antybiotyk i odeslal mnie z tym do hirurga . Drugi lekarz chirurg rozciol to aby zobaczyc co w srodku jest a raczej nie bylo nic . Powiedzial mi ze mam przez 10 dni moze dluzej brac antybiotyk i bedzie [...]

[...] bez sensu, ale potrzeba mi porady po dzisiejszym usg... mam zagwozdkę w kwestii siadów. poniżej opis usg kolana (zrzut) trafiłam na średnio miłego typa, który tylko opisał badanie. w kwestiach zaleceń mówił, żeby się konsultować z ortopedą. tylko ortopeda mi taką samą diagnozę bez badania postawił. wczesna chondromolacja, wynikająca z [...]

Moim zdaniem do ortopedy z wynikiem usg powinno się iść. Jest to badanie diagnostyczne i na jego podstawie ortopeda będzie mógł coś więcej powiedzieć. Wykonujący usg nie skonsultuje Ci wyniku. Jakby usg bylo "czyste " to bym sobie opuścila ale kolana ma się tylko dwa wiec dmuchalabym na zimne. :)

Bardzo fajnie witamina D się podniosła teraz tylko utrzymywać wysoki poziom i będzie elegancko. Można by było wrócić do suplementacji co drugi dzień i za 3 miechy znów zrobić badanie.

[...] (Siofor 850) Zaraz po 1 posiłku godz.: 7:30 96 2h po śniadaniu godz.: 9:30 97 tuż po 2 posiłku godz.: -niestety przerwano mi, wróciłam po 45 minutach, odpuściłam sobie już badanie Suplementacja dodatkowa godz.: 12:00 2h po 2 śniadaniu godz.: 14:15 102 zaraz po posiłku 3 godz.: 16:30 (Siofor 850) wpadłam i wypadłam przegryzając, nie było [...]

[...] 4 98 dzisiaj więcej węgli i już cukry wyglądają inaczej, no i był jeszcze trening na siłowni ale odpowiednio wcześniej wzięłam suple, nie było skoku, uff, mam nadzieję, że na razie badanie cukrów wystarczy, bo mnie już paluchy bolą %-) Zmieniony przez - filonka w dniu 2014-07-02 23:23:20 Zmieniony przez - filonka w dniu 2014-07-02 23:24:58

przeczytalem jesli mozna czy robilas sobie badanie skladu krwi na proporcje cholesterolu >? triglicerydy ? w koncu ile tych tluszczy jesz na kg ? wegli 50g bialek przy 1,3 na 55kg wychodzi kolo 70.g proporcje miedzy nnkt a jednonienasyconymi a nasyconymi prozdrowotnie 1 do 1 do 1 . ale sam wiem ze to trudno utrzymac , preferuje nasycone . i [...]

[...] mineralne ... zreszta widze ze oboje jestescie ludzmi znajacymi temat z praktyki, obserwujac wlasne cialo sami wiecie co wam sluzy aco nie ... jednak raz na rok warto zrobic badanie krwi... u mnie ckd wygladalo sporo inaczej b 250g t 120-180g w do 60 g ladowania weglami co 5 dzien 500-800g wtedy wytrzymalem 5 mies na diecie . efekty byly ok no [...]

co do uwag to za duzo ich nie otrzymalas /moze to ze badanie krwi choc 1 w roku ma sens/, wynika to z faktu ze masz spora wiedze prakyczna uzyskana metoda prob i bledow, praktykowanych na wlasnym ciele. co do tematu diety o niskich weglach - w Twoim jak i Jacka przypadku widze ze nie tyle rozchodzi sie o sama sylwetke ,ale temat ma isc glebiej, [...]

[...] a jeszcze maniej z kwasniewskim. zdecydowanie taka dieta mi sie podoba. co do zlych wskaznikow cholesterolu ldl to u mnie bylo to pockd gzie warzyw sie je do 400g dziennie. badanie krwi bylo kompletne , proby watrobowe ok. to co pisalem wlasnie o wysokich triglicerydach i ldl dotyczylo diet tluszczowych, nie Twojej diety w ktorej na dobra sprawe [...]

[...] się gorzej regeneruje. Może wszystko na raz. Ten tydzień polecę jeszcze jak do tej pory, a w przyszłym będzie taka tygodniowa regeneracja. Jakoś w połowie tygodnia mam badanie w narkozie, kilka dni przed muszę zmienić dietę, więc pewnie będę jadła mniej, nie wiem jak szybko dojdę do siebie po - i jak szybko można zacząć ćwiczyć - może [...]

31.08.2015 piątek Trening: FBW nr 1 by Obliques - trening B Leki: Euthyrox50 Miał być tydzień przerwy od siłowego, ale tydzień temu wypadło nagle badanie krwi i się zrobiły 2 tygodnie. Nie wiem, czy to dlatego prawie nigdzie nie dołożyłam, czy może crossfit zaczyna mi przeszkadzać w treningu siłowym - w tym sensie, że wzrasta siła i wytrzymałość i [...]

Jeśli o mnie chodzi, nie polecam łączenia czegokolwiek autorstwa Lyle'a z HIIT'em - wg. mnie nie sprawdza się on w sytuacjach low carb (zbyt duże straty mięśni) Co do HIIT i EPOC a spalanie tłuszczu : to badanie świadczy dobitnie o jego wpływie : http://www.exrx.net/FatLoss/HIITvsET.html plus jest nieco na stronie 22

[...] to i tak stosowaliby je tylko milosnicy dlugiego biegania albo jazdy na rowerze ;) Dlatego tez raczej watpie by ktokolwiek przeprowadzal badania na ten temat. Prosto zrobi badanie z 20 min HIITem, gorzej z 4-6 godzinnymi aerobami. Swoja droga ciekawe ile moga srednio miec % fatu np kolarze torowi. Oni sa masywniejsi niz szosowi. Bo ze szosowi [...]

Set point ma się maksymalnie w okolicach 15-16% u mężczyzn, nie spotyka się wyższego. I po takim czasie na redukcji zrobił bym diet break zdecydowanie Ja znam badanie, które mówi, że adaptacje metaboliczne wywołane deficytem mogą doprowadzić do właśnie 15% zmniejszenia zapotrzebowania, ale potem to wraca do normy, po zmianie kalorii. Tylko, że mi [...]

Mi się wydaję, że teraz i tak wyszło mi mało, jakbym zrobił 3 miechy temu co byłem na deficycie jeszcze, to by mi z 8 wywaliło xD, w sierpniu/wrześniu będę wchodził na minicuta, może wtedy zrobię badanie tsh i jak mi wyjdzie jakiś chory wynik od deficytu to w końcu dostanę coś porządnego na niedoczynność

[...] się odbudować psychicznie i trochę fizycznie, bo już prawie 12 tygodni redukcji dobija https://www.youtube.com/watch?v=6gQCqxnchR4 Swoją drogą Layne Norton porusza ciekawe badanie w tym filmie, jest głównym czynnikiem, który jednak przekierował mnie w stronę wchodzenia na swoje zapotrzebowanie w czasie redukcji, bo w sumie to może być [...]

[...] i całkiem inne nastawienie :-) Dzisiaj urlop, rano byłem na pobrani krwi, bo Pani dermatolog kazała zrobić test na boreliozę, oby był negatywny. W formie ciekawostki badanie jest nie refundowane i kosztuję 90zł :-) Później kupiłem opony zimowe, wolę się zabezpieczyć %-) Potem montaż z tatą okuć na balkon, trening i relaks... W końcu dzień [...]

[...] jednocześnie jest to na tyle absurdalne że nie boją się trenu ,winka i antka a provironu tak. Druga sprawa to estrogen ma być niby zabójczy dla prostaty a gdzieś czytałem badanie dawno temu że chroni prostatę na cyklu/ podobnie testosteron bez dht no z proscarem ma chronić prostatę ale także mieć pozytywny na nią wpływ mimo spadku nieco [...]

[...] + truskawki + drink kittie, kurkuma, czosnek, herbaty Wiem, że miska bardzo biedna, ale wciąż nie mam ani apetytu, ani przyjemności z jedzenia. W tym tygodniu pójdę zrobić badanie TSH żeby sprawdzić, czy spadło i ewentualnie zwiększyć dawkę euthyroxu. Wciąż jestem ospała, jakby w innym wymiarze (chociaż parę tygodni temu była duża poprawa) więc [...]