[...] czy mięśni skośnych brzucha, zamiast docelowych (przedniej części uda) ciężar roboczy na niestabilnej powierzchni był mniejszy od 7 do 10% = mniejsze efekty treningu kolejne badanie i te same wnioski – przysiady na niestabilnej powierzchni oznaczają wzrost pracy mięśni stabilizujących specjalna niestabilna powierzchnia do ćwiczeń (Reebok Core [...]
Nie no spoko :) Każdy może miec swoje zdanie. A ja zwyczajnie wierzę w to co robię. A i tylko chciałem się odnieść do Twojego zdania "przejadanie się 5x w tygodniu węglami i chodzenie z wywaloną insą zostanie zniwelowane przez 2 dni deficytu." A więc mimo tego że jem tyle węgli to cukier z rana na czczo mam 70-80 (Badanie w labie a nie żadne [...]
Ostatnio miałem robione badanie krwi i wyszło mi, że podwyższone są trójglicerydy i za niski cholesterol HDL. Nie wiem w zasadzie czemu. Mam dużą aktywność fizyczną (2-3 razy w tygodniu Krav maga i 1-2 w tyg siłownia). Nie jadam praktycznie wcale fastfoodów. Rzadko spożywam alkohol. Nie jem tłustych mięs. Jem głównie kurczaka, jajka, ryże, [...]
Pod względem snu żyjemy w na prawdę kiepskim okresie. Bo ostatnio czytałem jakieś badanie, że chyba na przestrzeni 30 lat ostatnich śpimy o 1 godzinę krócej a dodatkowo gorzej jakościowo teraz mamy dużo przeszkadzaczy tablety, telefony, sam często pracuję w nocy przed snem na komputerze. No panie poleciałeś przez weekend konkretnie ale można by [...]
Mądre głowy badały wpływ gazowanych słodkich na otyłość społeczeństwa. Gb albo usa nie pamiętam już. Badanie też zahaczało o napoje zero i wpyw na insuline które jest takie samo jak w przypadku tych na cukrach tylko pozbawionych kalorii.
Pij niegazowane bo gazowane napędzają apetyt ;-) 1 badanie jest na ten temat na szczurach i nic więcej. Wiec polemizowalbym, chyba ze jestem w bledzie.
trzeba bylo zbadac jeszcze prolaktyne. nie ruszaj estro poki co, bo masz w normie. zrob ponownie badanie estro i prolki za 2 tygodnie i zobaczysz, jaka jest tendencja.
Jeżeli podejrzewasz u siebie problemy hormonalne , nie tylko brak zarostu o którym już napisałem to w takim wypadku warto wykonać badanie poziomu testosteronu, najpierw całkowitego, a w razie potrzeby również wolnego. Dodatkowo, warto też oznaczyć poziom LH (luteotropiny), estradiolu i prolaktyny oraz TSH. Dzięki tym badaniom można uzyskać lepszy [...]
[...] Wstrzyknięcie zwierzętom w okolice nadgarstków NIE powodowało tworzenia nowej kości, wstrzyknięcie w miednice powodowało jej powiększanie. U dorosłych ludzi jest tylko jedno badanie w którym wykazano 12-procentowy wzrost powierzchni stopy. Zarówno w patencie jak i badaniach nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi na jakiej zasadzie dochodzi do [...]
1. Ekspander penisa - skuteczność potwierdzona w badaniach in vivo. W stanie zwisu możecie zyskać do 2cm w stanie erekcji najpewniej zero, ale nie wykluczone że też coś dostaniecie 2. Żel DHT - zadziała jeśli macie aktywne receptory androgenowe 3. Operacja wydłużenia penisa polegająca na poluzowaniu więzadła 4. słyszałem jeszcze o podawaniu [...]
[...] tak samo jak wyzej zbadal igf tym razem po 8h i wyszedl 350 czy na podstawie tego mozna wnioskowac ze gorszy sort albo lipa? Edit. Dodam jeszcze, ze miedzy jednym a drugim badaniem minal rowny tydzien po przejsciu z jednej partii na druga, przed badaniem tej drugiej dzien wczesniej wszedl na antka reszta saa taka sama Zmieniony przez - lk19991 [...]
[...] tak samo jak wyzej zbadal igf tym razem po 8h i wyszedl 350 czy na podstawie tego mozna wnioskowac ze gorszy sort albo lipa? Edit. Dodam jeszcze, ze miedzy jednym a drugim badaniem minal rowny tydzien po przejsciu z jednej partii na druga, przed badaniem tej drugiej dzien wczesniej wszedl na antka reszta saa taka sama Zmieniony przez - lk19991 [...]
no ale własnie ja bije co trzeci dzień po 150mg także chyba śmiało moge dać 1/2 tabletki do każdego strzału ? a po 2 tygodniach pojde i zrobie badanie zobaczymy co sie tam dzieje
bijesz wieczorem lotke i rano do labu robisz badanie testa i esteo i zobaczymy jak się sprawy mają Czy to nie jest za szybko jak nie minie nawet 12 h ? jak pik testa jest chyba po 24, estro nawet nie zdazy wybic
Witam pisze do was z pewną sprawa A więc mam problem z łokciami stwierdzono u mnie mocne przeprosty w łokciach miałem robione lasery, fale uderzeniowe, badanie RTG i usg, badanie na boreliozę no i po tym wszystkim fizjoterapeuta stwierdził te przeprosty i powiedział mi ze niestety ale nie mogę dalej uczęszczać na siłownię, i pytanie do was czy [...]
Wez godzinę przed badaniem na czczo cała dawkę i zrób badanie Dziwne że Ft3 i ft4 leżą bo tsh też niziutko swiadczylo by o bloku naturalnej tarczycy tylko ten wynik ft3/ft4 mówi co innego Powtórz dla pewności badanie ja na 50 tiro Ft3 mam nad gornymi widelkami zawsze