[...] nowego badania IF (a dokładniej time-restricted feeding (16/8), czyli popularnej w środowisku fitness metody Leangains) z udziałem osób ćwiczących siłowo (2). Tym razem badanie przeprowadziła doktorantka z Uniwersytetu w Padwie we Włoszech – Tatiana Moro. W badania był również zaangażowany Dr Antonio Paoli – przeprowadził kilka naprawdę [...]
[...] rzeczy nie idą ze sobą w parze - stwierdziła dr Neil Stanley z brytyjskiego Uniwersytetu Surrey. Dr Stanley, która całą, blisko 20-letnią karierę naukową poświęciła tylko na badanie natury ludzkiego snu, pisze: "Mężczyźni słabo umięśnieni zasypiają po stosunku dużo rzadziej niż ci posiadający bardziej rozwiniętą tkankę mięśniową. Najwyższy [...]
[...] bo pszczelarze nie mają prawa leczyć. Jednak korzyści, które mają płynąć z takich zabiegów, nie zostały potwierdzone. Stwardnienie rozsiane (SM). Niewielkie, wstępne badanie, opublikowane w 2005 roku pozwoliło mówić o korzystnym wpływie ekstraktu jadu pszczelego u dziewięciu jego uczestników. Zaobserwowano u nich wzrost sił po skórnych [...]
[...] i miesiąc po zakończeniu czyli w listopadzie. Badania z listopada z tego co pamiętam dotyczyły tego samego i wyniki ukazywały, że wszystko się ładnie mieści w normie.Drugie badanie, które miałem niedawno również wskazuje na to, że wszystko mieści się w normie. Jednak niepokoi mnie fakt, że jak jest np. skala 0.00-0.20 to mam np. 0.03. Np. w [...]
[...] fizycznej, kluby prywatne oraz niezrzeszeni. Zawodniczki i Zawodnicy muszą spełniać następujące warunki: - ukończony 14 rok życia w dniu zawodów - posiadać ważne badanie lekarskie - opłacone startowe w wysokości 35 zł. Drużyny liczące powyżej 5 zawodników opłacają wpisowe 30 zł/os. VI SPOSÓB RYWALIZACJI: Zawody zostaną [...]
[...] w ciągu 2 miesięcy poszło w górę; 11/ i teraz strzał: :'-( - to może być pierwszy wskaźnik białaczki..., ale nie na pewno ..., trzeba obserwować i co jakiś czas powtarzać badanie..., później będzie można zrobić biopsję szpiku..., trzeba czekać... - No cóż, przykre, ale nie jesteśmy n the best w stawianiu diagnoz, a generalnie w naszym kraju [...]
[...] kultury fizycznej, kluby prywatne oraz niezrzeszeni. Zawodniczki i Zawodnicy muszą spełniać następujące warunki: - ukończony 14 rok życia w dniu zawodów - posiadać ważne badanie lekarskie z klauzurą „Zdolny do zawodów w wyciskaniu sztangi leżąc lub trójboju siłowego" podpisaną przez lekarza. - opłacone wpisowe w wysokości 35 zł. Drużyny [...]
[...] 3.6kg), w grupach spożywających 20 i 40% tłuszczu (3.3kg w obu grupach) oraz tych spożywających 65 i 35% węglowodanów (2.9 i 3.4kg) . Wśród 80% uczestników, którzy ukończyli badanie, średni ubytek wagi wynosił 4kg; 14-15% uczestników utraciło min. 10% swojej wagi wyjściowej. I jeszcze link do całości: [...]
W trakcie szukania badania naukowego natrafiłem na inne, wrzucam: Przeprowadzono wiele badań naukowych, ze wszystkich można wyciągnąć dokładnie ten sam wniosek: Cytat: W badaniach z 2006 roku z Hong Kongu sprawdzono 2 rodzaje aktywności fizycznej. Pięćdziesiąt osób w wieku 35-60 lat przydzielono losowo do dwóch grup. Grupa 1: ćwiczyła 3-4 x [...]
[...] zaburzen gospodarki lipidowej a nawet raka. Nie sposób znalesc czegos dalszego od prawdy. Maslo nie powoduje chorób, a w rzeczywistosci chroni nas przed nimi. Przykladowo, badanie przeprowadzone przez M.R.C. (Medical Research Council) pokazalo ze mezczyzni jedacy maslo maja o polowe mniejsze ryzyko rozwoju chorób serca niz odpowiadajaca im [...]
[...] związek z paleniem papierosów, gdyż wszystkie wymienione dolegliwości mogą być spowodowane przez ten nałóg. Alkohol nie został zakwalifikowany jako czynnik ryzyka, ale badanie nie jest w tej kwestii rozstrzygające, ponieważ większość uczestników nie nadużywała napojów alkoholowych. Jak więc zapobiegać starzeniu się skóry? Należy unikać [...]
[...] czy 9 dni wolnego od siłowni? (W międzyczasie basen rekreacyjnie i sauna). 6. Kreatyna- chciałem podczas tego cyklu po raz 3 użyć monohydratu. W książce Delaviera znalazłem badanie, w którym pokazano, że kreatyna wpływa na tworzenie się komórek satelitarnych warunkujących dalszy progres. Dlatego lepiej byłoby brać ten suplement na początku cyklu [...]
[...] należy rozważyć dopiero po wszechstronnych badaniach lekarskich (serce – osłuchiwania przez specjalistę, EKG, często USG – echo serca; prostata, morfologia krwi, badanie moczu, poziom testosteronu całkowitego i wolnego, estrogenów, poziom PSA - Prostatic Specific Antigen itd.). Ze względu na możliwe powikłania jakąkolwiek terapię w [...]
[...] ~7-8h Jaki powoduje wyrzut aminokwasów? stały ale niewielki czego potrzeba do wzrostu szybkosci syntezy bialek miesniowych? wysokiego poziomu aminokwasów Czy kazeina jest lepszym wyjsciem niz szybkostrawne bialko serwatkowe w okresie okolotreningowym? to badanie pokazuje ze nie za bardzo Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-05-24 04:09:44
[...] do turnieju jest posiadanie aktualnych badań lekarskich (książeczka zdrowia lub zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do udziału w turnieju oraz aktualne badanie EKG). 4. Do zgłoszenia prosimy dołączyć aktualne orzeczenia o niepełnosprawności zawodników. 5. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc organizator zastrzega sobie [...]
Ostatnio zaczęłam dość intensywnie ćwiczyć i pewnego pieknego dnia zobaczylam, ze coś mi grucha, strzyka, przeskakuje i przestawia sie w obu kolanach. Wystarczy ze poloze reke na kolanie i czuc bardzo wyraznie, ze cos tam przy wyproscie nie funkcjonuje nie tak jak trzeba. Na razie nie boli ale mysle, ze to tylko kwestia czasu. A skonczyc sie moze [...]
[...] do turnieju jest posiadanie aktualnych badań lekarskich (książeczka zdrowia lub zaświadczenie lekarskie o braku przeciwwskazań do udziału w turnieju oraz aktualne badanie EKG). 4. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc organizator zastrzega sobie prawo do weryfikacji ilościowej zgłoszeń. VI SPOSÓB RYWALIZACJI 1. Turniej obejmuje jedną [...]
[...] i tracenia tkanki tłuszczowej na dietach ketogennych w porównaniu do rozsądnie zaplanowanych diet izokalorycznych! Pomijając wady należy przyznać, że jest to przełomowe badanie! Ci goście na diecie ketogennej, podobno byli na tyle zadowolenie z rezultatów, z tego jak się czuli na tej diecie, że wszyscy chcieli na niej pozostać po zakończeniu [...]
[...] którego nigdy mi nie brakowało. Wiem metaboliczny wyszedł mi około 40 lat, lecz myślę że sam jestem sobie temu winny, ze względu na sposób odżywiania się. Ponowne badanie będzie bliżej grudnia. Staż na siłowni: +/- pół roku Jeżeli chodzi dietę, to za bardzo nie stosuje się do żadnej ( wiem że to podstawa ), lecz z pewnością od momentu [...]