badania do

[...] OK Po treningu standardowe rozciąganie gruszkowatego, kapturów i szyi plus 2 serie planka klasycznego i po jednej bocznego (ciężko było). Coś jest nie tak, non stop jestem chora. Chyba pora wybrać się na badania. Kuruj się, żeby kolejnej przerwy nie było. Coś w tym roku właśnie często Ciebie choroby łapią. To niestety wybija zawsze z rytmu.

[...] odstępstw, ale na kolacje jemy jak typowi Kowalscy - kanapki z serem itp. Regularnie chodzę do fizjo i jest dobrze - nadal trzymam pion :-) Zrobiłam ostatnio dość obszerne badania krwi i co ciekawe, mam podwyższony cholesterol, zbyt wysoki poziom estrogenów i za mało progesteronu. Muszę poszukać jakiegoś ograniętego gina, który przyjrzy się [...]

Waga z rana pokazała 84,8kg rano na czczo na badania –wynik wyszedł 80 gdzie norma to 70-99, więc myślę że nie jest źle. Cały dzień na nogach, wykonałem ponad 20 tyś kroków, niestety lekko boli mnie prawy dwugłowy uda-przy wiośle lekko go poczułem, ale pewnie do czwartku się spokojnie zregeneruje i będę mógł wykonać porządny trening nóg! 1. Jajka+ [...]

Rano badania EMG i wyszło jak podejrzewałem zespół cieśni nadgarstka – poziom średni czy jakoś tak. Załatwienie spraw na mieście i później zmiana 8h na siłowni. Wczoraj nie dojadłem tego co miałem zjeść Waga 96.3kg DNT - 225g B / 110g T / 160g WW Rano lub do posiłków: Omega 3 x3 Wit C 2000mg Zin Mag x1 MSM 4g Chrom organiczny x4 ALA 300mg x4 [...]

te syfy chyba w miarę ogarnałeś? Oby xD ale wiesz po zawodach robię badania i będę próbował "odbudować " się A co było przyczyna i jak sobie radzisz/radziłeś? Ja myślę ze swoimi juz iść do jakiegoś dermatologa i izotek chyba pójdzie w ruch bo już mnie to drażni mega

[...] poszedł super siłowo zresztą pompa mięsniowa też ogromna więc jak najbardziej udany! Po nim drzemka, sprawy na mieście a mianowicie Pani z ubezpieczalni ogarnęła mi tańsze oc do samochodu , byłem u lekarza rodzinnego i praktycznie dostałem skierowanie na wszystkie badania jakie chciałem, później zakupy i personale. Jutro z rana nogi i praca

Rano personale, latanie po mieście i zmiana na siłowni, czyli nudy i głód zarazem. Do diety dodałem 2x galartka 0 kcal i tak głodny chodziłem, jutro też DNT a rano lecę na badania.

Dobrze że poszedłem na dzisiejsze badania, próbujemy ustalić z Przemem optymalną dawkę letro i wyszło.. a raczej nie xD Estro poniżej 10 :-P Dzisiaj mega głód no i duchota ... dopiero wróciłem do domu, ogarnę się i zacznę przygotowywać posiłki na HC bo jutro nóżki!

[...] wymyśliłem sobie że w głównych bojach przez 3 tygodnie ostatnia seria idzie na 8 później kolejne dwa tygodnie na 6 i ostatnie 2 lub 3 na 4 repsy. Wszędzie będę mógł zwiększyć kg jeśli chodzi o ćwiczenia , zdziwiło mnie to że głód mnie dopadł w połowie ćwiczenia, ale pewnie przez 2 dni LC. W piątek z rana idę na badania i zobaczę co jest grane.

Tez by mnie interesowalo dlaczego taki mix i dlaczego tak nisko tluszcze? Bo dla mnie to ilosc tluszczu jak na dobrej redukcji a podobno masa sie zaczela. powoli wychodzę z redukcji , jakoś nie ciąganie mnie do tłuszczy, robiłem też badania i wsio gites :-) powoli je też będę podbijał

na razie na noc mam zwiększyć z 500mg do 1g na noc, jedynak jutro personalny o 7 mi wypadł, więc idealnie jutro badania robię Zmieniony przez - Biały89 w dniu 2021-06-27 21:53:39

[...] Czasami mi sie wydaje ze po jedzeniu cos jest nie tak. Ciagle pomagam sobie gumami, nie zawsze ona dzialaja ale tak jakby pomagaly psychicznie czy jak. Mialem nawet robione badania wlosow, ktore idealnie podobno stwierdzaja sklad pierwiastkowy w organizmie, czego mi brakuje a czeog mam duzo. Niby dieta i dieta, ale to kazdy tak ma kto to zrobi. [...]

[...] ;-) masy i sily,ogulnie jest cool,gorzej po cyklu jak sie schodzi i nie weznie sie clomidu i biogonadylu,****ica czlowieka chce zlapac. Zdrowie, panie i panowie,moje badania wykazaly zdrowe organy wewnetrzne,nieprzerosnietom prostate,ani watrobe,cisnienie 130/80 ,serce norma bez przerostu,czasem nie ukrywam wybuchy agresii,ale mozna nad [...]

Czesc Wam, dzisiaj byłem u mojej dermatolog i zaczynam kuracje izotretynoiną z tym, że ja będę stosował Curacne, a nie Izotek. Mam skierowanie do laboratorium na podstawowe badania i mam w związku z tym pytanie... Jak to wygląda? Bo wiem w jaki sposób badają krew, albo mocz, ale jakoś nie moge sobie wyobrazić badania wątroby. Może ktoś z Was to [...]

Ta diagnoza nie jest poparta żadnymi porządnymi argumentami i badaniami. Pieprzysz jak potłuczony. Diagnozę wystawiono Ci w CMC. Wielu tamtejszych pacjentów narzeka, że są "naciągani" na drogie badania obrazowe, gdy często w zupełności wystarczą testy fizykalne. W Twoim przypadku lekarz postanowił oszczędzić Ci kosztów typu 700 zł za [...]

Skunksiarz: Ja już czekam na podsumowanie bo wydaje mi się że odwaliłeś w tym teście kawał dobrej roboty i Kaizen może się tylko cieszyć że to Ty jesteś testerem jego produktów I w moim odczuciu to jeden z nielicznych test gdzie czuć ten obowiązek/chęć spełnienia oczekiwań a przede wszystkim odpowiedzialność jaka spoczywa na testerze. Dzięki za [...]

Też miałem zrobić w ub. tygodniu badania, ale nie wyrobiłem się. Tak więc dobrze, że przypomniałeś. BTW: Odnośnie ciepłych słów itp ble ble ble Rafi, w tym roku popatrzyłem na ludzi np na plaży (sam się odważyłem wyjść, więc miałem okazję). Po pierwsze myślę sobie: kur...a jaki ja musiałem być obleśny z takim sadłem. ;) Drugie spostrzeżenie: gdzie [...]

z tym ściemnieniem to też dziwna sprawa. Jakiś czas temu Patka robiła badania na bodyfactory i wyszło ok. Teraz na amerykańskich forach wyszły badania, że ma o 3-4g mniej na porcji. I wszyscy nagle twierdzą że Myo jest do pupy. Ja bym jednak zachował pewien dystans, ponieważ usa to kraj gdzie jest największa konkurencja na rynku odżywek, a [...]

[...] nie oznacza, że inni to powielą. Widelcem nawet czterdziestolatek może sobie wydłubać oko, jak nie wie jak jeść makaron. Wiek nie ma tu znaczenia. Przytoczyłem dziś badania, które wyraźnie wskazują na same plusy treningu siłowego nawet u siedmiolatków. Treningi dotyczyły między innymi dwuboju, a więc były POWAŻNE. Zresztą prosiłem o [...]

tak, tylko w "normalnych" krajach gdzie takie badania są zapewne drogie (jak każde specjalistyczne usługi), to ludzie mają wysokie zarobki i w sumie sie to zeruje, tylko, że tam jest to legalnie, u nas na czarno... tam w pływa to do budżetu, u nas do czyjejś kieszeni... aha, no i jest gdzie takie badania zrobić, bo u nas to tylko w kilku [...]