[...] ale przede wszystkim poprawia się moja samoocena i samopoczucie, to dla mnie bardzo ważne. Mam też nadzieję, że i wyniki badań będą cały czas szły w stronę dobrych (badania zaplanowane na po urlopie). Bardzo zależy mi na poprawieniu zdrowia, można powiedzieć że może bardziej niż na szybkiej redukcji (oczywiście, że spadki cieszą) Na [...]
O śnie wiemy tyle ile z badań nad mózgiem wynika głównie. Inne rzeczy o śnie się nam wydają, ale już takiej mocy jak owe badania nie ma w nich do przekonywania. Badania dzielą sen na fazy, w których takie a nie inne ośrodki się aktywują lub aktywności ośrodków tych nie ma, a że takie badania za dnia określają jaki ośrodek do czego służy i mapuje [...]
[...] być spożywane w towarzystwie kaszy, pestek itd. Wtedy mamy komplet aminokwasów. Cześć preparatów menopauzalnych zawiera fitoestrogeny m.in. sojowe i jak najbardziej są badania pokazujące wpływ na gospodarkę hormonalną kobiet w tym okresie. Sos sojowy i soja w ogóle są najbardziej popularne na wschodzie - czy przeciętna sylwetka Chińczyka/ [...]
[...] mięśniowej idzie mi trudno. Ajazy także ma taki problem, bo jak gen jest do dupy, to tego nie zmienisz ani lepszym wysypianiem się, ani zmianą diety czy treningu. Widziałem badania, chyba na strongerbyscience. Wzięto początkujących i w trakcie przebiegu doświadczenia ustalono, kto reaguje znakomicie na trening siłowy, kto średnio, a kto słabo. [...]
[...] z wit B oraz wit. C napoje: woda, kawa czarnax?, zioła samopoczucie: no super, super, wymęczyłam się jak szalona aktywności: trening A - było sporo macania ciężarów, obadania nowego sprzętu, więc trochę dłużej się zeszło, ale to początki, finalnie byłam skonana i aż mnie mdliło #-P ciężary słabiutkie, ale myślę, że wynikło to z badania [...]
Blue dzięki };-) u mnie to ten ból w boku został już nazwany "tajemniczym bólem" badania zrobiłam już chyba wszystkie możliwe a boli gdy choć jeden dzień za przeproszeniem nie pójdę do kibleka @@-) do tego wzdęcia po wielu rzeczach i kolejne 2-3 dni bujam się z uciskiem w jelitach
[...] jogurtu jesc kanapke z serem. Potem po jakims czasie sie zważyłem i mialem 42kg przy wzroscie 168 cm. W ok 1,5 tyg schudlem do 40. Wtedy rodzice ciagneli mnie po lekarzach, badania krwii wykazywaly bardzo malo leukocytow - obnizona odpornosc. Bylem u wielu lekarzy i mowili ze nie jest to zadna z chorob z ich specjalozacji. Zaczalem jesc 4 [...]
Zauważyłem jedną prawidłowość (którą potwierdziły badania genetyczne), że muszę się dużo ruszać z bardzo niską intensywnością, żeby wzmocnić regenerację. Stosunek intensywnej pracy do nieintensywnej u mnie wynosi 1/3. A 3-4 dni w tygodniu jadę do pracy rowerem, nie jest dużo, bo całe 8.5km, ale po mieście, więc z 30 minut mi zajmuje do tego gdzie [...]
pisalem juz kiedys znajomy zdrowy tryb zycia, badania co rok od wosow po stopy, zamykal sie w spzitalu, zero niezdrowego jedzenia, silownia, rower, sauna itd zero przetwarzanego zarcia. Nie chorowal nawet na gryope przez 20 ostatnich lat.. Ale.. wlasnie ale zaslabl pewnego dnia.. wywieziono go do szpitala ktory cieszyl sie zla slawa.. wykryto [...]
dzień 10 rano na badaniach krwi, później zjadłem 5 jaj na przystanku, wyjąłem kielona polałem oliwę i w tramwaju na spokojnie zjadłem 2 pomidory. Po szkole trening TRENING 4 klatka Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 81 Nogi Przysiady ze sztangą na barkach 90 Barki Wyciskanie sztangi sprzed głowy 40 Plecy Podciąganie na drążku [...]
[...] tylko temu sprzyja, spokojnie wartości pon. 8% bf są do osiągnięcia :) a z jego nastawieniem z dążeniem do celu to jak pierdnięcie! i jeszcze o coś spytam: gdzie można zrobić takie szczegółowe badania składu ciała jak w pierwszym poście? w PL, i ew. koszty. byłbym wdzięczny za info. Zmieniony przez - Masakrator w dniu 2014-01-25 12:12:44
[...] członek, wibrator i inne. Niektóre osoby potrafią doprowadzić się do orgazmu stymulując inne części ciała, a nawet dokonując aktu masturbacji jedynie grą wyobraźni (W badaniach Kinseya zadeklarowało to 2% kobiet). Zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn, masturbacji towarzyszą najczęściej marzenia erotyczne. W podobny sposób do masturbacji [...]
Akleks w poniedziałek chce zrobić badania teraz hcg daje 1666 ui e3d , w niedziele byłby zastrzyk z hcg a w poniedziałek badania czy lepiej poczekać np do 2 dni od iniekcji by badania wyszły wiarygodne czy nie ma to znaczenia na testosteron e2 etc Badania jakie chce zrobić to morfologia , lipidy ,wątroba,LH + FSH +E2 czy badać [...]
[...] rozne opinie szukam badan bo nie chce wyrzuac kasy w bloto. Glutamina jest takim o ktorym wiele osob pisze zle, i wiele badan to potwierdza. Jak popatrzec kto sponsoworwal badania okazuje sie ze jest to znaczna wiekszosc obiektywna. No hcyba ze ktos patrzy na wyniki badan firm ktore to sprzedaja, wtedy pewnie by bylo conajmniej 50 na 50. [...]
[...] o małym zatłuszczeniu rządzi się trochę innymi regułami. Mimo wszystko jeśli będę umiał pomóc to pomogę. Demolub: bardzo dziękuję, to prawda że znając choć podstawy, łatwiej jest zrzucać zbędne kg. Bachman: każdy powinien od czasu do czasu robić wymienione w artykule badania, a przed rozpoczęciem aktywności fizycznej uważam to za niezbędne.
[...] między bajki. Zresztą kiedyś nie było takiego wydziwiania. Ludzie pili mleko i jedli całe jaja i jakoś ich nie zalewało. W dzisiejszych czasach ktoś 'mądry' przeprowadził badania oczerniajace jajka pod wieloma względami. Właściwie wg róznych badań jedyne, co w jajku dobre to wzorcowe białko, bo zawierają przecież cholesterol, a witaminy ,które [...]
[...] ważne robienie jak najkrótszych przerw interwałowych (nie zawsze to idzie w parze przecież). Przestudiowałem cały wątek i pojawiło się parę tego typu pytań, ale bez jednoznacznej odpowiedzi. Jakieś nowe badania/doświadczenia w tym zakresie? Zmieniony przez - nomader w dniu 2013-08-08 13:35:12 Zmieniony przez - nomader w dniu 2013-08-08 13:36:00
[...] się czy jechać do gina w tej sytuacji bo kawałek drogi do niego mam -25km , przecież i tak mnie nie przebada dzisiaj ale może bym wyłudziła skierowania na jakieś badania.... ) . Moje treningi wyglądają marnie, leżą i kwiczą i ja o tym wiem. Ale no nie potrafię teraz ich z siebie wykrztusić bo mam dosyć ciężką fizyczną pracę w której [...]
[...] lub nawet krewetki. Z rana skoczyłem na trening,później już praktycznie odpoczywałem a od jutra znowu nocki ale to nawet dobrze bo jutro skoczę na badania którę muszę zrobić na czczo. Dieta 1. Omlet truskawkowy /SFD/2018/6/17/bd0e11273daf4c3f87512e334e371199.jpg TRENING-popijam Carbo (50g) i BCAA 2.Po treningu: Płatki [...]
[...] Na szczęscie kręcenie pizzy nie jest mega pracą fizyczną więc dam radę :-) Cardio będzie pewnie kręcone dopiero po pracy bo z rana po treningu a przed pracą muszę ogarnąć badania na książeczkę sanepidowską po 2-3 dnia sytuacja powinna wrócić do normy :-) Dieta 1.Omlet czeko-banan TRENING-70g Carbo,BCAA 2.Po treningu: WPC,Płatki kukurydziane + [...]