SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

badania białka

  • Dieta a grupa krwi - mit, czy prawda?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pewni kanadyjscy naukowcy zrobili badania na ten temat " Badacze są zgodni co do jednego: zdrowa dieta odgrywa – obok regularnej aktywności fizycznej, niepalenia tytoniu i nie nadużywania alkoholu –najważniejszą rolę w profilaktyce schorzeń, jak również w ich terapii. Piramida żywienia opracowana przez ekspertów Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1642 Data: 2015-02-17 21:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn, czyli jednak ściema?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Najgorsze jest dla mnie to, że producenci odżywek wciskają ludziom kity praktycznie bezkarnie. Nie ma reklamy, w której by nie było kłamstwa. Np. na puszce od białka są 2 fotki porównawcze przed i po. Po każdym suplemencie będziemy mieli maxymalne przyrosty, jakieś sponsorowane badania...strach pomyśleć co będzie za pare lat.

    Odpowiedzi: 273 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-26 19:23:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Whey Protein

    Post
    AllNutrition

    No własnie tez jestem ciekaw profilu aminokwasowego i jakies badania potwierdzajace zawartosc białka bo cenowo to wyglada bardzo dobrze

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 15:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koncentrat Białka Sojowego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] (czyt. droższe) mają wpływ na większe przyrosty. Oczywiście sasm chciałbym wierzyć ze jak kupię drozsze białko, co się wchłania 7 godzin to będe wiekszy, ale niestety badania tego nie potwiedzają.Praktyka również. Pzdr. ps. jest jeszcze coś takiego jak świadomosć konsumencka, a ta jest kształtowana przez producentów odrzywek, więc [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4633 Data: 2004-09-04 11:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najnowzsze badania mowia ze powinno sie spozywac bialka 3g/kg ciala skoro masz 65 kg wagi to wychodzi 195g bialka na dzien a Ty masz 2g/kg hehe ale jakos slabiutko mi to wyglada i tak

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2006-11-19 15:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak ktoś pisze 'za słodki' to dolej 100ml więcej wody a będzie mniej słodki, to oczywiste ;) Odnośnie badań , jak ich nie ma - to źle, jak są -to też źle ;) Firma zleca badania i kontroluje kolejne partie produktu który sprzedaje w ogromnych ilościach, dla mnie to akurat bardzo dobry znak i dodatkowy plus, ale też się tym zbytnio nie jaram . [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4653 Data: 2016-04-10 18:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPTIMUM PRO 90 - co to za białko ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko to znajduje sie na oficjalnej stronie Optimum oto opis "Pro 90 Opis produktu:Pro 90 jest odżywką białkową sformułowaną w oparciu o ostatnie najnowocześniejsze badania naukowe. Pro 90 zawiera ponad 90% białka złożonego z calcium caseinate i serwatki. Zestawienie tych składników powoduje przedłużone ich wchłanianie w organizmie co [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2005-07-11 23:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Radze przeczytac

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeszcze raz pisze bo tutaj pewne problemy wynikaja widze Napisalem tego posta po to aby uswiadomic ludziam ze rutynowe badania sa bardzo wazne , drobnostka a jednak przydatna rzecz. Jezeli kogos przestraszylem i teraz nie wie czy jesc bialko czy odstawic bo sie boi o nerki to jest w bledzie i zle zrozumial moj post ,Jezeli bedzie sie kazdy [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4088 Data: 2003-01-22 17:45:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko ale co jest 5???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na innym forum były przedstawione badania zawartosci białka - w tym testowano Ostrowie i wyszło, że na 100 gram produktu jest prawie dokładnie 80gram białka - więc wałów nie walą

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2006-02-27 09:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do bloka to nikt Ci nie odpowie. Minimum to zrobic, przed cyklem badania - tesc calkowity, LH i FSH. Powtorzyc te badania na koniec cyklu. Wtedy bedziesz wiedzial czy jest blok. Po wypowiedzi wnioskuje, ze po prostu nie masz dostepu do dila i padlo na sarmy. Kazdy sarm moze zablokowac, ale nie musi. Mlody chlopak jestes to moze sie obedzie bez [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2019-09-01 17:10:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy start? Męska sylwetka

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    [...] najlepiej 3,5 a nawet 4, później, że niby półtora bo żeby 1 się wchłonął potrzeba 24 kalorie, później, że niby 1 na tłuszczówce to i tak sporo.... I oczywiście na wszystko badania i książki }:-( Póki sam nie spróbuję to nie będę wiedział. Poz tym ja się aż tak bardzo tym nie spinam. To nie kulturystyka ekstremalna przecież tylko męska sylwetka. [...]

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-30 12:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening naczczo

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] pierwszy rok treningu nie jadłem więcej białka niż 1g na kg masy ciała a i tak zrobiłem z 7 kg miesa czystego, czy jakbym jadł 2,2 zrobiłbym 14kg? No nie. Są chyba jakieś badania które mowia że powyżej 1,6 g na kg to picie dodatkowo bcca czy białka można przyrównać do polewania się szklanka wody w basenie xd Zmieniony przez - Kury w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2023-01-31 23:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - brak efektów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, Przepraszam że tak długo, już wrzucam wszystko. Przykładowy dzien (na podstawie dnia treningowego): Pobudka - 7:00 Śniadanie : Bulletproof coffee na mleku kokosowym (dwie łyżeczki) + mleko bez laktozy + jedna pastylka słodzika do smaku (na aspartamie) Do tego 100g łososia wędzonego + 50g awokado+ 50g twarogu białego chudego + warzywa [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2017-07-26 11:40:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta z dodatkamii...

    Post
    Doping

    [...] Fitosterole dająwówczas efekt ""preferencji metabolicznej"" i stanowią efektywny aktywator i substrat dlaokreślonego szlaku metabolicznego. Dotychczasowe badania (z 2004 roku) prowadzone w Polsce na zwierzętach dowiodły, żefitosterole podawane wraz z dobrze zbilansowanym pożywieniem zwiększają przyrostymasy mięśniowej o [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3253 Data: 2007-11-21 15:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] smak oraz wygląd cukru, jak i słodzika). Po spróbowaniu kilku porcji zorientowałem się o co chodzi i odłożyłem otwarte opakowanie do szafy. Lecz niedawno natrafiłem na badania tego ,,białka" i niestety wyszły kwiatki potwierdzające moją tezę. Nie pamiętam dokładnego wyniku, ale zawartość węgli przekroczona została bodajże 10-cio krotnie [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-05 22:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No to ładna ściema, a zjadłem parę kilo tego białka. Jakby ktoś natknął się na te badania to proszę o wrzucenie.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-07 10:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://zapodaj.net/154cdea440b74.jpg.html Badania, które pokazują, że producenci tego białka robią sobie z ludzi jaja. ok 50% zaniżona wartość.

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-05 21:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mandarynki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzilo mi oczywiscie o dzial badania naukowe, pomylilo mi sie z b-f. %-) http://www.sfd.pl/Leucyna__zwieksza_anabolizm_shake_a_potreningowego_o_16%25_leucyna_part_2_-t745585.html http://www.sfd.pl/Kreatyna__w%C4%99glowodany_vs_w%C4%99glowodany_%2B_bia%C5%82ko_a_poziom_kreatyny-t774437.html Miedzy innymi tutaj, ale przewijalo sie i w innych [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 8123 Data: 2012-10-14 17:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo duże ilości owoców i błonnika w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wykazują wiele korzystnych dla zdrowia właściwości m.in. działają regeneracyjnie na układ trawienny, nabłonek jelitowy, pobudzają odnowę kosmków jelitowych. Trwają nawet badania nad wykorzystywaniem ich w leczeniu zamkniętym przewlekłych chorób jelit. Dalej, kwasy średniołańcuchowe (zwane MCT), to kwasy od C6-C10/C12 (granica jest umowna, bo [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 15108 Data: 2017-10-23 03:05:46 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Chyba to wlasnie byl on. ellis zamiescil na forum te badania na temat bialka i wegli do kreatyny. BTW To jaka wkoncu powinna byc tak dawka bialka i wegli do kreatyny?? Nie moze byc np carbo i ostrowia ?? W moim przypadku jezeli zaczał bym cykl kreatynowy to napewno musial bym sie zaopatrzyc w jakiegos gainera albo carbo z bialkiem zeby dieta [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7174 Data: 2008-02-12 13:58:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)