gdzie Ty masz problem z boczkami? fat polecial ale nie da sie w miesiac,dwa czy 'czy' zrzucic calego zapasu jesli odzywia sie racjonalnie jesli nie tniesz drastycznie kalorii - bo to po pierwsze nie zdrowe - a po drugie nie zdrowe jesli waga leci a co najwazniejsze wymiary sie zmniejszaja z brzucha (w innych partiach moga rosnac) ale jesli z [...]
[...] W przeciwnym wypadku wzrasta niebezpieczeństwo blokady naczyń krwionośnych (miażdżyca naczyń) lub powstają stany zakrzepowe (zakrzepy naczyń wieńcowych). Ponadto inne badania wykazują, że cholina podobnie jak kwas foliowy mogą obniżać poziom homocysteiny, aminokwasu, którego duże stężenie może zwiększać ryzyko choroby wieńcowej. Lecytyna [...]
[...] to dobrze. Daje to możliwość rozwoju i zrobienia co raz to lepszej formy. SdW: A jak twoje zdrowie? W końcu tyle lat w sporcie wyczynowym to nie przelewki. Robisz regularne badania kontrolne? Andrzej: Badania to podstawa. Minimum raz w roku usg jamy brzusznej., morfologia pełna, badanie moczu, badanie jelit co 0,5 roku. Właśnie skończyłem szereg [...]
Ostatnio przeczytałem ciekawy tekst na temat bcaa: W ostatnim czasie duży wysyp badań dotyczących odżywiania i suplementacji otwiera nam oczy na rzeczywistą skuteczność potencjalnej metody żywienia czy danego produktu. Doświadczenia i wnioski z nich płynące dość szybko potwierdza praktyka ludzi żyjących/ćwiczących w "realnym świecie". W ten sposób [...]
[...] Faktem W tej odżywce jest podstawa bialko pszenicy. to jest nawet oficjaalnie podane przez firme hi-tec A Co do jakosci tego bialka to byla kiedys na sfd robione niezalezne badania przez laboratorium, ale niepamietma skad, wlasnie na zawartosc białka ... i wlasnie hi tec zaje&bal klape ok.23% zawratosci bialka. inne formy mialy zanizenia lub [...]
[...] mówimy o naukowcach na łańcuszku producentów suplementów lub na łańcuszku gazetek dla kulturystów bedących na łańcuszku producentów suplementów. Czy chodzi Ci o sponsorowane badania, których wynik zawsze musi być na korzyść producenta?? %-)%-)%-) Sponsorowane badania, sponsorowane artykuły. Jak to by wyglądało gdyby pismo utrzymujące się z reklam [...]
[...] U ludzi absolutnie nie! Istnieją wielkie różnice w tym, jak ludzie i gryzonie radzą sobię z makroskładnikami, toksynami i przede wszystkim hormonami. Wyżej wymienione badania zakładały spożycie zapotrzebowania białka z soi, więc o czym my mówimy skoro nie ma dowodów na to, że u człowieka takie zmiany występują? Jeśli tak, zapodaj [...]
[...] znow nie wiem czy mma isc do pracy czy nie bo nie dostalem informacji , takze sobie pośpie dłużej i mam w nich wyyebane , w piątek leci wypowiedzenie a 18 czerwca ide na badania, od 1 lipca nowa praca i zarobki tak 2x wieksze jak tu, mam nadzieje że wszystko wypali i będzie dobrze. https://www.youtube.com/watch?v=SuVFqo1SrSM [...]
[...] muszę wyciągnąć. Ciśnienie mi wyszo wyk***iste bo 166/70 ale zaraz przed badaniem nie dość że sie spieszyłem, to wkvrwiłem się i wyszło co wyszło a nie robiła mi drugiego badania, myślę o kupnie ciśnieniomierza w najbliższej przyszłości. Pierwszy raz w życiu miałem przekroczone cisnienie poza norme, zawsze miałem idealnie. Chciałem flebotomie [...]
[...] odchudzania badały różne połączenia efedryny i kofeiny. Część z nich dotyczyła tych kombinacji plus teofiliny (lekarstwa na astmę występującego naturalnie w herbacie).W badaniach tych zazwyczaj używano 20 mg efedryny i 200 mg kofeiny trzy razy dziennie, na godzinę przed jedzeniem. Gdy do mieszanki dodawano teofilinę, dawkę kofeiny można było [...]
[...] białka w misce.... Porażka... Dziś kupie odżywkę i może z 20g białka więcej zjem za wczoraj, jeśli to w ogóle da się tak nadrobić. Byłam dziś u lekarki ale się nie dostałam, za dużo ludzi.. Więc jeszcze skierowania na badania nie mam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/29c5bc6a01374c8e8483ab54153d9a4d.jpg Zmieniony przez - molly_s w dniu 2013-07-22 09:59:18
Rich chocolate bomba czuc grudki czekolady!! Miałbym ktoś może badania odnosnie obecnej wersji tegi białka? Własnie zakupilem dwie puchy smakowo poezja przypomina białko mrm-a a nawet powiedział bym ze jest lepsze jedyne co mnie martwi to te wczesniejsze badania składu... Pzdr Zmieniony przez - Adamus45 w dniu 2008-10-02 23:02:24
Od roku czasu jestem w ketozie, w czasie wizyty już byłem na tej kaloryczności. Lekarz podczas kolejnych wizyt cały czas badał tarczycę rękami, badania wyszły dobre, dlatego tak sam nie wiedział co dalej ze mną robić to mi dał metforminę żeby mnie jakoś ze sobą związać. Do michy podchodzę bardzo intuicyjnie, trzymam się zasad twardo co do rodzaju [...]
miczelx dziękuje Ci za zaangażowanie w temat. Lekarz zlecił mi następujące badania, przesyłam zdjęcia. Data 2015 10 01 ostanie badanie TSH mam z 2015 09 24 wynik 2,260 uIU/ml nie mogę znaleść wyników dla ft3 i ft4 także najprawdopodobniej lekarz tych badań po prostu nie zlecił, ale mogę je wykonać we własnym zakresie. Mam wrażenie ze chyba nie [...]
Bardzo fajnie to wyglada. Co prawda badania mowia jasno o wpływie zwiększonej podaży białka na budowę masy - raczej braku wpływu, ale wg mnie lepiej białka wiecej. Ja na swoim przykładzie wiem, ze kolejna masa na pewno bedzie na minimum 2,5-3g białka. Zastanów sie czy jest sens ucinać.
[...] kategorycznie ze nie jest to mozliwe ja jednak patrzac na pewnych zawodnikow w tym pewnego polskiego min dzieki ktoremu jem jak jem , uwazam ze jest to mozliwe , co mowia badania obecnie na ten temat? masz jakies ciekawe info na ten temat? ogolnie szukam wszystkich ciekawych info zwiazanych z wysoka podaza tluszczu i bialka natomiast znikomych [...]
Ten artykul moze ci pomuc jezeli chcesz uzyskac rzezbe a zarazem zachowac mase miesniowa Uzyskanie wyraźnie widocznych szczegółów umięśnienia jest i łatwym, i trudnym zadaniem dla kulturysty. Trudnym, ponieważ wymaga pełnej koncentracji, żelaznej dyscypliny i poświęceń. Łatwym, ponieważ spełniając te warunki wstępne, prawie każdy kulturysta może [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
siema wszystkim podziele sie tym, co dzis sie dowiedzialem z uwagi na to, ze ostatnio sie przetrenowalem obcialem aktywnosc, po tygodniu robilem badania podstawowe, dzis odebralem wyniki: anemia(ciagle zmeczony itp.),na jutro mam jeszcze isc na badanie poziomu żelaza & zbyt wysoki poziom mocznika (nadmiar bialka w diecie, siedziało ~2,7-2,8g/kg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No ma bo najnowsze badania do których tylko ja mam dostęp mówią, że białka, tłuszcze i węgle należy spożywać osobno. Nie wolno ich łączyć bo można dostać raka mózgu. Ryzyko wzrasta do 70%