badan

Jony125 - tak na prawdę trudno znaleźc przekonujące dowody w postaci badań naukowych potwierdzajacych, że jedzenie 6 czy 5 mniejszych posiłków rozpędza metabolizm bardziej niż jedzenie 3 - 4 większych posiłków. Zweryfikować teorię możesz sięgajac do wyników badań, choćby: Bellisle F, McDevitt R, Prentice AM. Meal frequency and energy balance. Br [...]

[...] mnie na początku odbloku i krótko mówiąc nie zdążyłem się odblokować dodam jeszcze że lewe jądro które mi pozostało jest wielkości fistaszka, bardzo się zblokowałem, robiłem badania hormonalne pare dni temu LH i FSH prawie zerowe, tesc w dolnej granicy normy, po wielkości jądra nie ma się co dziwić że LH i FSH prawie zero. Prawdopodobnie czeka [...]

Przede wszystkim z taką dietą to na pewno nie urośniesz ;p Jeśli nie jesteś wstanie trzymać się diety ( które de facto na razie nie masz ) to staraj się trzymać zasad żywieniowych ( wygooglaj 10 zasad zdrowego żywienia, jest gdzieś na sfd taki topic ). Zjedz pełnowartościowy posiłek godzinę-półtorej przed snem i będzie dobrze. Co do odżywek to [...]

krisss_zaw -> naprawdę pierwszy raz słyszę, a raczej czytam, jakoby mitochondria miały być spalane przez kwas mlekowy...jedne z nowszych badań przedstawiają sam kwas mlekowy w bardzo pozytywnym świetle, a z tego, co piszesz wynika, że wzrost jego stężenia jest szkodliwy dla mitochondriów. no ale poczytam tą lekturkę, którą podałeś w linku... a co [...]

krisss_zaw -> naprawdę pierwszy raz słyszę, a raczej czytam, jakoby mitochondria miały być spalane przez kwas mlekowy... "spalanie" mitochondriów to raczej przenośnia odnosząca się do uczucia palenia na treningu, jak ten proces przebiega napisałem w poprzednim poście. jedne z nowszych badań przedstawiają sam kwas mlekowy w bardzo pozytywnym [...]

Ostatnio rozmawialem z chlopem co lecial 3 lata na winie z tym ze dawka 20mg. Nie wiem jak jego organizm bo badan nie robi ale poki co zyje. Mysle ze taka dawka az takiego spustoszenia nie robi. Sa ludzie co chleja wode latami i wydaje mi sie ze to bardziej szkodzi.

jest wiele badan wykazujacych pozytywny wplyw omega 3 na uklad nerwowy - kilka z nich omawialismy w Perfect Body ot chocby Na dobry humor - nie zapominaj o omega 3! http://perfectbody.pl/ZDROWIE/4/326/Na-dobry-humor---nie-zapominaj-o-omega-3.html

ale jakiś badań czy coś w tym stylu nie ma ile się traci białka przy smażeniu itd?

Rola leptyny w regulacji metabolizmu lipidów i węglowodanów Żródło: http://www.phmd.pl/fulltxt.php?ICID=940259 Autorzy: Patrycja Gogga, Joanna Karbowska , Włodzimierz Meissner,Zdzisław Kochan Streszczenie Leptyna jest białkiem wydzielanym głównie przez tkankę tłuszczową, a jej stężenie we krwi jest ściśle związane z ilością zapasów [...]

luźno,co prawda nie ma naukowych badań mówiących o tym,że składniki flexa regenerują stawy,ale spróbować zawsze można jeśli ktoś ma odpowiednie fundusze.

zmieniłem temat z dwuwarstwowych wartsewek na dupleksowe warstewki :-D a ogólnie to jeszcze w ciemnej dupie jestem... zebrałem troche informacji.. mam stanowisko do badan.. ale nic poza tym :-P

jest wiele badan wykazujacych pozytywny wplyw omega 3 na uklad nerwowy - kilka z nich omawialismy w Perfect Body w najblizszym numerze 20 rowniez sie do podobnego zwiazku odwolujemy :-)

[...] które wychodziły pozytywnie,jutro ide jeszcze prywatnie na witamine b12 kwas foliowy i jeszcze tam jakies 2 inne jak beda wyniki dam znac,ale wydaje mi się ze to wlasnie wina tych grzybów,jakie badania tu warto zrobic?,z tego co sie naczytalem niektore moge nie wykryc tego cholerstwa;d Zmieniony przez - zawodowiec208 w dniu 2013-02-17 17:30:45

[...] nad czym sie chcesz zastanawiac, flex Ci jedynie pomoze, nie jest przetestowany? to skad sie wziely niby opinie uzytkownikow ktorzy go stosowali? jeden z lepszych suplementow na stawy. a co do badan "medycznych" tego supelka, to takich nie otrzymasz na zaden suplement, sa badania na pojedyncze skladniki np: monochydrat kreatyny < 1 skladnik

no chyba nie za bardzo.Na mono masz badania-byla porownywana grupa osob ktore wcinaly kretke oraz grupa ktora dostawala placebo,bo okresie testowym mierzyli przyrosty sily i masy miesniowej.To są wymierne badania.Na składniki flexa,tj glukozaminę,msm,chondroitynę itd nie ma za dużo badań,bo ciężko by było je przeprowadzić-tj ciężko obiektywnie [...]

Na temat glukozaminy jest wiele badan potwierdzjaacych jej znikomu wplyw na chrzastke stawową po urazach, wystarczy poszukac :)

przeglądałem już kiedyś różne badania na ten temat,co ciekawe z badań wynika także,że najbardziej zauważalne wyniki w poprawie funkcjonowania stawów daje...żelatyna zwierzęca,czyli środek kosztujący grosze%-)

[...] herbatki prowadziło do obniżenia poziomu aktywnej formy testosteronu we krwi pacjentek oraz do wzrostu produkcji kilku żeńskich hormonów płciowych. Zdaniem autorów pracy, badania te sugerują, że mięta może modyfikować metabolizm testosteronu w organizmie kobiety bądź też wpływać bezpośrednio na jego produkcję. Prowadzący badania prof. Mehmet [...]

nie mam pytań bf 8% i węgle będzie wpierdzielał jak szatan... piernicze ja już nic więcej nie czytam żadnych badań artykułów bo nic nie kumam już :D no to prążki na mięśniach będzie miał ... :):) też chce taki bf :) ale długo droga przede mną :D Zmieniony przez - dziii w dniu 2013-02-17 21:38:41

A ja jem od ponad 10 lat po 10 sztuk dziennie - z wyjątkiem weekendów, kiedy mam więcej czasu i w miejsce białka z jajek mogę przygotować jakiś równowartościowy inny posiłek. Wyniki badań jeśli idzie o cholesterol mam lepsze niż przewiduje norma (LDL miałem w dolnej granicy dopuszczalnego przedziału, a HDL miałem powyżej tych widełek określonych [...]