Nie ma sensu podawać wyników badań skoro jestem leczony od 7 lat. Wyniki są w normie. Co do węgli... Zalewam się niemal natychmiast. Byłem już prowadzony przez dietetyków na zasadzie diety zbilansowanej itd, dieta była urozmaicona, bazowała na czystym jedzeniu. Efekt? żaden. Od kilku dni jem w sposób podany na zrzucie. Czuje się dobrze, nie [...]
Masero wciągnąć brzuch ? zawsze mi mówiono żeby wziąć wdech spiąć czyli wypchnąć do przodu ale spróbuje tak jak mówisz, a co do pasa rarytas1 dużo się mówi że niby osłabiają prostowniki może odpuścić sobie mc na trochę i zamienić na grzbiety ? Nic nie osłabiają. Obecnie jest wiele badań ktòre wykazują że ucisk zwiększa siłę grupy nią objętej. To [...]
Ps. Bez badań się nie obejdzie?? uzupelnij wiek w profilu może się obejdzie ale jeśli masz wybite prl i e2 to nici z dobrego pct i będą spadki i impotencja czyli pełen blok
Szkoda że niema badań na szybkość moc rozpęd metabolizmu. Choć podobno badaniem moczu na kortyzol można wykazać jakoś metabolizmu ale też podobno to sprawdza się przy diecie keto gdzie węgli jest 0-40g/kgmc. Czy ktoś z Was bawił się w badanie kortyzolu w moczu ? LC dobre jest ponoć też dla osób od ~-10%BF a HC od 5-10%BF mowa o redukcji. Mój [...]
A po co jesz ten tamoks? Co się dzieje? Odstaw na razie jak jesz. Co dwa tygodnie nie musisz robić badań, tylko za jakiś czas te e2, żeby zobaczyć, a tak to dopiero jak coś będzie się d ziało niepokojącego. Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-11-30 17:01:56
Podejścia pod zawody, gdzie nie ma badań antydopingowych ;-) Mniej znanych jest sporo tylko to są substancje działające w małych dawkach, przeważnie kosztują 300 zł przecenione na 150, reklamowane zbuduj 7 kg mięśni zredukuj 15 kg tłuszczu :-) Najbardziej udokumentowane działania ma kreatyna i raczej się to nie zmieni.
Nie liczy się tylko to ile jesz ale rownież to CO jesz i jak jest z regularnością posiłków. Aby nabierać masy twoj bilans składników odżywczych musi być dodatni ale warto również zadbać o jakość produktów oraz regularność posiłków. Zaglądnij do postów podwieszonych, znajdziesz tam temat "Pierwszy rok treningów" gdzie masz wszystkie potrzebne [...]
Wyniki badań mam dobre, tsh w normie ft3,4 tak samo. Wiem że mój tata ma kłopoty ze snem lecz ja wcześniej tego nie miałem, pojawiło się wszystko od pierwszej nieprzespanej nocy rok temu i trwa do teraz. Obecnie sprawa wygląda tak, że zszedłem troche z objętością na treningach bo myslałem że może za bardzo sobie daje w kość, ale to nic nie [...]
Też tak pomyślałem, że trochę to nie tak. Zazwyczaj zaczyna się od badan co ja podałem, nie od hormonów. Autor zaczął od hormonów, może saa szły stąd pomysł na badania hormonów...
[...] sterydów,saa,prohormonu czy innych tego typu specyfików jak pisałem na siłownie chodzę dopiero 4 tydzień więc jakby nie było za wcześnie na tego typu specyfiki podstawowe badania krwi miałem robione miesiąc temu przy okazji okresowych badań w pracy wszystko wyszło w normie jedynie lekko podwyższone ciśnienie ale bez większych zastrzeżeń ze [...]
cykl do oceny ?
