badan

Czekolada? nie analizowałem badań w tym zakresie, ale odnośnie ilości tłuszczu w diecie mamy naprawdę przekonywujące dowody, że ogranicznie go do minimum to bardzo zły pomysł. 80-100 g lub więcej, 25-35% zapotrzebowania kalorycznego od tych ilości można zacząć w zależności od reszty diety poszukiwania optymalnej ilości. Oczywiście nie tylko ilość [...]

[...] wyniki podstawowych badań laboratoryjnych. Przeciwskazania do zabiegu to: nieuregulowana cukrzyca, ropne stany zapalne skóry operowanych okolic, skazy krwotoczne. Wymagane badania - badanie czasu krwawienia i krzepnięcia krwi - morfologia - badanie USG - opinia endokrynologa Czas pozostawania w klinice/Absencja Czas przebywania w klinice [...]

gdzieś czytałem analize badań kilkuse supli z całej europy i wyszło że w ponad 15% supli są środki dopingujące. Niestety w teście nie było supli Olimpa ciekaw jestem jak by wypadł.

Ale jeśli chodzi to kofeina sama w sobie nie jest szkodliwa dla serca. Mimo wielu badań nigdy tego nie udowodniono. Co do ciśnienia to podwyższa, tak szczerze to do zwykłego lekarza bym nie poszedł bo odpowiedz jest oczywista znając nastawienie naszych doktorów do odżywek. Chyba, że pujdziesz do lekarza sportowego i to chyba najlesze wyjscie

z tego co mi wiadomo na dietach niskoww tez mozna uzyskiwac swietne rezultaty w sportach silowych jak i silowo-wytrzymalosciowych (oczywiscie po okresie adaptacji organizmu). co do badan naukowych to niestety nie mam zadnych konkretnych zrodel.

a i jeszcze jedno czemu sam pregnyl nie załatwi sprawy?? i co do badań jutro sie udam i zrobie . pytanko czy normalnie z krwi je robia czy z moczu?

zgadam sie z tym co Slawek napisal zdecydowana wiekszosc badan sprawdzajacych czestotliwosc posilkow a stan miesni wskazuje iz 3 dobze zbilansowan posilki dziennie w dosc rownych odstepach czasowych charakteryzuja sie podobnymi efektami (przyrosty miesni) jak 6-8 posilkow dziennie co do dwoch juz te wyniki nie sa tak zachecajace

Podam Ci linki, bo długoby pisać w tej materii, bo sprawa/choroba jest dość złożona, a wyników końcowych jest kilka, a Sam nie Chciałbym wprowadzać Cię w błąd własną pomyłką! http://www.wzw.pl/?opcja=faq http://pl.wikipedia.org/wiki/Wirus_zapalenia_w%C4%85troby_typu_B ...to Ci pomoże znależć odpowiedzi na Twoje pytania, a zresztą to już jedynie z [...]

[...] na stawy"!) stwierdza się na podstawie odpowiednio przeprowadzanych badań a nie opisywanych powyżej doznań. Nie sądzę, aby ktoś przeprowadził niesponsorowane badania wpływu glukozaminy itp na ból wynikający z bliżej niezidentyfikowanych kontuzji. Jednakże polegając na takich rekomendacjach wysłałem właśnie maila na [...]

Pewnie ogólnie masz mało kalorii w diecie, nie dojadasz, brakuje Ci witamin, minerałów i stąd te napady głodu, chęć na słodycze. Ważne pytanie czy masz motywację by to wszystko uporządkować? Zwiększenie aktywności fizycznej bardzo by pomogło, wiemy to dosyć dokładnie, chociażby na podstawie badań jakie prowadził Dr. Jean Mayer. Okazuje się, że [...]

Byl chyba w tym dziale ostatnio artykul z linkami do badan, wg. ktorych stala suplementacja kreatyna nie powoduje zadnych negatywnych skutkow ubocznych...( polecam wyszukiwarke sfd ) Poza tym o ile dobrze pamietam to kreatyny endogennej jest przecietnie ~1g/dobe, pozostaly 1g pochodzi z pozywienia;

Witam wszystkich. Na początek kilka spraw: Prosze nie traktować porad jako porad psychologa gdyż nie takie jest me wykształcenie, z tą nauka z kontakt taki jak wiekszość z Was z pilka nożna: pooglądać lubie, sklady podstawe znam , ale zawodowo za piłka nie biegam. Wiec nadal prosze by te rady traktować bardziej jako "jak sie mi wydaje" [...]

co tu komentować, nie powinno to mieć wpływu na wyniki standardowych badań

słuchaj typowych badań artykułów nie znalazłem szukam na forum posta gdzie ellis chyba wyjaśniał. Powiem jedno jeżeli masz problemy z łąpaniem tłuszczu częste picie takich napojów to nic dobrego dużo w nich sacharozy

i przez takie gadki matki i ojcowie potem zabraniają dzieciom używać suplementów. czytałem o dodawaniu koksu do odżywek, ale to nie było w Polsce (chyba że w Polsce się takich badań nie robi)

chyba nie ma takich badań; suplementy diety w naszym życiu goszczą stosunkowo niedługo; na wnioski zedycdowanie za wcześnie;

nie ma badan chyba mowiacych o tym, jaka jest gorna granica dla bialka

OKI! Nie idźmy na noże (lepiej na igły - byle sterylne) Czyli podsumowując: nie trzeba wszystkiego kupować na cały cykl od razu, ale zaplanować należy co jednomyślnie wszyscy stwierdzili... ...co jednak nie znaczy, że nie należy zmieniać w trakcie cyklu, jeśli z naszych obserwacji, lub badań wynika że założenia się nie sprawdziły!! PS. Może jednak [...]

Qazar przeczytaj sobie odpowiedz Volka na temat tego jak wygląda dieta podczas badań Our studies are very well controlled. The main goal is to have subjects restrict carbohydrates so that they produce ketones in the urine. The usual breakdown is about 10% carbohydrate, 65% fat, and 25% protein. There are no restrictions on the type of fat from [...]

ja to wiem ale i ja nie stosuje strikte low-carb do 10-20% ww tylko nimi umijetnie szafuje co do badan wiem wszystko