[...] wiem, ze w atlasie wszystkie grupy sa opisane. Ale interesuje mnie jak ludzie podchodza do treningu. Ja tez swojego czasu sie z tym szarpalem. Do czasu jak zobaczylem wynik badan przeprowadzonych w Stanach. Badano sile skurczu poszczegolnych partii miesni w roznych cwiczeniach. I wyniki byly ciekawe. Otoz okazalo sie, ze niemozliwym jest [...]
[...] o %, lbm o 1.7%, a 3-metyhistydyna o 56%; wniosek: u młodych zdrowych osoob glootamina nie wpływa znacząco na mięśnie, skład ciała oraz stopień rozpadu białka /na podst. badania: Effect of glutamine supplementation combined with resistance training in young adults. Candow DG, Chilibeck PD, Burke DG, Davison KS, Smith-Palmer T. College of [...]
[...] zjadaczy,oraz...z badań naukowych..nie popartych gruba forsą. ps.niedługo będziesz mógł zobaczyc wyniki badań skuteczności tt,i zma na poziom teścia(jak w reklamie) czyli badania krwi,poziomu hormonów przed i w trakcie cykluAle to dopiero po sylwestrze. Muffa,wszystko można odnaleść..trzeba czytac.No i dobrze jest znać angielski Pozdro. [...]
[...] z CLA nie jest – oto trochę więcej opisów badań - generalnie wszystkie potwierdzają skuteczność cla, jednak mnie trochę przeraziły te powiększone wątroby i nerki u badanych myszek, świnek i chomików, no i ta oporność na insulinę u zdrowych ludzi...bo diabetykom akurat cla pomaga... Insulin resistance - Proponents of CLA often quote [...]
[...] ubocznych jej stosowania. CLA zaliczono do "dietetycznych środków spożywczych", przeznaczonych do wolnej sprzedaży, co oznacza, że, w ocenie służb legislacyjnych, badania niekorzystne są przypadkami odosobnionymi, nie potwierdzonymi w innych ośrodkach, zaś korzyści zdrowotne bardzo wysokie - uzasadnijące suplementację, natomiast [...]
A ten komplet badan z jakich badan ma sie skladac? Co do montignac to rzeczywiscie troche jest tam niedorobek. Chocby autor mowi o trzech posilkach do syta a w faq'u - si2uiela jest napisane o jedzeniu 6 posilkow dziennie bardzo pozytywnie. Np. ze zapobiega to skokom insuliny... Aha, no i na pewno nie sciemniam... s(00)mal
[...] je za wiarygodne w stosuknu do siebie???? więc dużo nam nie dają na pełny żoładek nie wchłonie się w 30 min widze że chcesz teraz przekazać pałeczkę i żebym to teraz ja dał badania - probem w tym że nie mam takich badań pod ręką, poza tym co to znaczy niezależne badania - wg mnie nie ma czegoś takiego, wiarygodnośc każdych badań naukowych można [...]
Pyda pierwsze to nie rób z siebie pokrzywdzonego pisząc, że odpierasz ataki, zresztą sam rozpocząłeś atakować w bardzo głupi sposób firmę produkującą odżywki i nie ważne jaka to firma, ty powinieneś wiedzieć, że ogólne przytoczenie kilku reakcji chemicznych nie upoważnia jeszcze do wyciągania jakichkolwiek wniosków skierowanych do kogokolwiek, a [...]
Nie, ja nigdy nie próbowałem tej diety. Od strony metabolicznej jest ona kontrowersyjna. Jednak nie da się właściwie ocenić jej walorów, tudzież mankamentów zdrowotnych, bez szerokich, wieloletnich i wieliośrodkowych badań na reprezentatywnych grupach ludności. Nie jestem więc jej przeciwnikiem. Sam nie stosuję jej z jednego względu - istnieje [...]
Ziki Takie badanie były - wspominałem nawet ostatnio o nich - 25% odżywek badanych zawierało PH a na etykietach ich nie było pamiętasz???? Widziałem też wyniki innych badań - na zawartość metandienonu - ale nie pamitam wyników Poszukaj w necie Laboratorium Antydopingowego w Kolonii - tam są teksty z wynikami badań z podziałem na kraje pochodzenia [...]
Niedawno pisałem o zgubności wniosków z pojedynczych badań. Najlepiej posługiwać się opracowaniami akademickimi (oksforckie, harwarckie, jelowskie, uklowskie), bo tam podawane są oficjalne poglądy nauki na dany temat, opracowane na podstawie wieloośrodkowych wyników badań, odpowiednio zinterpretowane, opatrzone właściwym komentarzem i, co [...]
[...] 2 przypadki problemów z nerkami po spożywaniu kreatyny. Zawodnicy ci przyjmowali po 40 g kreatyny dziennie przez bardzo długi okres czasu. Jak jednak wykazały szczegółowe badania, przyczyną problemów nie była nawet sama kreatyna, tylko zanieczszczające ją tiazydy - zawodnicy stosowali bowiem tanią, azjatycką kreatynę - mocno zanieczyszczoną. [...]
Obawa przed spożywaniem więcej niż trzech jaj na tydzień z uwagi na obecność w nich cholesterolu jest w naszym społeczeństwie mocno rozpowszechniona. Opinie wielu specjalistów od medycyny i żywienia często są jednostronne, a czasem wręcz tendencyjne. Przeciwnicy konsumpcji jaj, w oparciu o przestarzałą informację i nie w pełni aktualną już dzisiaj [...]
#1 Nigdzie nie ma udowodnionych badań na to, że tarczyca powoduje zamknięcie. #2 To, że nie ma badań nie znaczy, iż nie należy być przezornym. #3 Należy bezwględnie mierzyć temperaturę ciała w spoczynku - tuż po przebudzeniu. #4 T3 spełnia 2 funckję: zapobiega retencji wody i przyczynia się do wzmożonej utylizacji makroskładników - w niskich [...]
Ale w świetle wyników badań nie ma to znaczenia A soja zawiera wszystkjie niezbędne aminokwasy, wiec jak moze być niepełnowartościowa skoro np. bcaa ma więcej niż serwatka?Wyniki badań które opracowała Grasik byly już na forum, jak chcesz to poszukam i wkleję. Pzdr.
[...] istotnego znaczenia klinicznego. Salmeterol posiada obecnie ugruntowana pozycję w leczeniu astmy oskrzelowej, potwierdzają to liczne obserwacje kliniczne. Wieloośrodkowe badania kliniczne przeprowadzone z udziałem dużej grupy 25 180 pacjentów udowodniły, że zastąpienie salbutamolu (dawka 200 mg, 4 x dziennie) salmeterolem (50 mg, 2 x [...]
Po metanie test wraca do normy podobno już po ok.2-3tyg,ja odstawiam na 5tyg przed i jest OK. Wszystko zależy od badań,metabolity mogą być wykryte nawet do pół roku,ale u nas badań takich nie stosują.
I jeszcze jeden sporny problem. Według wielu badań, zwiększenie spożycia tłuszczu nie wpływa na jego wykożystywanie jako surowca energetycznego. To w takim razie dlaczego na dietach tłuszcczowych tak szybko spala sietłuszcz?! - ktoś mógłby zapytać. Otóż dlatego, że wszystkie diety tłuszczowe sąubogie w węglowodany. I tu jest sedno problemu. To nie [...]
[...] formę białka. BCAA są szczególnie mocno zaangażowane we wspomniany proces już choćby z racji tego, że stanowią znaczną część składu aminokwasowego białek mięśni. Niektóre badania istotnie wykazały, że w długotrwałych wysiłkach następuje zwiększony rozpad BCAA. Łączy się to z trzecią z ww. grup argumentów, a mianowicie energetyką wysiłku. [...]
Jeżeli chciałbyś konkretnej odpowiedzi to powiem ci że nie wykonuje się raczej w policji badań na poziom metabolitów testosteronu i jego pochodnych. Lecz na pewno zmieni się obraz pewnych badań podstawowych np. poziom cukru, poziom cholesterolu, ciśnienie krwi, poziom aminotransferaz, itp. Takie coś mogło by cię eliminować z pracy w policji lub [...]