martasi byłam właśnie wczoraj w tym moim carrefourze i niestety nie ma i się zdziwiłam bo całe mnóstwo przypraw a tej akurat nie ma jeszcze babka z obsługi mi pomagała szukac...
[...] to mi powiedzial:" A zmaknij oczy i jedz :D". Na rowerach smigali wszyscy kto tylko mial mozg. Newcastle to inna bajka, pare razy malo mnie nie uderzyli. Raz babka vanem, i twierdzila ze mnie nie widziala, a mialem zielona kamizelke odblaskowa, twierdzila ze zaslonil ja plecak (kupilem z dlugim rekawem po tej akcji) i swiatelko [...]
siemka mam pytanie gdyz byłem ostatnio w Vitamin-Shopie i chcialem kupic noz4 to babka mi na to,że nie ma go na magazynie i nie bedzie, bo juz go nie produkuja bo UE wprowadziala jakies nowe kryteria co do noboosterow ;/ jak dlamnie dziwna sprawa, czy moze mi to ktoś potwierdzić ??
[...] blond wlosy aniol z 33 latka blondyna 172 wzrostu dlugie nogi miniowka dvpka 20/20 buzia no 6/10 (troszke zmarszczek) usta mega Gosc od wf co sie z nim pione zbija i babka taka jedna 3 karteczki leza do wylosowania kazdy juz prwie siedzi i co ... 2 ostatnie lawki w srodkowym rzedzie sie nam trafily Ja lookam na dvpke tej co rozdaje, a [...]
KANwa - ja też się robię głodny, ale co zrobić W tym tygodniu odpuszczam/odpuściłem siłke, ale nie żebym się opyerdalał - robie sobie w chacie treningi kompleksowe tak żeby forma nie spadała. Dzisiaj zrobiłem taki: Burpee Thrusters Babka Wiosło Pompki Supinacja Francuz jednorącz Wszystko wykonywane po kolei, ćwiczenie 10 powtórzeń - MASSSAKRA! [...]
[...] samą w sobie i że każdy sobie ją ceni. Mi np popularność nie jest potrzebna, wiec jak na innych forach pojawiają sie moje prace - wnoszę o usunięcie. Ostatnia sprawa - ta babka mogła po przeczytaniu jego tekstu opracować taki sam plan, a podobieństwa są tylko czystym zbiegiem okoliczności. Nie miał na to żadnych dowodów, a mimo to chciał [...]
[...] do ludzi którzy wyskrobią te parę dych, za darmo dociera do całych mas. Stąd dziś nawet wielcy wykonawcy przestali takich ludzi ścigać - zyskują na tym. Ostatnia sprawa - ta babka mogła po przeczytaniu jego tekstu opracować taki sam plan, a podobieństwa są tylko czystym zbiegiem okoliczności. Nie miał na to żadnych dowodów, a mimo to chciał [...]
Witam, składałem u siebie w mieście kwestionariusz na policje, tam babka dała mi termin na jutro, żeby jechać do Katowic na Lompy19 i umówić się na testy, fizyczne i psychiczne... mam jechać ubrany galowo ? .. bd tam miał jakąś rozmowę wstępną ?... jak to bd wyglądać ?
Płeć : Facet Wiek : 18 Waga : 80 Wzrost : 189 Cel treningowy : Hmm, tak naprawdę to wzmocnienie ciała. Staż treningowy na siłowni : Split 2x + FBW A/B (łącznie 12 tygodni) Uprawiane inne sporty : bieganie 3 x w tygodniu, nie są to interwały ani mega długie przebieżki, najdłużej biegam 15 minut bez przerwy. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt [...]
no tam zalezy kto jest bo jak jest babka to ona jest taka su^a ze to szkoda gadac jak tam 1 raz kupowalem chyba za 150zl to mi nawet karty rabatowej nie dala zadnej porady ani nic a jak potem bylem i ziom byl to mi troche doradzil jakies promocje mi podal itd karte wyrobil rabatowa itd..
[...] ponieważ troche kondycji na koncu brakuje a cwicze sobie ten tor raz na 2 tyg w szkole z kolega mierzymy odleglosci i caly tor przygotowujemy. Najgorzej na koncu bo juz sil brakuje ale tor jest fajnie przemyslany:) Nam tez babka powiedziala ze terminy przyspieszyli bo juz robia testy w niedziele ale co z tego jak nam terminow nie dali;/
eh:/ dupa bez treningu.. mam nadzieje że jutro będzie miał czas... planuje jutro tak: sprzedać złom(mam nadzieje że babka się zgodzi) to wpadnie $$ troche pomalowac 4-5 siatek rower lub bieg 60/40min kupic koszule
[...] pierwsze lata, i prawidłowo oddychać regulując ciśnienie w jamie brzusznej - yes, boss Co do prostowników, to na razie nic nie będę robił bo przysiady dają więcej niż MC, później pokombinuje z takimi ćwiczeniami jak babka czy supermany. Poza tym dobrze, tylko francuz coś kiepsko technicznie nadal idzie. http://www.youtube.com/watch?v=Bomv-6CJSfM
[...] ale to zejdzie samo pewnie, gorzej z tym co na rzesach:( prawie zeszło ale tak mocno tarłem że mam limo xd ~~17:45 dom, teraz robie już żarcie;P łącznie zarobiłem 70zł+babka musi mi 10zł oddac, może być xd chociaż te mycie się dłuuuuuugo zajeło:( i jazda na rowerze.. do tego matk 30zł mi odda, kolega 50-60 ale trzeba odjąc koszule;D + ja [...]