zalezy jak sie czujesz na clomidze, ja nie przepadam za tym srodkiem dlatego zawsze dorzucam nolve do PCT, przez co dawki clomidu moga byc nizsze na poziomie 50- max100mg/dziennie. ja bym zrobil PCT 3 tyg. 1 dzien 200mg clom/20 nolva 2 dzien 100mg clom/20 nolva do konca 50 mg clom/20 nolva i tyle. ja zawsze do odbloku dorzucam tribulusa jakiegos, [...]
Kretka - Universal Creatine lub zwykłe mono od Scitec lub Vitalmax Witaminy - Tested Multivites + XXL Nutrition Vitaamin D3 Zamiast gluty BCAA Hi-Tec BCAA Powder ZMA - kup Tested Zinc do tego jakiś magnez z apteki (w postaci soli organicznej: mmleczan, cytrynian, etc.) i witaminę B6 i będziesz miał świetne ekonomiczne ZMA. Zamiast dekstrozy kup [...]
MAGNE-100 SPORT ŚRODEK SPOŻYWCZY SPECJALNEGO PRZEZNACZENIA ŻYWIENIOWEGO - Wysoka forma każdego dnia! - 100% dziennego zapotrzebowania na magnez - Zaawansowany kompleks 4 form magnezu MAGNE-100 Sport to wysokiej jakości kompleks czterech form magnezu oraz wit. B6, wspomagającej jego wchłanianie. Magnez jest niezbędny miedzy innymi do prawidłowego [...]
[...] a i ja sam wiele razy swój pierwszy cykl opisywałem. np 30/40/40/50/50/50 Dawki podzielone na 3, okres poltrwania epi to 6-8h Odblok zazwyczaj to dobry booster teścia + daa 3g na noc przez 4 tygodnie, profilaktycznie na cyklu coś na wątrobę (ostropest, esseliv, heparegen), ciśnienie czosnek w kaps, głóg, wit b6 300-400mg ed niby na prolaktyne :-)
Zma można brać niezależnie od wieku. To są tylko dwa minerały: magnez i cynk i jedna witamina b6. Swoją drogą też mam ochotę postrajkować przeciwko czemuś
jadlem 200ed od poczatku cyklu ale przerwalem jakis czas temu, chcialem odpoczac od tb w trakcie mostka, wrzuce jednak znowu i zobacze. w jakich dawkach b6 dajecie, dzielonych czy jednej, dotychczas lecialem po 50mg ale zastanawiam sie nad 100mg 2x ed, jak nie raz 200 na noc
Co myślicie o takim zestawie? SFD NUTRITION OMEGA 3 NUTREND VITAMIN C SFD NUTRITION CALCIUM D3 K2 SFD NUTRITION MAG B6 FORTE Nie rozumiem zbytnio co autor miał na myśli , żeby zwykłą omege zamienić na wersje strony z tej samej firmy
[...] bawisz sie dobrze, wypacasz wszystko (-5kg po 10h) , przychodzisz do domu walisz bombe z wiadra , idziesz spac , drugi dzien na zwale walisz bombe i piwka na flashback i po poludniu powinnienes isc na d***** (bo na zwale sie zawsze ruchac chce) i po tych 2 dniach melanzu zaczynasz cykl z ATD b6 i HCG - oczywiscie caly czas jestes na omie ;)
cyc jakie dawki dajesz b6 i cynku.. wczoraj chcialem zalozyc podobny temat bo tez jestem przed cyklem i nie wiem jak dawkowac witki ?! pozdro. Zmieniony przez - wafel_ksc w dniu 2010-03-02 19:50:55
http://www.sfd.pl/_Dawkowania_R%C3%B3%C5%BCnych_Kreatyn_-t257957.html Masz Tu odpowiedz jak dakować Co do witamin i zma To witaminki do posiłku a zma na noc Witaminki polecam chelatowe np Olimpa a zma moze być apteczne gdzie zazywasz na noc 3-4 tab filomagu b6 i 1 tabletke zinacas forte Pozdr
A co do zma aptecznego to nie mam przekonania, bo nie czuje zadnych roznic jak biore, a jak nie biore Moj kumpel jak wcinal apteczne to mowil, ze spal po 5 h i wogole jakis bardziej aktywny byl, a ja tego nie odczuwam Moze poprostu cynk, witamine b6 oraz magnez mam w porzadku..