DT: rano 30 min przed posilkiem 2 caps KA i 2 capsNO , 2caps KA i NO 30 min przed treningiem Amino Plex 2X40g (po trenigu i rano) i w ciagu dnia omega-3 do posilkow NT: rano po 2 caps KA i NO oraz AP 40g w ciagu dnia omega-3 tak samo dodatkowo chce jeszcze dokupic zincas forte i filomag b6 na noc
aż odpowiem 1 Testosteron to wytwarzają jądra i trochę przysadka mózgowa. 2 Testosteron stymuluje wzrost kości długich i zwiększa odkładanie wapnia w nich. ZMA to tylko magnez cynk i vit b6, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2008-09-06 17:16:13
Źródłem magnezu w codziennej diecie jest też gorzka czekolada :) Mi bardzo odpowiada taka forma, a dodatkowo piję wodę zawierającą ten pierwiastek. Ustronianka z magnezem i witaminą B6 to bardzo wygodny i prosty sposób suplementacji tych elementów. Warto też zauważyć, że jest ona rekomendowana przez Polsko-Amerykańskie Klinik Serca.
UNIVERSAL SHOCK THERAPY&STORM ~ 260zł gdzie ty masz taka cene za ta kase wolalbym kupic http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_%2D_nowo%C2%B6%C4%87_Ultimate_NOX_PUMP-opis2388.html +mono/jablczan i fruwaj na treningu pzdr
sa wersje europejskie jeszcze stad roznice sklad wersji EU WARTOŚĆ ODŻYWCZA W 1 PORCJI (2 KAPSUŁKI): witamina B6 22 mg comprising of green tea extract l-phenylalanine l-tyrozyna kofeina (290mg) cayenne pepper ginger powder kelp theobromine HCL
[...] z igłami i strzykawkami?bo u mnie w Cork to jakoś problematycznie bo tylko lekarz GP może zapodawać strzały.w tej aptece z wielka łaska jak im wytłumaczyłem że mam vit.b6 to mi jeden zastaw dali-oczywiście radzę wysłać igły i pompki listem.ja akurat jak leciałem z bagażem supli-30kg i miałem troszk soczku miałem trzepankę i było [...]
Chrom Plus 20zl/3mc 200ug ed Zen szen 20zl/mc 500mg ed Omega 3 30zł/mc 2g ed Tauryna 25zł/mc 6g ed(1.5 rano, 4.5 przed treningiem) NeoMag b6 20zł mc 1tab ed Tak wyglada moja suplementacja, niestety do wydania na suple mam tylko 100złotych, rzadko kiedy więcej. Czyy tak zostawić, czy np. Olać tauryne i podnieść magnez i omega 3 ? (rybki jem [...]
łykaj szczególnie witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, A, E i z grupy B, przynajmniej te najważniejsze B1, B2, B6, wit. C, tych powinno być w zestawach najwięcej.
Jak się zapasy skończyły to kupuje filomag b6, i asparginian, a tak to obecnie źródła magnezu to mam http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6-opis25904.html http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix_VITA_genix_Men_Sport_AMPM-opis27284.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_ZMA-opis27018.html [...]