b6

stosuje b6 od okolo miesiąca w dawkach 400do 600 mg dziennie, lekká poprawe czuje,ale zeby cos konkretnie to raczej nie , chyba ze potrzeba wiecej czasu?? wydawalo mi sie ze pól roku po cyklu powinno wszystko wrócic do normy, zaczynam sie niepokoić ze cos juz jest nie tak ze mná :)

No to ja Ci mówię, że BODYMAX to gówienko. Żeń-szeń żeby coś dawał musisz brać min. 500mg-1g na dobę. Te dawki witaminy B zawarte w tym BODYMAXie, to też szkoda gadać. To, że tam jest napisane 100% dziennego zapotrzebowania, to nic nie znaczy. B1, B2, B6, PP, Kwas pantenowy i biotyna to 50mg na dobę da Ci jakikolwiek efekt. Zieloną herbatę w [...]

Muscle nr 5-2000r Podwyzszanie testosteronu naturalnymi metodami. Podaja ze po tribulusie ( 1000mg ) poziom tesy moze wzrosnac 30 do 60% po ALC ( 1000mg ) 2 do 13% po ZMA (30mg cynku,450mg magnezu,6mg witamina b6 ) do 30% Pozdro....

Wegle przed i po ok, ale moga Ci sie przydac podczas dnia, sam musisz wyczuc, wiesz jak jest... To co bierzesz to Ci styka, saw palmetto ok. Zwieksz tylko B6 do np 200mg na dzien, cynku bym wzial z 70mg. Mowie sam za siebie, nie wiem jak tam na Ciebie bedzie dzialalo.

Olej nolve narazie skoro jesz epi(powinno pomóc), jeśli będzie się pogarszać zarzuć tamoxifen .Dorzuć witaminy b6 i zrób rachunek sumienia

Idź jak najszybciej to będziesz wiedział czy jeść nolve. 20 mg możesz spokojnie szamać. Ja jadłem tyle bez dżina żeby sobie estro przyblokować i było spox. 40 już dużo i poleci nastrój i libido ale jak wyjdą wyniki estro poza połową normy (a ty masz niski BF) to możliwe że masz początki Dżina i tyle walniesz najwyżej. Progesteron dolnej normy nie [...]

[...] miesni. Przyczyna moze byc błaha, ale tych objawów nie mozna lekceważyć. W każdym razie do czasu jak najszybszej konsultacji z lekarzem możesz wziąc magnez z vit.b6 (byle był powlekany) i coś lekko uspokajajacego np.zioła nerwium, kalms (i inne tego typu preparaty)-to ci nie zaszkodzi. Uzupełnij tez potas- np.jedz wiecej [...]

Dziękuję za Wasze odpowiedzi. Ten estradiol nie dawał mi spokoju i postanowiłem się wybrać do endokrynologa w tej sprawie. Zlecił badania USG oraz krwi celem wykluczenia zmian nowotworowych. Na szczęście badania wyszły dobrze, jednak estradiol dalej był podwyższony o jeden punkt, oraz prolaktynę mi strasznie podbiło... Dodam, że przez kilka dni [...]

Ano słyszałem i chetnie odpowiem co warta jest glukozamina. A zrobie to wklejając treść wypowiedzi jednego z użytkowników tego forum, który bardzo mi pomógł "Preparat jest dostępny w sklepach z suplementami/odżywkami. Używałem już 3 krotnie, pierwszy raz w stanie wyraźnych niedomagań przyczepów mięśni 4-ro głowych uda po okresie treningu [...]

[...] w trakcie i po zapomniałem a teraz może są jakieś inne dodatki ja brałem podczas cyklu na trenadrolu: W trakcie: -wit i min -omega3 -czosnek -essensiale forte/esseliv -wit b6 -coś w typie urinal na nery/żurawina -coś na stawy Po cyklonie: -clomid -verdin/hepatil jakieś pięć tygów -bozer teścia -zma Tydzień przed końcem PH pojade przez jakieś 5 [...]

jaki jest Twój cel tak w ogóle? a tak na teraz to za dużo cynku i magnezu (zma to cynk+magnez+b6) za dużo żarcia w prochu, określ dokładnie posiłki (a nie np. kanapki, płatki). W środku nocy ostrowia? W środku nocy to powinieneś spać 15kg ostrowi + 2x6,8kg mm po co tyle? zapasy na 2 lata albo i lepiej

ZMA mozna stosowac w kazdym wieku. To cynk z magnezem i wit.b6. ZMiana KO na Cracka, nie koniecznie przyniesie ze soba lepsze efekty. Sklada sie na to wiele czynnikow, a ja jestem zdania, ze efektywnosc poszczegolnych stackow jest podobna. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-13 17:53:45

****a, nie wiem czemu to na mnie nie działa:/ melisy mogę pić ***** i nie śpię, magnez z b6 też się za bardzo nie odznacza:/

brałem DAA srednio 2x dziennie po 1kaps.(czasem 3razy) poprawe poczulem po 2-3dniach=mocna erekcja i libido na poziomie. Dalej jak brałem z czasem efekt ustał. Mozliwe ze wraz z dalsza suplementacja zaczela sie produkowac prolaktyna zamiast tescia? Jestem troche matolem w tych sprawach. A DAA polecono mi jako naturalny booster tescia. Moze warto [...]

Ogolnie wg. mnie mam zanizony poziom dopaminy- potrafie nie palic caly dzien a pod wplywem bodzca wciagnac 3fajki po kolei. DAA polecono mi JAKO booster tescia:) wg. sprzedawcy, troche poczytalem i sie niby zgadzalo- jak bralem na poczatku bylo ok, tylko po czasie przytyłem na brzuszku widocznie... co po dalszej lekturze przypisalem [...]

Ja kupilem chela-Mag B6, starcza na miesiac. Zobaczymy czy cos da :)

a co ma wspolnego mg-b6 z z chelatem magnezowym kreatyny ?? chyba tylko nazwe podobna

A nie dasz rady zjeść tego (WPC + kanapeczki) posiłku 2-3 godziny przed treningiem? Godzinę przed treningiem łyknij za to L-Karnitynę i B6 (pirydoxynę w jakimś preparacie), popij dużą ilością wody co powinno pomóc stłumić uczucie głodu. Z uwagi na późną porę treningu nie ryzykuj spalaczy kofeinowych.

pewnie ze da radę 2 godz. pzred treningiem a po co tam B6 (stłumi głód ) Jeśli tak to gdzie mogę ja dostac w aptece? I ile jej spożywać ? Jak sie ceny wachają? Z góry dzięki Pozdrawiam

a B6 w ZMA nie zahamuje wydzielanie prolaktyny ??