b6

wnc1964 - z witamin rozumiem że cynk, b6 i d3 ?

Dobre na trądzik: 1. wit A+E (1 kaps) wit PP (1 tabl) wit B6 (tesz jedna tabl) i do tego zinacs forte(pewnie jusz wiesz ze jedna tabl) oraz tran w kapsułkach (wyjątek 2 kapsułki)(wszystko to bierz rano po śniadaniu 1 raz dziennie) 2.stosuj peeling do twarzy co 3 dzien (ja stosowałem z avonu i było git) oraz myj twarz zelem oczyszczającym (tesz [...]

skad wytrzasnac 1000mg wit b6? sa takie preparaty czy trzeba jesc po 20 tabsow 50mg?

20 tabletek to nie jest dużo :-) Ale jak bardzo chcesz to masz na allegr Puritans Pride albo NOW po 100mg/tab. Wystarczy poszukać witamina b6 100mg Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2013-04-24 10:44:03

prolaktyna w gornych bo od 3 dni lykam castagnus po 2 tabsy z rana i 2 z wieczora plus witamine b6 500mg

' Co sądzicie o połączeniu kreatyny z chromem organicznym?? Kiedy wg Was najlepiej brać Chrom i kiedy po nasyceniu kreatyne (przed treningiem, po czy też na czczo ' Chrom wchodzi w skład 'czynnika tolerancji glukozy' (GTF). Jest to substancja podobna do hormonu, współpracująca z insuliną przy wchłanianiu glukozy przez komórki (nas oczywiście [...]

Nawiazujac do witaminy b6 to jak ona dziala?

Wiec tak 500g rozłóż sobie na dwa razy - jak na pierwszy raz 2 cykle po 250g będzie SI. OCzywiscie miedzy cyklami zrob przerwe Co do ZMA to mozesz zastpiac je aptecznym zma. W aptece dostaniesz wszystkie potrzebne skladniki ,czyli Mg, Zn, oraz vit.B6 Carbo mozesz brac nie tylko po treningu ale jak bedziesz mial 1kg tylko , to na wiecej nie [...]

Cynk 1 tabletka przed sne co do magnezu słaba opcja powninien być asparginian np. Magnesium Asparticum Vit b complex lub taniej filomag b6 niemożliwe, że nie było tego w aptece Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2005-05-05 13:01:42

apteczniak zawsze najlepszy bo masz dobrą forme i dozujesz jak Ci sie podoba dajesz 30mg na noc nie schodzą syfy dajesz 60 90 a jakbyś chciał zma zwiększyć np z 30mg cynku na 60 to musiałbyś jesc po 1g magnezu i załóżmy 100mg b6 co jest nonsensem

A łykanie 3x dziennie B6, czyli 150 mg ma sens?

Są lepsze produkty niż b6 jak vitex. myślę że 6g to aż nadto

Są lepsze produkty niż b6 jak vitex. To znaczy? Po czym poznać, że DAA podniosło mi prolaktynę? anubus84, a jak bym leciał 3g dziennie dla eksperymentu to warto się w to bawić?

Skład: Witamina A 2000 j.m. Beta karoten 1,8 mg Witamina D3 40 j.m. Witamina E 30 j.m. Witamina C 60 mg. Kwas foliowy 400 mikro g. Biotyna 45 mikro g. Witamina B1 3 mg. Kwas pantotenowy 14 mg. Witamina B2 3,4 mg. Witamina PP 30 mg. Witamina B6 4 mg. Witamina B12 6 mikro g. Witamina K1 25 mikro g. Żelazo 10 mg. Magnez 10 mg. Jod 150 mikro [...]

[...] zapodac hcg ale lekko 1500 jednostek co 3 dni przez 2 tygodnie. Do tego zapodac antyestro i clom. Jednak co to ilosci cukierow na odblok wszystko zalezy jaka dawka testa szla , jaka dawka deki szla etc. Mozesz tez posilkowac sie provi. Profilaktycznie ,zeby sie pozbyc metabolitow i wogole szybciej dojsc do siebie: Sauna, aeroby, wit b6,

dla wiadomosci: - w aptece sa wszystkie skladniki potrzebne do zrobienia ZMA...chelateny cynku i magnezu ..no i witamina b6 - ZMA podwyzsza testosteron na poziomie komorkowym...i mozna brac go juz w mlodym wieku...nie zaszkodzi, i napewno pomoze... misOO

Włąśnie jak chcesz to możesz sobie wziąć na noc tzw. ZMA apteczne czyli 4 tabletki filomagu b6 i 1 tabletkę Zincas forte.

Popraw dietę, Braki uzupełniasz Białkiem/Gainerem Z kreatyn weź jabłczan cm3 BCAA z AL smakuje kiepsko, weź proch z SFD ZMA słabo działa, weź gaba i magnez z b6 Olimp. A jak masz problemy ze spaniem to melatonina

tt...90..wg mnie minimum to 4 kapsy..ale zwiekszym byl do 5....zma i alc wskazane..ale mozna i samo..lecz wtedy polecam dokupic w aptece filomag b6 i zincas forte..mozna brac z therma... tylko pomysl czy warto...zebys nie byl rozczarowny... Pozdrawiam vegas

Smykacz po co chrom? Osobiscie zwolennikiem chromu nie jestem Jak juz chcesz jakies dodatkowe witaminy oprocz zestawu to daj np. filomag b6 / bo cynk juz masz / (i np. wapn) i bedzie ok