b6

Ja polecam melatonine i gabe - dawki musisz dobrac eksperymentalnie. Tez mialem problemy ze snem i mi to pomaga. (ja biore 9mg melatonony 60min przed snem i 3 g gaba 30 min przed snem). Cynk moze powodowac nocne wybudzenia, wiec zamiast zma mozesz sprobowac sam magnez z b6.

ja tam jem b6 w mega dawkach już z 6 tygodni, a komary nie dają mi spokoju ale też słyszałem o tym-widocznie nie na każdego to działa,może zależne jest od grupy krwi

na prolaktynę jest doba B6 ja podczas cyklu brałem 750mg codziennie bo tak było zalecane

na prolaktynę jest doba B6 ja podczas cyklu brałem 750mg codziennie bo tak było zalecane daj spokój z doradzaniem

cynk i magnez w tribulusie? pewnie masz na mysli zma cynk magnez i b6 a tribulus tam dodatkiem jest. Jak juz bedzie coś wiadomo to napisz co masz za firmy do wzięcia metki to coś może sie doradzi Zmieniony przez - Maniano w dniu 2012-06-21 14:08:04

Ja znalazłem coś takiego, sam się zastanawiam nad tym gainerem. Preparat w proszku do przyrządzania odżywczego napoju na mleku, zawierającego odpowiednio dobraną ilość białka i węglowodanów (25g białka, 64g węglowodanów), wzbogaconego o kreatynę oraz podstawowe witaminy i mikroelementy, potrzebne do rozbudowy beztłuszczowej masy mięśniowej. [...]

smigne na te badania niedlugo narazie nie mam kiedy sie wybrac , a jeszcze przez te j**ane mrozy mi auto szwankuje ... Ale zwiekszylem troche dawke wit b6 na 300 mg i zauwazylem lekka poprawe , zwieksze do 600 mg i zobacze jak to bedzie

jak w multiwitamine masz magnez,b6 i calcium to bierz tylko multiwitamine. Jak sie skonczy to szamaj reszte Mozesz sobie pic do sniadania

a jakie sa objawy?? jak zauwaze objawy przerwac cykl czy kontynlowac z wieksza dawka b6?? niepokalanek tez podnosci dawke?? Zmieniony przez - rony10 w dniu 2010-12-13 23:11:01 Zmieniony przez - rony10 w dniu 2010-12-13 23:24:33

[...] klinice?? nigdy nie bylem na takim badaniu... chce znac poziom estrogenu i prolaktyny czy progresteronu?? w tej chwili biore vitex(niepokalanek) 2caps rano na czczo + 400mg b6 przed snem. jak sie obudzilem to mnie troszke swedzialo, wzialem ta dzienna dawke vitex i mam wrazenie ze sie uspokaja. Zmieniony przez - rony10 w dniu 2010-12-14 10:46:51

witamine b6 w duzej dawce zapodaj do cyklu

[...] 400 Przeciwskazania medyczne :brak Zażywane suplementy : od tygodnia, białko wpc econo, kreatyna vitalmaxa 500, carbo hi-teca 3000g, tauryna olimpu 120 kaps. 1500mg, magnez, b6, cynk Ostatnio przerabiany plan: jak wyżej Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc):nogi i plecy nie wiem, [...]

aj bym dokupił zincas forte i filomag b6 i jadł na noc domowe ZMA taniej wychodzi duzo

f***master: zma aptecznego nie licze do cyklu bo u mnie jest to prawie non-stop 1 zincas 4 filomagi b6 30 nim. przed snem na regeneracje

zależy od czego Ci gino wyszło, bo jak od nandrolonu to b6 może pomoże, i weź lepiej wypełnij tą ankiete, bo masz niedowage i 120 w klacie, to w łapie 30? jak na tyle cykli to bardzo mało ważysz, dieta pewnie bardzo kuleje u ciebie

ale nie wiadomo od czego jest gino, czy od teścia i nandrolonu. jak on teścia to nolva da rade, a jak nandrolon to b6 i chyba coś do tego sie bierze, nie wiem na 100%

na progestron b6 400-600 mg albo bromo

tak i schaboszczak z ziemniaczkami i kapustka tez przyniesie niepozadane skutki. bo przeciez w tym znajdzie sie magnez cynk i b6

[...] na klacie.. i boli nie raz po treningu a od czasu brania dhea czesciej sie to zdarza pewnie przez prolaktyny dlatego zamierzam od poniedzialku dozucic przed snem 200mg wit b6 w celu zbicia prolaktyny zreszta miej tego hormonu to mniej estrogenow czyli jeszcze wiece testosteronu.. a i zamowilem jeszcze na allegro resveratrol ktory pozniej tez [...]

Warto by coś kupić. Cynk to najlepiej zincas forte w trakcie cyklu, do tego B6 i B Complex jakiś. Z 2g witaminy C dziennie też nie zaszkodzi.