A jak ma działać? Jak każde inne połączenie cynku magnezu i b6. Przede wszystkim daje głębszy sen. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2011-01-29 21:22:23
ja bym polecil to o czym wszyscy zapominaja mianowicie glukozamine. Co z tego ze wlozysz duza kase w odzywki jak stawy Ci nie wytrzymaja. Glukozamina lepiej dziala z witamina B6:D oczywiscie moze byc tak ze bedziesz cwiczyl bez przerwy i stale bedziesz robil postepy i zadna kontuzja Cie nie zlapie;)
To magnefaru b6 wychodzi ponad 4 tab.Strasznie dużo na op.zalecana jednorazowa dawka wynosi 2 tab i to w niedoborze.W czasie dnia to i 4 zjem ,ale 2 rano ,2 na wieczór. Dzieki za odpowiedzi.
spokojnie x mass to nie jest jakis mocny srodek zeby ta ginekomastia nie wiem jak była duza poza tym epi wcale nie przeciwdziała gino i wedlug mnie do tego cykllu jest zbedne wit b6 300 mg ed profilaktycznie i mozesz zwiekszac
[...] cykl-to kazdy mi pisze ze za malo mam deci i tescia.moze wy mi pomozecie.mam lekkie sklonnosci do gyno wiec jak z tym tamoksem w trakcie czy po cyklu.czytalem ze spore dawki cynku przez caly cykl i witaminy b6 zapobiegaja gyno pochodzenia estrogenowego i progesteronowego.licze z emi pomozecie bo widze ze tu sa jakie ssensowne odpowiedzi.daje sogi
Dzięki za odpowiedź. Myślałem, że to może brak magnezu, ale biorę ZMA+B6, 2 tabsy dziennie, więc to chyba nie to... Może faktycznie problem tkwi w technice. Spróbuję zatem nagrać filmik i wrzucić, ale jak mniemam, lepiej z większym obciążeniem, niż z małym? Większe prawdopodobieństwo błędów? Zmieniony przez - Fafkulec w dniu 2/23/2020 12:08:39 PM
Tak właśnie robię, na początku lżejsze ćwiczenie i ból zanika, potem przez resztę treningu jadę na 100%. Magnez biorę z B6 ale nie jestem w tym systematyczny( czasem zapomnę) :)
[...] nie doblokowałeś sie sam ,wiec myśle, że clomidu zjedz nawet 24 tabsy. Przez pierwsze 3 dni po 100mg (po 2 tabletki), potem do końca po jednej. Od 5 tygodnia dożuć witamine b6, bo prolaktyna tez moze szalec i jedz do konca odbloku. Najlpepiej zrob badania krwi i sprawdz testosteron wolny i całkowity, estradiol, prolaktyne, lh, fsh. Będzie [...]
Prosze bardzo 1. http://images63.fotosik.pl/18/493e0a750dbaf78f.jpg "normalne" zamkniecie z np. chela mag b6 forte 2. http://images63.fotosik.pl/18/f861f4c1e63ddcbd.jpg jedno zamkniecie z opakowania Chela MZB 3. http://images65.fotosik.pl/18/2d34edb6d4343bd4.jpg drugie zamkniecie z opakowania Chela MZB
vitalar (1 razy dziennie)(rano do sniadania), magnez z witaminą B6 (2 razy dziennie), cynk (zincas forte - 3 tabletki dziennie)(lykaj na raz wszystko przed snem nie rozkladaj na kilka dawek i zmniejsz zincas do 2 tab max! przeciez to 75mg!!! twoje zapotrzebowanie to 30 a czesc juz pobierasz z diety), kwasy tłuszczowe Omega-3 (2 razy dziennie)(do [...]
[...] mieściły się w granicach legalności ich zastosowania, to przede wszystkim musisz celować w produkt oparty na kozieradce, tongaat Ali, horny goat, daa, tribulusie, witaminie b6, cynku, maca, reswerstrolu itd. Wszystkie te Składniki które wymieniłem mają pewien wpływ na optymalizację poziomu hormonów W naszym ciele jak działanie stymulujące [...]
nie lepiej kupić kompleks witamin i minerałów? Swoją drogą witamina b6 jest dość powszechna w pokarmie. Nie widzę diety kulturystycznej bez tego, więc może warto by się zastanowić czy trzeba łykać supla.. Witaminy z grupy B nie kolidują z niczym, są tylko pokarmy które utrudniają ich wchłanianie. W tym przypadku dajesz albo na czczo albo w [...]
Na szybko znalazlem takie cos W jej skład wchodzą: Magnez- będący budulcem zębów i kości, wspomagający przewodnictwo komórek nerwowych i procesy trawienne. Tłuszcze roślinne- obniżające poziom "złego cholesterolu". Żelazo- będące niezbędnym czynnikiem produkcji czerwonych krwinek, rozprowadzających tlen po całym organizmie. Cynk i [...]