SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b6

  • [...] czul, czy przygotowac sie na ew. zmiane 2. npp i tren, co prawda bedzie 2-3 tyg przerwy, ale moze lepiej zastapic tren masteronem? a jesli ta przerwa wystarczy, to moze ew. b6 i tren+masteron? 3. napewno wrzuce wino na 6 tyg-nie moge sie zdecydowac czy 6-11, czy na koniec. 4. dac cos anabolicznego na 2ga czesc?? dziekuje za kazda wskazowke i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1411 Data: 2009-06-27 00:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efectiv Nutrition - BCAA Xtra

    Temat
    Efectiv Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/BCAA_Xtra_i32246_d380x380.jpg Opis - Nasila proces syntezy białek - Lepsza regeneracja - Poprawia wytrzymałość - Idealne proporcje 2:1:1 BCAA poleca się sportowcom wszystkich dyscyplin, na każdym poziomie wytrenowania, zarówno w czasie pracy nad kondycją i siłą, jak i w okresach budowania masy czy rzeźbienia [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2015-02-09 15:31:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cutting Edge + Anadrox

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wie o co chodzi. Obecnie zajadam duzo slabsze witaminy i nie mam tego efektu co sobie bardzo chwale. 2)Pytanie ktory skladnik to wywoluje? Pytam bo obydwa srodki maja wit b6 a dawki typu 1500% dziennego zapotrzebowania mnie przerazaja. Po co tyle tego walic? Jak zachowuje sie organizm po odstawieniu takich dawek? Bedzie ok? Sog dla kogos [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2015-02-21 09:29:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA DO POPRAWY - MASA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 POSIŁEK Mleko 300ml B9,6 W14,1 T1,5 Płatki owsiane 80g B9,4 W55 T5,3 Rodzynki 20g B0,46 W13,9 T0,19 Miód 10g B0 W8 T0 Jabłko 100g B0,6 W12,1 T0,7 RAZEM: B20,06 W103,1 B7,69 2 POSIŁEK Chleb przenno-żytnii (4 kromki) 180g B8,24 78,64 T1,61 4 plastry polędwicy z indyka 80g B16 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2010-01-24 17:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o sprawdzenie tej odżywki ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam gainer'a Firmy AONE Nutrition mass gainer 30. Wartość odżywcza 100 g odżywki 80 g odżywki (d.d.#) Energia 379 kcal / 1567 kJ 303 kcal / 1254 kJ Białko 30 g 24 g Węglowodany 58 g 46,4 g Tłuszcz 2,8 g 2,2 g Błonnik 2,5 g 2,4 g Przydatne subst. g / 100 g odżywki 80 g odżywki (d.d.#) Monohydrat kreatyny 3 2,4 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2009-01-28 16:03:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witaminy kiedy brać ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć , zakupiłem witaminy takie jak : -Vitamin C+ ( 1000mg C) -Omega 3+ (olej rybi 1000mg kwas eikozapentaenowy(EPA) 330mg i kwas dokozaheksaenowy(DHA 220mg ) -Vitamin D3+K2 (100mg vit. D i K ) -Magnesium+ (375mg i 2mg B6) -Vitapak+ ( od firmy K..D) Ćwiczę 3 razy w tygodniu czasem odpuszczam treningi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 626 Data: 2017-04-06 21:42:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Oh_Yeah!_Bcaa_Power_i30278_d380x380.jpg Opis - Produkt Bezglutenowy - Przyspiesza anabolizm - Poprawia wytrzymałość - Hamuje katabolizm i działanie kortyzolu ISS Oh Yeah! BCAA Power to silny suplement diety w formie kapsułek, który dostarcza wszystkich niezbędnych aminokwasów (BCAA) potrzebnych ciału. Jest [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4820 Data: 2014-02-07 11:17:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE DO OCENY LUB POPRAWY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    183CM 20 LAT 87KG CEL; MASA 1 posiłek KREATYNA 1 dawka Owsianka, 3 łyżki płatków/2 szklanki mleka mleko 200ml (b6.8 , t3 , w10 ) odżywka białkowa 30g // (w weekend jajecznica z 4 jaj) 1 kaps. OMEGA-3 65% 1 kaps. BCAA FitMaX 2kaps. vitamin olimpu 2 posiłek 2x grahamka (b14 , t24 , w58 ) 4 liście sałaty 2 jajka całe lekko muśnięte majonezem (jako [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2011-02-08 20:37:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPORTS ONE BCAA + G Power

    Temat
    Odżywki i suplementy

    stosowal ktos ten produkt bo nie wiem czy kupowac i czy sie opłaca bo jesli to szmelc to szkoda mi kasy wydawac wiec prosze o porade --------- opis ze sklepu wydaje sie ciekawy ale wole spytac czy ktos juz łykał:) --------------- BCAA+G Power, to produkt zawierający precyzyjnie dobrane proporcje aminokwasów rozgałęzionych (L-leucyny, L-izoleucyny, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1890 Data: 2005-12-27 18:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy - stosowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] posiłek zjadam około godziny 11, później przed treningowy, po treningowy oraz przed snem. Przedstawiam mój punkt widzenia i proszę o poprawe: Do kawy: -1cap. chela mag b6 forte (250mg) -2cap. cutting edge -1cap. chrom activ olimp (200µg) Do śniadania: -4cap. omega3 strong sfd (epa 1320mg, dha 880mg) -1,5cap. sfd nac (900mg) -cap. wit. c [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2021-03-24 12:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L-GLUTAMINE Opis: L-Glutamine z serii Perfect jest kompleksem l-glutaminy, tauryny oraz monohydratu kreatyny w odpowiednio dobranych proporcjach. L-glutamina jest aminokwasem stanowiącym ok. 60 % całej puli aminokwasów budujących mięśnie. Glutamina przyspiesza regenerację mięśni, zapobiega objawom przetrenowania oraz przemęczenia organizmu. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2008-01-21 12:54:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wypychanei wolne opusczanie po treningu 30min aerobow suple wcp w zaleznosci od brakow w diecie ,aminokwasy watrobowe po posilkach , omega 3 2000 mg ed, multiwitaminka , b6 200mg ed , cynk 50mg ed , kreatyna mono+ tauryna rano i po treningu( po treningu z weglami bo naprawde slabo jest bez tych 1000kcal pierwszy raz obcinam wegle w diecie i [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2007-05-15 20:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMka+metka tajska

    Temat
    Doping

    [...] 15.WYNIKI SILOWE 16.PPM podstawowa przemiana materii: b. szybka klata : 100 WItam do cyklu mam ulozona diete + bede bral bialko i gainery do tego potas,wapn,cynk,vit c,b6 ochronki na watrobe,zbior witamin certum. dlugosc 8tyg meta (200) 1 tydzien = po 3 2 tydzien = po 5 3,4 tydzien po 7 5 tydzien po 5 6 tydzien po 3 omka(25 strzałow) 1 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2156 Data: 2007-12-09 12:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i jakies tabletki na nadciągniecia , bóle stawów itp. potem jakies plastry lecz nic to nie dawało, robiono mi dwa razy usg lecz nic nie wykazuje.Brałem również witamine b6 , na koniec zrobił mi blokade nadgarstka, ból ustąpił ale nie na długo, przez 2 tyg baardzo na niego uważałem lecz gdy na wf-ie wziolem do ręki hantel 7kg i spróbowałem go [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 6184 Data: 2014-02-01 21:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Symex. Jak to zrobić

    Temat
    Doping

    [...] żadnej dawki uderzeniowej. Zjadłem 3,5 tabsy po czym zrobiłem badania i sie okazało ze estro jeszcze wyżej... tzn teraz jest 175 :/ prolaktyna spadła do 30 (biorę wit b6). Dodam ze zwiększyłem dawkę teścia tzn ze wcześniej biłem 250mg e4d, teraz leci e3d. Myślicie ze symex może być wyj**ka czy może za mała dawkę biorę? Co byście poradzili? [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2154 Data: 2016-12-19 15:12:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przede wszystkim!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poniedziałek wtorek piątek siłownia 6x w tygodniu rano aeroby ok 40 minut + po siłowni 15 minut aerobów + trening na worku środa czwartek w inne dni stosuje zamieniki białko - tuńczyk, mintaj, twaróg, indyk węglowodany: płatki owsiane ryż brązowy tłuszcze: orzechy, olej z pestek winogron do tego lecytyna, omega-3, magnez b6 cynk, i spalacz pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 849 Data: 2010-08-02 21:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mass Gain 1kg Mass Gain jest klasyczną odżywką węglowodanowo-białkową Wartość odżywcza w 100 g odżywki: Białko 20 g Tłuszcz 0,5 g Węglowodany 74 g Wartość energetyczna 1657,5 kJ 390 kcal Węglowodany (100% maltodekstryny - hydrolizat) w 100 g: wyższe oligosacharydy 85,5 g maltotrioza 8,3 g maltoza 5,2 g Hi Tec Mass Gain Mass Gain jest [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2004-01-22 08:55:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobry sposób na Opalanie ???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam mam pytanko czy to jest dobry sposób na opalanie 4 miesiące pić co dzienie skok marchewkowy(2l)+ do tego witamina E,b6,b12 potem jak bedzie lato dodać beta karoten do tego i codzienie chodzic na solarium po 10 min a nie wiem co wziąść pod koniec aby tak szybko opalenizna nie schodziła!!!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 11662 Data: 2005-01-24 22:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zielone algi

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Zielone algi - liczna grupa glonów, charakteryzujących się m.in. wysoką zawartością chlorofilu. Stanowią one bardzo dobre źródło składników odżywczych takich jak: aminokwasy (zielone algo są szczególnie bogate w fenyloalaninę, leucynę, tryptofan), witaminy (prowitamina A, B1, B2, B6, C), błonnik, składniki mineralne (wapń, magnez, fosfor, cynk, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5674 Data: 2011-11-16 23:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEPATICA - Golden Flakes

    Temat
    HEPATICA

    /SFD/2017/5/5/e0e8e17732144a129f78f2b70fca004d.jpg OPIS Wysoka koncentracja witamin z grupy B oraz cynku Porcja dzienna pokrywa 98% RWS witaminy D Wystarcza na ponad 2 miesiące Suplement diety Super smaczne! Zalecane dla wegetarian i wegan Golden Flakes to suplement diety zawierający w swoim składzie nieaktywne płatki drożdżowe, będące dobrym [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2017-05-05 13:58:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)