Witam taki zestaw : NitroBolon 2 700gr, Cm3 180kap, Mass xxl 4,8kg x2 L-glutamina b6 300kap , Amino 4500 tyle z Treca no i teraz Ostrowia 900gr no i Klagen activ Olimp. czekam na wasze opinie na temat tego zestawu co dodac i co ewentualnie jest zbędne
Witam, mam pytanie po jakim max uplywie czasu da sie jeszcze cofnoc gino? nolva+b6?,, mam od pewnego czasu nie boli,nie swedzi,guza czuje ale przygniatam i nie boli , byc moze to cos ukladem lub rozwojem? w wieku 19 lat? czasami sutek jest normalny czasami troszke odstaje lub takie male wypuklosci sa Zmieniony przez - BOW w dniu 2010-07-15 15:22:29
Siemanko Mam zamiar zrobić sobie calkiem inny cykl niż zwykle robiłem Czyli AAKG Hard core + UNS GLU-TA + Jakies bialko i Krete Scitec Crea-Bomb Mam teraz pytanko moze być taki cykl czy cos dokupic jeszcze ?? to jest tak na rozpoczecie po malej przerwie wakcje zaczne juz Porzadne suple ;))
Zakupilem wlasnie Magnezin 500, jest w nim 130 mg jonów Magnezowych, do tego Zincas Forte tam jest 150 mg, i jeszcze witaminke B6. Teraz mam pytanie, jak to dawkowac? I o jakiej porze? Dzieki, za odpowiedzi
Mam za sobą 1 cykl na epi i II na mecie po II cyklu na mecie wyskoczyło małe gino, odstawiłem mete zapodałem opakowanie nolvy i nie nic zostało:) dopiero po III miesiącach samo znikło Planuje cykl na m-drolu Chce coś zapobiegawczo przeciw gino nolve 30 mg dziennie + B6 tylko ile jestem zdecydowany więc proszę o odpowiedź
Siemka siemka, kupiłem sobie Kreatynę w capsach "Creatine mega Caps 1250 Creatine monohydrate" I Carbo Glycogen Recovery Formula Vit. B6. No i teraz pytanie, jak to dawkować? Brać przed treningiem, w trakcie, po? Nie mam dostępu do posiłków typu kurczaki itd, masy jest wystarczająco. Najczęściej po treningu jem wyłącznie owoce (Siłownia.) Ile [...]
siemanko bede zaczynal niedlugo cykl : 1-4 meta 20mg ed 1-10 deca 200mg ew 6-12 winko 50mg e2d jakie suple byscie poradzili brac podczas tego cyklu????sam obecnie myslalem nad Omega3, Zinc, Vitamina B6, ZMA, Silymaril, no i jakies Vitaminy do tego.....napiszcie co jeszcze by bylo dobre ...dzieki za odpowiedzi
[...] , a jednak :P zawsze robiłem cykle na długich estrach...i nie było problemu. tym razem lece na meta 40mg ed + prop 100mg e2d. no i po pierwszym shocie prawy cyc zaczal bolec a pod sutkiem zrobił sie mały guz. Propa odstawiłem zajadam wit. b6 400mg/ ed i cloma 100mg/ed bo nolvy nie mam pod reka. Czy powinienem dokupic nolve, czy to wystarczy??
Witam. Poszukuję suplementów, które pomogą w obniżeniu kortyzolu i unormują jego skoki w ciągu dnia, zregenerują układ nerwowy i poprawia problemy ze snem. Obecnie suplementuję wit C, Magnez+Cynk+B6, Omega 3. Ashwagande i melatoninie. Stosowałem jeszcze tryptofan, tutaj pytanie czy jest sens jego stosowania, podobno jego działanie jest znikome i [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Met_-_Rx_-_nowo%C2%B6%C4%87_Xtreme_Size_UP-opis2275.html Próbował ktoś tego? Można to porównać do Extreme Nutrition Build & Recover ( http://www.extremenutrition.co.uk/catalog/popup_image.php?pID=30&pic=1&type=jpg&osCsid=lv3mt28p1uas718ggc3i13n834 )? (niestety nie znam dokładnego składu Size Up'u:/).
Mam małe pytanko co do suplementacji magnezu, czy w dawkach 200mg + 6mg vit. B6 można odczuć poprawę skupienia, poprawienia nastroju itp. Oraz czy takie dawki można przyjmować np. przez rok? (chodi mi tu głównie o pracę mózgu)
Witam prosze o pomoc w rozpisaniu metki+decki+tescia. Cwicze trzeci rok mam za soba jeden cykl z 10decki (hol.) i 15 tescia prolongatum (pół roku temu), waze 81kg i w miare dobrze sie odrzywiam. Posiadam: 12x200ml decki greckiej 15x100ml testosteronu prolongatum 100tab.metanabolu bułgarskiego +odrzywke białkowo węglowodanową (3kg) +witaminy B12 + [...]
mam od trenera odżywki i nie wiem jak je mam brac?? mam: jabczan kreatyny CM#3-360kaps bcaa Xplode olimp-1 puszka HOT BLOOD- 820g tested beta alanine-180 kaps chela-Mag B6 forte -60 kaps chela-ferr forte - 30 kaps glukosamine OLIMP -180 kaps Carbo nox OLIMP- 2 opakowania 1kg
Nie wie ktoś po co w filomag B6 dodana jest sacharoza i ile dokładnie tego jest? Nie mogli dodac jako wypełniacz np celulozy mikrokrystalicznej? Pls nie pisac ze taka ilosc nie zaszkodzi bo tabletka filomagu jest całkiem spora wielkości dropsa a nie wiadomo ile tam tego jest
Witam ma szybkie pytanie chce uslyszec tylko na to odpowiedz, zaczynam brac mete i do tego podczas cyklu Omega-3, Wiatmina C, Witamina B6, Cynk, Oslonka na watrobe, +3 tablety dziennie mety, Pytanie brzmi : Czy ja mam brac wszystkie 8 tablet dziennie ? Powiedzmy ze przy pierwszej tabletce metki pozostale 5 ? a pozniej po paru godzinach tamte [...]
J.W . Centrum 1 tabletka zawiera 100% (magnez,b6 itp) tlyko cynku 33% zapotrzebowania na najwazniejsze witaminy a wiec pytanie czy stosowac jeszcze zma ?
mam dziwny problem! biore od 2dni zma apteczne okolo godzine przed snem. problem jest taki ze zamiast miec dobry gleboki sen to budze sie czesto i pozniej chodze nie wyspany :/ a powinno byc na odwrot! biore jednak 1zincas forte plus 1filomag b6 zamiast 3filomagow czy to ma znaczenie? wydaje mi sie ze nie...mial ktos podobnie ?
witam! jestem obecnie na cyklu saa posiadam: -białko ostrowi wpc-80 -night protein trec -zincas (zwykły) -filomag b6 -witaminy -storm (poł puszki) -omege 80kap co brac teraz a co po cyklu?
witam! moj ostatni cykl kreatyny składał sie z kreatyny + 3tab/dz FILOMAG B6+ 3tab/dz wit c + 3tab/dz wit b compleks.Jednak na następny cykl zastanawiam sie nad połączeniem kreatyny z zma.Ale zma brac w sposób pokrywający wpełni zapotrzebowanie na jony magnezu .moja propozycja to 3kap/dz tylko w jakich porach ?dotychczas brałem te witaminy po [...]