b6

Witajcie, Izotek biorę od 20 grudnia dawke 60 mg przy 80 kg wagi... wszystko jest spoko standardowe skutki uboczne suche usta strupy w nosie łuszczenie sie naskórka... nic pozatym, chodze na siłownie 5x w tygodniu po około 1,5 do 2h i wszystko jest jak trzeba nic nie bili nic nie strzela... Na stawy łykam aminal flex z witamin aminal pack, kupic [...]

[...] o ZMA (cos ostatnio sie nie wysypiam...), ale czy nie jestem na nie za mlody ? Mam 18 latek. Bede bral takze kwas Omega-3 i jesli nie bede bral ZMA to bede bral magnez+b6, cynk i pare witaminek (vit c, b2 i pp). Cos jeszcze dodac? EDIT#2: Wracajac do ZMA - ciekawy opis dal mu olimp Jesli to chociaz troche prawda to bal bym sie tego [...]

wielu z nas to jest dosc dokulcziwe wyczytałem o czym zapewne wielu z was wie ze warto podpierac sie cynkiem 150 mg i witamina b6 oczywiscie w zwiekszonych proporcjach podczas cyklu SA a nolve trzym,ac pod reka

------------------ Vital(X)PACK N-6 ------------------ Wieloskładnikowa Formuła Witaminowo-Mineralna WYSOKA ZAWARTOŚĆ KOFEINY Vital(X)PACK N-6 to precyzyjnie dobrany kompleks odżywczy, który jest znakomitym uzupełnieniem diety wszystkich sportowców wyczynowych oraz osób obciążonych dużym wysiłkiem fizycznym jak i psychicznym. Vital(X)PACK [...]

raczej cwicze w porach rannych i jesli juz tak sie trafii to np basen jest na 8 do 9 pozniej wracam i po ok 1,5h przerwy zaczynam trening silowy , na noc jeszcze biore MG+b6, Zincass Forte, multiwitamine

Bardziej łopatologicznie możesz z tym podziałem? ;> b complex, magnez,d3 i cynk - np. rano, a na wieczór kurkimina i saw palmetto? - Tylko kurminę też trzeba dawać 2-3 razy dziennie po 1 tabletce i saw palmetto docelowo 2 tablety na raz to też średnio? Wszystko zależy jaką kurkuminę kupisz. Kurkumina BCM-95 o przedłużonym uwalnianiu wystarczy [...]

o jaka forme witaminy b12 chodzi?? wrzuc filomag b6,kreatyne,multiwitamine i vitargo

Serce zbadaj,niezaszkodzi. Ja bym kontynuował cykl przyjmując magnefar b6+syropek ziołowy na uspokojenie,powinny przejsc te bole. *********************** Doradca w dziale doping ***********************

Masz jakies oslonki nt. cykl? Kup sobie 2 opaki sylivitu 80, kosztuje drozej niz czysty sylimarol, ale ma lepszy sklad (B1,B2,B6,PP itd).

OK. Sam tak jadłem (Filomag B6 + cynk), ale żeby dostarczyć odpowiednią ilość Mg i Zn, trzeba tego zjeść więcej. A wtedy się okazuje, ze najkorzystniejszy przelicznik cena/masa jest w przypadku MZB (Dlaczego Olimp nie płaci mi za te pimpy?... )

[...] - Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej:silownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : wit d ,chrom ,b6 Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: 8g ww 1-,1,3 tl 3 g b Wrażliwość na stymulanty: Możliwosci finansowe: ograniczone Cel/problem/opis: masa i sila miesni

Kup sobie magnez w tabletkach jest tani jak barszcz a do tego jest z witaminą B6 która polepsza przyswajanie magnezu.

Spróbuj z tą glutaminą. Jeśli natomiast chodzi o sen, to ZMA może okazać się dobre, aczkolwiek jeśli nie dotyczy to jakichś większych problemów ze spaniem, bo to tylko cynk i magnez w formie chelatowej+B6. Moderator w dziale OLIMP

za glutamina jestem zdecydowanie, ale za jej duzymi dawkami, prod. japonskiej. dawki 10g po treningu i 5 do 10g na noc lub rano. do tego magnez i b6. co do bcaa mam mieszane odczucia, jak juz pisalem wole matrixy kreatynowo glutaminowe, na redukcji wez taki w ktorym jest minimum wegli. co do wyrzutu insuliny po treningu , spokojnie. to mity ze po [...]

1-8 Enan 250-500mg Week 1-3 Anapolon 25/50/75mg ED 4-6 Metanabol 20/25/30mg ED 9-12 Propionante 100mg E2D 1-3 Tamoksyfen 20mg ED - Na oxymethu i tak Cie zaleje, nie dawalbym nawet AE, ALE jak jestes podatny na estrogen to bierz. 4-12 Arimidex - pierwsze 3 dni bierz 1mg dziennie, zwiekszyz dzuo szybciej stezenie leku i zacznie dzialac [...]

oma heh no zostaje maska:)) cynk ile mg i magnez b6 ??

Hmmm znalazłem fajny wg mnie:) gotowy cykl ze strony sterydy.biz jest to cykl z cyklow podstawowych z tej strony: Sustanon 1-11 250mg e2d Norma, organon 1-10 200mg e3d Testostero Propionat , geneza 1-5 50-75mg ed Nolvadex-D, Astra zenca 1-16 20mg ed Witamina B6 1-16 200mg ed hmmm co myślicie o takim cyklu czy byłby dla mnie [...]

Biorę do tego sylimarol osłonowo, zestaw witamin, omega 3, magnez + b6, piję dziennie ok 3 litry. Drżenie rąk mam ale minimalne, bicie serca jest, wyższa temp, też.

hmm nadal nie mam pojecia co z tymi witaminami i mineralami:D Jak radzisz brac, w jakich dawkach o jakich porach. zeby dzialanie bylo takie jak ZMA. na stanie mam chela cynk chela mag b6, i kilka pudelek multiple sport.

ZMA to cynk magnez i wit B6. Czego oczekujesz po tym suplemencie? ZMA możesz śmiało łączyć z DAA tylko nie spodziewaj się jakichś spektakularnych efektów czy niesamowitego wzrostu poziomu testosteronu. Na sylwetkę raczej to nie wpłynie, jedynie poprawa samopoczucia, lepsza regeneracja i libido wyższe chociaż w młodym wieku raczej nie ma z tym [...]