SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b12

  • multiwitaminy - ale ktore?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja moge wszystkim polecic ten zestaw multiwitamin i mineralow 100 tabl kosztuje 25zl ,a identyczne centrum tez 100 tabl ale tam z 1 witamina wiecej a sklad identyczny w ilosci=porownywalem ,kosztuje z 40-50zl 1 tabletka zawiera Ilość Witamina A 5000 j.m. Witamina D3 400 j.m. Witamina E 30 j.m. Witamina K1 25 mcg Witamina B1 1.5 mg Witamina [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2004-12-08 07:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • multiwitaminy - ale ktore?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a nikt nie bierze spektrum z walmarku ?? koenzym Q10 3,0 mg Beta karoten 1,5 mg Biotyna 150,0 mcg Kwas foliowy 200,0 mcg Witamina A 800,0 mcg Witamina B1 1,4 mg Witamina B2 1,6 mg Witamina B3 18,0 mg Witamina B5 6,0 mg Witamina B6 2,0 mg Witamina C 60,0 mg Witamina D3 5,0 mcg Witamina B12 1,0 mcg Witamina E 10,0 mg Witamina K4 25,0 mcg [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2004-12-11 20:28:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEALTH-LINE

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    28 witamin, minerałów i pierwiastków zapewni całe dzienne zapotrzebowanie na nie. Wartość odżywcza w 100 gram w Porcji (2 tabletki) Wartość energetyczna 35 kcal / 135 kJ, 0,5 kcal / 2,0 kJ, Białko 1,0 g 0,02 g Węglowodany 0,9 g 0,01 g [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2010-03-30 07:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kalorie z tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie do końca zrozumiałem, ale zapotrzebowanie na kg masy wyszło mi tak: B. 2,5 T. 1,8 W. 6,8 Kcal 54,2 A procenty układają się następująco: 50% kalorii z węglowodanów 31% kalorii z tłuszczów 19% kalorii z białka btw. to prawda, ze nawet jak witaminy i minerały sa przedawkowane z naturalnego jedzenia nawet co niektóre o 300-400% to nic się nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2007-12-13 17:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o radę dla syna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jak mu nie idzie waga w tym wieku to rzeczywiście jest coś nie tak. Albo zbyt dużo ćwiczy i nie dba o regeneracje albo dostarcza za mało kalori i wcale się zdrowa nie odrzywia a tylko wam się tak wydaje. Proponuje sprawdzić jego trening przeczytaj kilka postów w odrzywianiu. A z supli to polecam mu Dibencozide- to jest zwykla witamina B12 która u [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2368 Data: 2008-10-25 14:09:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimpie czy masz Kwas Foliowy?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "ale jednak może macie swoją alternatywę z lepszymi dawkami?" Pamiętaj, że nadmiar kw. foliowego w diecie kobiet ciężarnych (przed zajściem w ciąże, jak i w okresie laktacji) niesie za sobą równie wiele skutków ubocznych co jego niedobór. Obserwacje jakie dokonano podczas „niekontrolowanego” stosowania syntetycznych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1916 Data: 2010-12-14 21:20:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest, aby – w sportach siłowych – suplementację tokoferolu prowadzić łącznie z kompleksem witamin B lub silnym preparatem mineralno-witaminowym, przeznaczonym dla sportowców, zawierającym odpowiednio wysokie dawki tych protektorów witaminy E. Po przeczytaniu tego chyba dozuce b1,b6 i b12 w strzałach jesli sie w udzie zmieści

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 692 Data: 2011-05-20 00:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawiające myślenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Polecam Neurospeed Treca zawiera w sobie L-Glutamine,Lecytynę,wit.ALA,wit B6 i B12 Kwas DHA i \\ziele zwane Wąkrotką Azjatycką dorzucisz do tego omega3 albo Life EnerGGy Treca masz rzut na banie jak nie wiem co.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2424 Data: 2010-10-21 16:51:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Red Plus

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wartość energetyczna 1tabletki tłuszcz <0,01g białko 0,03g węglowodany przyswajalne 0,50g witamina B6 0,66mg witamina B12 033ug kwas pantotenowy 2,omg niacyna 6.0mg kofeina 64mg inozytol 20mg tauryna 400mg. tak sklad wyglada

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3720 Data: 2006-09-16 12:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Wyniki z teściem 10.7 są po przyjmowaniu Clostilbegytu. Oprócz tego: DHEAS 247 (211-492) SHBG 55.4nmol (18.3-54.1) Drugie badania SHBG 38.7 Wit D3 46.2 Potas 5.2 (3.5-5.1) Kwas foliowy 11.4ng (3.89-26.8) Wit B12 642pg (197-771) Kortyzol rano 368nmol (166-507) Teść wolny 17,83pg (9.1-32.2) ALT 21 AST 23 TSH 2.02mlU (0.27-4.2) FT4 1,5 (0.8-1.7) [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2023-09-28 08:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !! Moc sterydów !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dla mnie gotes na poprawe apetyty... wole to niz klucie dupy b12...

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4987 Data: 2005-06-11 22:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spożywanie witamin

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli przyjmowanie około 60uq wit. D to jest około może 2500j.m nie będzie miało dużej roli negatywnej? A jak z innymi witaminami gdy dawkuje je po 200% rws mówię o A, C, B6 B12 itp?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2017-01-10 16:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • help me sogi za pomoc!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    chyba chodzi ci o to ze zastrzyk moze wywołać wstrząs za 2 razem podskórnie ładujesz odrobine - czekasz 15 minut - jak nie mam objawów wstrzasu anafilaktycznego - podajesz reszte (np domiesniowo) a ogólnie - to po zastrzykach z B12 predzej sie mozna nowotworów spodziewać,,, heh

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2004-02-21 21:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Funkcjonalność ziół w sporcie. Zioła wykorzystuje się w lecznictwie i kuchni, dzięki nim potrawy nabierają wspaniałego aromatu i smaku. Napar z nich z kolei może pomóc nam zmniejszyć wagę.Zioła odchudzające to rośliny zawierające substancje mające wpływ na metabolizm człowieka. Odchudzanie przy pomocy ziół często wpływa na obniżenie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3977 Data: 2010-08-13 12:04:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cos na wzmozenie apetytu

    Post
    Trening dla początkujących

    ew. B12

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4323 Data: 2006-04-08 19:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Morfologia + rozmaz, CRP, Glukoza, Lipidogram, Jonogram + chlorki, Panel wątrobowy, Amylaza + lipaza, Mocz + kreatynina, TSH FT3 FT4, Kortyzol, (możesz też pobawić się w resztę - prolaktyna/estro/progesteron - skoro masz ciężki okres treningowy) Żelazo + vit.B12,

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2021-10-11 09:06:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo prosze !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odp mam jeszczw jednpo pytanko ja mam zamiar zakupic ruzne suplementy bialka ,kreatyne itd tylko chodzi mi o to jak do tego dostosowac witamine B12 co jaki czas ja brac ? pozdrowionka

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2549 Data: 2002-06-17 09:58:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak spuchnąć w 24 godziny?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Trzeba było tak od razu, przy chorobie na którą cierpisz posiłki muszą być regularnie, mała objętość a często co ok. 2 godziny, dobrze jak posiłki spożywane są powoli bez pośpiechu i musisz sam tak dobrać sobie posiłki żeby nie powodowały biegunek. Jedź dużo białka wpostaci np. pierś z kurczaka, indyka, królik...unikaj potraw, pieczonych, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2022-06-20 19:20:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powieki i włosy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wypadanie włosów, może z braku witamin? chyba głównie b12 ma na to wpływ.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2013-10-04 11:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xpand xtreme pump + cm3 dawkowanie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    http://images.iherb.com/l/DYZ-27785-3.jpg tego mam Informacja żywieniowa dla porcji 4 kaps. / %ZDS Vitamin B1 (as Thiamine) 3 mg / 200% Vitamin B2 (as Riboflavin) 4 mg / 235% Vitamin B3 (as Niacin & Niacinamide) 24 mg / 120% Vitamin B6 (as Pyridoxine Hydrochloride) 4 mg / 200% Vitamin B9 (as Folic Acid) 200 mcg / 50% Vitamin B12 (as [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2013-08-19 14:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)