W Meksyku . W aptekach w można kupić preparat Myalgan ma śladowe ilości amigdaliny jest drogi , lepsze pechy .Amigdalina charakteryzuje się wysoką biodostępnością, oznacza to, że łatwo przenika przez błonę komórkową, osiągając w wysokie stężenie w komórkach naszego ciała. Kontrowersje wywołał właśnie rodnik cyjanku obecny w cząsteczce tej [...]
Rozumiem, że badania kontrolne robisz? Brakuje mnóstwa składników odżywczych, począwszy od kwasów omega-3, po witaminę B12, etc. To, że regulalnie jesteś na Tanicie, nic to nie uwzględnia, bo to nie działa tak, jak powinno. Treść jelitowa - jest wykazywana jako tłuszcz...także tego. Dla mnie kalorii za mało, oblicz wzorem : [...]
Rozumiem, nie wnikam do wychowania. Jeśli są badania, a dietę tak normujesz, by uzupełniać ew. niedobory - ok. Co z kwasami Omega-3, jak je dostarczasz? Bo w przedstawionej przez Ciebie diecie, jest nieco licho. Co z D? Suplementujesz? No i co z zapotrzebowaniem, podlicz wzorem raz jeszcze, bo za mało przedstawiłaś kalorii. Suplementu Wit. D, [...]
No ja nie zamierzam być reprezentantem w czym kolwiek tylko chce wzmocnić mięśnie w odcinku szyjnym. Będe co jakiś czas kuł sie B12 i brał do tego jakąś odżywke, bo chyba w moim przypadku nie ma sensu brać kreatyny. Jaką odżywke białkową możesz mi polecić, jeżeli możesz to weź pod uwage moje uwagi które napisałem w wypowiedzi wcześniej. Z góry [...]
imo prop 6 tyg nie bardzo to rozumiem nie jestem stałym bywalcem forum sfd:) a pozatym wogle dobre powizanie ta deka i oma i meta?? a dzis sobie zrobiłem strzała z b12
akuku696, nie przejmuj się problem braku łaknienia nie dotyka tylko ciebie. Problem w tym że brak łaknienia może być wywołany wieloma czynnikami. Jeżeli to twoje pierwsze kontakty z dieta która wymusza na tobie jedzenie takich ilości - to mam dobra wiadomość z czasem organizm się przyzwyczai do jedzenia większych ilości i częściej. Jeżeli nie [...]
po pierwsze nolva nie chroni watroby kto ci glupot naopowiadal?!jest obiegowa opinia ze silimarol ma oslabiac dzialanie mety nie wiem na ile jest to prawda przed braniem i po mozesz cobie zrobic wlasnie taki cykl na watrobe Bcomlex i silimarol dobra jest tez b12 w zasztrzykach
bushi skad taki "szamanski" cykl wytrzasnales ? Bezsensowna jest ta przerwa omki w srodku cyklu,ani to jeden cykl ani dwa,a wogole skad pomysl z vit B12 ? "BYŁY KAPITAN KOMANDO FOKI I OBECNY GROMU K.C. RAYBACK" -----<<<<<<<< >>>>>>>>-----
Pij dużo wody,trafiłeś widocznie na dobry towar. Z tego co piszą to niedobory b12 mogą się przyczynić też do skrajnie wysokiego poziomu erytrocytów Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2010-06-22 20:19:21
http://bieganie.pl/?cat=27&id=2835&show=1 Bieganie.pl: W kilku częściach spróbujemy odpowiedzieć na pytanie o kwestie białka w diecie biegacza. Poniższy tekst napisał Kuba Czaja, dr. farmacji ze specjalizacją z jakości żywienia i żywności, jednocześnie przez wiele lat czołowy polski zawodnik długodystansowy (życiówka na 5000m: 13:46). Wokół białka [...]
info o suplemencie (troche dokladniejsze niż u nas podają :/) dla Ciebie: 1 porcja: 2 miarki (100 g) W jednej porcji: % dzienne zapotrebowanie* Ilość kalorii 350 Kalorie z tłuszczu 30 Tłuszcz 3 g 4% Cholesterol 10 mg 3% Węglowodany 45 g 15% w tym - cukry 4 g - błonnik 0 g Białko 35 g Potas 80 mg 2% Sód 100 mg 4% [...]
Daje poprawioną diete do oceny. Wyszło mi za mało białka i nie wiem gdzie dodać czy rano czy wieczorem a moze w przed lub po treningu. I jeszcze za duzo mi wyzlo tłuszczy i nie wiem gdzie odjąć. Białko-176 tłuszcze-96 węgle-400. Śniadanie: 100g płatków owsianych B12 T7,5 W69,5 150-200ml mleka 2% B6 T4 W9 2 jaja na miękko B25 T22 [...]
[...] nadcisnienia. Dostawalem prawie blackoutow przy cwiczeniach typu wyciskanie na lawce skosnej w dol... z tego co wiem srodek jest skoteczny w malej ilosci przypadkow i roznie dziala. Slyszalem o podwyzszonym apetycie...umnie nic takiego nie wystopilo.. I srodek nie jest zadnym silnym anabolikiem jest to rodzaj vit b12 <<<FoX>>>