SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b12

  • Ogry Ogrzyce i Ogratka a jak! %-) - vol. 8

    Post
    Odżywki i suplementy

    Składniki na 100 g / na porcję (6 kaps.) Betaina 6,48 g / 350 mg L-cytrulina 6,48 g / 350 mg Jabłczany L-cytruliny 6,48 g / 350 mg Glukuronolakton 6,48 g / 350 mg Kwas guanidynopropionowy 6,48 g / 350 mg Chlorowodorek L-argininy 6,48 g / 350 mg α-ketoglutaran L-argininy 6,48 g / 350 mg Jabłczan argininy 6,48 g / 350 mg Ketoizokapronian [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-06 14:07:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • B12 - jaki sens

    Post
    Odżywki i suplementy

    B12 mi sie wydaje ze łaknienie jest ale tez siła i wytrzymałosc, kolega to brał w bardzo dużych ilościach i żyje :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2008-03-06 19:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3xtr3m3 I posiłek 6:00 -100g.platkow owsianych gorskich (336kcal. B.11.9g W.69,3 T.7,2g) -20g.orzechow wloskich (139,6kcal. B.3,46g.W.0,62g. T.13,7g.) -10g nasion dyni (54kcal. B.2,4h W.1,7g T.4.5g) -250g mleka 2,0%tl (122,5 kcal. B.8,5 W.12,5 T.4,2g) -2 jajka ugotowane na twardo (139 kcal. B12,5 T.9,7) Razem = 791,1kcal. Bialko=38,76g. [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 14:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3xtr3m3 I posiłek 6:00 -100g.platkow owsianych gorskich (336kcal. B.11.9g W.69,3 T.7,2g) -20g.orzechow wloskich (139,6kcal. B.3,46g.W.0,62g. T.13,7g.) -10g nasion dyni (54kcal. B.2,4h W.1,7g T.4.5g) -250g mleka 2,0%tl (122,5 kcal. B.8,5 W.12,5 T.4,2g) -2 jajka ugotowane na twardo (139 kcal. B12,5 T.9,7) Razem = 791,1kcal. Bialko=38,76g. [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 14:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • winstrol cykl

    Post
    Doping

    Skład w 1 kapsułce (1 kapsułka 950 mg): Sida cordifolia (8%) 200mg Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy (10%) 200mg Caffiene Anhydrous USP 150mg Kora wierzby białej 100mg Gugglesterone 100mg Ostra papryka kajeńska 100mg L-karnityna 75mg Witamina B6 1mg Witamina B12 1mg Substancje dodatkowe: stearynian magnezu i dwutlenek krzemu - substancje [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2531 Data: 2008-03-07 15:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tutaj poprawisz swoja DIETE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    3xtr3m3 I posiłek 6:00 -100g.platkow owsianych gorskich (336kcal. B.11.9g W.69,3 T.7,2g) -20g.orzechow wloskich (139,6kcal. B.3,46g.W.0,62g. T.13,7g.) -10g nasion dyni (54kcal. B.2,4h W.1,7g T.4.5g) -250g mleka 2,0%tl (122,5 kcal. B.8,5 W.12,5 T.4,2g) -2 jajka ugotowane na twardo (139 kcal. B12,5 T.9,7) Razem = 791,1kcal. Bialko=38,76g. [...]

    Odpowiedzi: 3049 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-07 15:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale czemu postrzelone ciala? czy tu chodzi o strzaly z b12, ktora jest tu popularnym srodkiem wzmagajacym tezyzne fizyczna?

    Odpowiedzi: 764 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-09 17:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka najeprza na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    wzrostu mam 176cm i waże 67kg i to raczej nie wystarczy bpo jestem chu8dy słyszalem że niektórzy biorą witamine b12 i co ona tak właściwie daje

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1289 Data: 2008-03-10 12:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • są jakieś suple na apetyt koenzymy witaminy b12 a środki typu megace tęż mają skutki uboczne

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6850 Data: 2008-03-10 22:10:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mcnugets z Mcdonalda co sadzicie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czekolada to nie puste kalorie. Zawiera magnez, żelazo, cynk, selen, witaminy B6, B2, A, E, B3, B12, kwas foliowy... Mało?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2008-03-11 08:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hax jakie dawki ? może to kwestia psychiki przez 2 tyg mi nie nie dało się rekordu na ławie zrobić, to wbiłem sobie b12 za***ałem arsanu i poszło. Od tamtego czasu jest progres we wszystkim, a nie bije teraz żadnych kosmicznych dawek.

    Odpowiedzi: 155 Ilość wyświetleń: 13338 Data: 2008-03-11 22:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zma 18 lat

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam pytanie czytalem duzo na tym forum ze zma to magnez cynk i b12 chyba. Wiec mam pytanie mam teraz duzo treningów boksu i wazna jest dla mnie regeneracja wszedzie piszecie ze dobre jest na to zma ale czytalem zeby nie brac przed 21 rokiem zycie Uwaga! Nie zaleca się stosowania ZMA poniżej 21 roku życia, ponieważ może to spowodować zbyt [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2008-03-12 20:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy - ktoś miał ten - produkt - bo skład i cena b.dobra. http://www.mvpnutrition.com/Images/Revive_Hardcore_Product.jpg http://www.mvpnutrition.com/REVIVE.html REVIVE AGENT- 820 g / Producent: MVP Nutrition Maxymalna regeneracja i wzrost mięśni, to właśnie gwarantuje nowy produkt firmy MVP,oparty o kompleksy aminokwasowe:ESTRYFIKOWANE [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2008-03-14 10:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 tygodni i redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skorzystałem z "Dziennik Posilkow VITALMAX" i o to co mi wykazało: UZYSKANE DANE OGOLNIE KALORIE 1788 BIAŁKO 174 TŁUSZCZE 87 WEGLOWODANY 77 NA KILOGRAM MASY CIALA 2,0 1,0 0,9 MINERAŁY Sód 575 Potas 3500 Wapń 900 Fosfor 700 Magnez 370 Żelazo 15 Cynk 16 Miedź 2,3 Mangan 3 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4163 Data: 2008-03-14 16:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEN I 8:30 sniadanie: Otręby pszenne 1 x płaska łyżka (13g) Ser twarogowy chudy (60g) Sok pomidorowy (500g) 6 Orzechy pistacjowe (10g) Ryż brązowy (50g) Suma: 368 kcal B24 g T7 g 11:00sniadanieII: Kiwi 1 x średnia szt. (100g) Sezam nasiona 3 x szczypta (3g) Oliwa z oliwek 1 x łyżeczka (5g) Białko jaja kurzego 1 x sztuka (35g) [...]

    Odpowiedzi: 88 Ilość wyświetleń: 8803 Data: 2008-03-15 13:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łączenie supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] testosteronu sa dla ludzi po 25roku zycia, im starszy tym lepiej na niego podziala. chodz przyznam ze spotkalem sie z opiniami mlodszych osob ktore sa zadowolone z tribulusa/stakow protestosteronowych. a dzialania diebencozide na apetyt mozna sie spodziewac przy niedoborze witaminy b12. Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-03-15 21:49:50

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2008-03-15 21:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE,DO OCENY .....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM MAM 16 LAT WAżE OKOłO 95-96KG i zastanawiałem się czy wybrać mase czy redukcje mam mały problem z tłuszczem ale stwierdziłem że najpierw masa a póżniej redukcja będzie lepszym rozwiązaniem 6.15"1 śniadanie jajka kurze całe - 120g B13,T10,W1 płatki owsiane - 100g B12,T7,W62 pestki dyni - 10g B2,T3,W1 nasiona słonecznika - 10g B2,T4,W2 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2008-03-18 16:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE,DO OCENY .....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM MAM 16 LAT WAżE OKOłO 95-96KG i zastanawiałem się czy wybrać mase czy redukcje mam mały problem z tłuszczem ale stwierdziłem że najpierw masa a póżniej redukcja będzie lepszym rozwiązaniem Ja tez tak zawsze dcecydowalem i poki co jestem zadowolony :) 6.15"1 śniadanie jajka kurze całe - 120g B13,T10,W1 płatki owsiane - 100g B12,T7,W62 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2008-03-18 17:22:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka węglowodanowa ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Najliczniejsza grupę związków w miodzie stanowią węglowodany. W największej ilości monosacharydy: glukoza (~34%) i fruktoza (~39%). Spośród białek występujących w miodzie ważną rolę biologiczną spełniają enzymy. Pochodzą one głównie z gruczołów ślinowych pszczół. Do najważniejszych należy zaliczyć inwertazę, która powoduje rozpad sacharozy do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3857 Data: 2008-03-18 18:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawda i mity o szkodliwości jajek.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest wiele artykułów o jajkach, wiele przestarzałych , pytania wciąż te same, więc odnawiam temat o mitach szkodliwości jajek tymbardziej, że zbliżają się święta wielkanocne i jajka będę górowały na naszych stołach. Wielkanocne śniadanie to jajeczna uczta. Jednak rola jajek w naszym jadłospisie jest kontrowersyjna Jajka są one źródłem [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-19 12:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)