b12

B12 podane dustnie przyswaja sie w bardzo niewielkim stopniu. Kiedys walilem w zastrzykach B12, po 1000mcg co drugi dzien. Tradziku nie zaobserwowalem, ale to juz indywidualne predyspozycje o tym decyduja.

[...] nie dlatego ze mnie zlapia na egzaminach (i bynajmniej nie mowie o AWF a o WSOWL, szczegoly na www.wso.wroc.pl) co z zasady. Nie chce jeszcze brac koksow. Wiem wlasnie ze b12 nie jest koksem, wiec tu bym mogl zrobic wyjatek. Poza tym ze sportowcy przed biegami wyjezdzaja w gory, gdzie jest rzadsze powietrze, co powoduje wzrost ilosci [...]

rok temu musiałem wziasc 20 strz b12 ,20 strz wit a ,20 strz wit b1 dla zwiekszenia ilosci czerwonych krwinek.Robiono mi jeden zastrzyk dziennie b12+a+b1 w jednym strzale.Cwiczyłem cały czas, tak sie złozyło ze brałem wtedy kreatyne + aminokwasy.Dodałem 7,5 kg na ławie wiec raczej była to zasługa kreatyny.Moim zdaniem szkoda kasy.

Raz na tydzień to zdecydowanie za mało co 2/3 dni shot A pod skórę próbę robi sie bardzo prosto .. odrobinę B12 pod skórę i jeżeli sie nie pojawi zaczerwienienie tzn. że nie jesteśmy uczuleni na tą witaminkę i tyle.. Chłopaki dobrze wyzej piszą witamina B12 na poprawienie z lekka kondycji, nic secjalnego sie nie radzę spodziewać może odrobine [...]

Na receptę jest tylko wit B 12 tak słyszałem od paru osób, nie wiem jednak czemu. Preparaty dostępne bez recepty pozbawione są właśnie B12, a mają całą resztę czyli jak już wymieniałem B1,B2,B6,PP. Swoją drogą w witaminach olimpu dostępnych już bez recepty B12 było w dawce 2000% dziennego zapotrzebowania. Dlatego sam nie bardzo rozumiem o co w [...]

ja dzisiaj wbilem pierwszy raz b12. jak mi wyskocza syfy to sie zabije ;) a przy okazji czy b12 ma byc rozowe czy czerwone ostro? made in Poland

Ja od poniedzialku biore gainera mct z pro92 naturella ,i troche witaminy B12 z tych produktow do siebie dostarczam oraz z pozywienia.I musze powiedzic ze mi na bicu cos wyskoczylo,ale jeszcze nie jestem pewien czy od bialka czy moze od B12.Nie wazne,wazne ze sie rosnie... Pozdrawiam!!! [email protected]

B12 w aptece kosztuje ok. 3zl za 5 amp., ale jest na recepte. Na lewo kupisz za jakies 5-10zl. Do cyklu B12 korzystnie jest brac Cocarboxylaze. Jeżeli moja wypowiedż Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a, a zajmie Ci to tyle samo czasu! Dzięki .:: [...]

Witaminy i Minerały - Kompendium witamin i minerałów - Witaminy, pierwiastki - Różnice między witaminami naturalnymi a syntetycznymi - witamin, minerałów - czar ! - magnez - minerał niezbędny ! - Pierwiastki, ich źródła - Witamina B12 - reduktor degeneracji tkanki mózgowej - Witamina E - przeciwutleniacz proszę czytać zanim .... [...]

he! nieważne kogo :P ale sama też podejrzewałam tylko potrzebowałam pewności...Bartek na akademickich startuje? o a tak przy okazji jak się przyjmuje B12? przepisał mi 5 ampułek B12 i 5 B1 ale nie wiem jak to brać bo lekarz się spieszył i zapomniałam zapytać...

dzieki spice,masz soga,z b12 probowalem,ale nie widzialem poprawy,deca?wiem ze jest to dobry koks,ale nie wiedzialem ze na stawy,raczej myslalem ze predzej te zatrzymujace wode w organizmie(zmniejszaja bol i lecza?)sprobuje jeszcze z b12 "trening to nie wszystko" koral

Wedlug mnie sterydy powodujace przesadna retencje wody w organizmie - a wiec i gromadzenie takowej w okolicach stawow - moga co najwyzej przyczynic sie - w perspektywie czasu - do oslabienia stawu. Co do Deca-Durabolinu, to jest to lek, ktory w Polsce jest uzywawny do leczenia osteoporozy - polepsza rekalcyfikacje tkanki kostnej - a wiec jest w [...]

Białko spożywane w ilościach przekraczających fizjologiczne potrzeby organizmu, nie tylko nie przyczynia się od poprawy wyników sportowych, ale także może powodować poważne zaburzenia zdrowotne. Zbyt duże spożycie białka prowadzi do niepełnego przyswajania i utleniania aminokwasów, co obciąża dodatkowo wątrobę i nerki. Wątroba jest narządem, [...]

ja i tak wole milgamme i moje opakowanie tez jet inne od b12 ale ja mam ze szpitala wiec moze dlatego a najlepsze b12 jakie bilem o catosal 10% to jest dopiero petarda

[...] styl życia ;) tutaj stawiałbym na przemęczenie układu nerwowego. Mylisz się ;) Nadmiar witamin z gr B obciąża układ nerwowy a jeśli dochodzi nawet niewielki deficyt wit b12 to podanie jakiejkolwiek Wit B może zadziałać negatywnie. Np zbyt wysoka dawka b6 na mnie działała rozdrazniajaco. Wystarczyło dołożyć B12 i obciąć b6 i było ok. Co do [...]

[...] przed snem. 5.Vita-miner 2 x dziennie 3 tab rano i wieczór. 6.Artresan 3 x dziennie jedna tab. 7.Vitalmax CFM whey protein isolate 90 Jakbym kupił ta 2500 to byłoby 25 po 100 g , ta 1500 byloby 25 x 60 g] 8. Jakaś b12 - jaka , nieroga najlepiej, ile? Nie wiem czemu niepodoba Ci sie ta dieta, prosze powiedz. Mają w niej byc 4 posiłki dziennie.

7.00 Kasza gryczana(100g) B12 W63 T3 Serek wiejski (100g) B12 W6 T8 Warzywa różne B: 24g W: 69g T: 11g daj np.platki owsiane,mleko,jajka,siemie lniane,owoc 10.00 Bułki grahamy (50g) B4 W25 T0 Ser twarogowy chudy (50g) B10 W1 T0 Orzechy włoskie (20g) B3 W2 T12 B: 17g W: 28g T: 12g daj wiecej tej bulki lub razowca tu daj troche np.serek wiejski i [...]

wlasnie z witaminami jest problem, bo wszystkie te suplementy witaminowe zawieraja witamine b12, a od b12 pizze mam na ryju. Carbo podczas tren? Narazie troche tnę węgle, bo chce troche zmniejszyc bf.

[...] dopingu. A ponoć białka w niej jakoś mało ;-) Pamiętaj, niektórzy mięsożercy będą Cię zawsze atakować standardowymi, prymitywnymi, pierdołami o kłach, polowaniach, białku, b12, cierpiących roślinach a nawet religii. Będą to robić dopóty dopóki nie trafi im się np. jakieś niefajne schorzenie. Dajmy na to nowotwór piersi, układu pokarmowego albo [...]

Powyższe brednie rozpowszechniane są poprzez blogi i fora dyskusyjne. Sprawę już raz wyjaśniałem - we Francji nie chodzi wcale o wspomniany GLUCURONOLACTONE, tylko o zawartość kofeiny. ŹRÓDŁO BREDNI: "RED BULL TEN NAPÓJ JEST SPRZEDAWANY WE WSZYSTKICH SUPERMARKETACH RED BULL został stworzony, by stymulować mózg osób poddanych dużemu wysiłkowi [...]