b

14. Aby nie znudził ci sie nigdy smak odżywki białkowej, kupuj zawsze waniliową. Następnie udaj się do sklepu i zakup koncentraty różnych smaków (dodatki spozywcze do ciast, niskokaloryczne syropy itp.). Liczba smaków jest niemal nieograniczona - dodajac odrobinę do odżywki waniliowej możesz zmieniać jej smak na taki jak lubisz

15. Pewne ćwiczenia na daną partię są bardziej efektywne niż inne - dlaczego? Przyjrzyjmy się ćwiczeniom na triceps - wyciskanie w w ąskim chwycie i pompki na poręczach charakteryzuje to iż ćwiczenie rozpoczynamy w pozycji w której mięśnie są zrelaksowane. Z kolei we wszelkich prostowaniach ramion zaczynamy ruch przy napiętym tricepsie. Powoduje [...]

jakby do magnesium asparticum dodal wit b np. witaminum b composiyum to zwiekszylbys wchlnnialnosc magnezu i odczulbys dzialania

[...] SIĘ PODZIĄŁU TYGODNIOWEGO, KTÓREGO I TAK NASZ ORGANIZM NIE ROZRÓŻNIA. TO PODZIĄŁ SZTUCZNY - STWORZONY "CYWILIZACYJNIE NIE MA PODSTAW W TEORII "RYTMÓW" NASZEGO ORGANIZMU. Stąd ankietę uważam, za zbyt ubogą, choć temat ceikawy Zmieniony przez - Michail w dniu 2005-07-07 13:05:45 Zmieniony przez - Michail w dniu 2005-07-07 13:06:08

ano 10-15 cm... masakra :P tylko synthrol jest b.drogi i na szczeście nie doszedł do Polski jeszcze dobrze. Już to widze jak co bogatsi padaja na mózg i synthrol se wbijaja w wieku szkolnym...

bralem i bylem ZA***ISCIE zadowolony. Polecam!

fakt jest taki ze u nich przemysl suplementacyjny to potega wszyscy chcac by fit i young wiec obrot i dochody z ryku sa ogromne, inna sprawa ze ludzie zarabiaja GODNIE i maja i moga wydawac, ktos kto zyje w USA i interesuje go kulturystyka znalazl sie w prawdziwym raju na ziemi b o za pol ceny ma dostep do najlepszych supli i odzywek za ceny [...]

Z innej beczki. Przyszedł K. /kolega/ i powiada, ze jedzie do Egiptu. Chciał robić zdjęcia kamerą, ale powiedziano mu, że tam jest b. drobny piach i dostanie mu się do tej kamery przy najmniejszym podmuchu. Kupił więc ochraniacz-pokrowiec do robienia zdjęć pod wodą i bardzo się ucieszył, że ma problem z głowy. Na to A. /koleżanka/: "ale to [...]

Mówiłem nic nie dopisujta. Ooojjjj pysio, pysio .......... W nowym kifie pisze że jedzenie węgli na noc hamuje wydzielanie hgh, potwierdzaja tam również oczywiste spojrzenie że wieczornych węgli nie spalisz.

Dzieki Tyka. Przeczytam to po raz kolejny. Konkretne pytania zadałam, a mianowicie: 1) ile raz w tyg. ćwiczyć żeby nie było ani za mało, ani za dużo na redukcji? 2) czy tussipect jest dla mnie dobrym rozwiązaniem (mam zdrowe serduszko ) i czy nie będzie osłabiać Microgynonu? (a wiem, że pare osób orientuje się w tym temacie) 3) Czy dieta plaż [...]

że wtedy bardzo lajtowo(2 ćwiczenia max. 8 serii łącznie). Uważasz że 8 serii to jest bardzo lajtowy trening ? A ile robisz serii na biceps i triceps w dzień kiedy robisz superserie ?

Co z tym Czereszewskim? Kiedyś cały stadion skandował jego nazwisko. Na Łazienkowskiej był ulubieńcem kibiców i liderem drużyny. Regularnie gościł na łamach sportowych gazet. Grał w reprezentacji, za Janusza Wójcika strzelał bramki jak na zawołanie. Ale wszystko, co dobre skończyło się. Spadł z piedestału. Sylwester Czereszewski zasilił armię [...]

Zawsze szanowałem Legię Nie poszedł Pan w ślady rodziców. Tata był hokeistą, mama koszykarką. Marcin Klatt: Zawsze, gdy przychodziłem z nimi na treningi, brałem swoją piłkę i strzelałem na bramkę. Kopałem, a nie rzucałem do kosza. Dlaczego odszedł Pan przed kilkoma laty z Lecha Poznań do III-ligowego Kujawiaka? - Bardzo dużo zawdzięczam Lechowi. [...]

HL Mike'a Zambidisa - nie wiem czy już dawałem, ale raczej nie: http://rapidshare.de/files/2570445/Mike_Zambidis_HL_by_Kuma-son.wmv.html

oj tam od razu Yupie wpadasz do mnie planuje na koniec sierpnia Mt. Whitney juz wczoraj lekarza pytalam co on na to a on ale mowi ze probowac moge Mt. Whitney can be most directly reached by a 10.7 mile (17.1 km) trail from Whitney Portal, 13 miles (21 km) west of the town of Lone Pine on the east side of the Sierra. Ice axes and crampons are [...]

...Witam jestem kolezanka Yuliett chodze na treningi akrobatyki sportwej od 7 latek. 2kl sportowa. sciezka-czyli salta fliki rundaki 8 elementow no i teraz ucze sie sruby!!!no i bede sie udzielac i pisac z wami o akrobatyce

posilek 1 // tu amsz 30 g bialka z odzywki a reszta to bialko roslinne wiec mzoesz dac jeszcze jakeigos bialka zwierzecego np twarodu z 50 gr ale jak chcesz 100g platkow owsianych na wodzie z rodzynkami+30g bialka z odzywki+25ml oliwy z oliwek (dla urozmaicenia czasami zamias oliwy zjem orzechy) b-41g ww-93g t-23g posilek 2 100g ryzu z 200g [...]

37 max 32

repai - gel ... ortopeda mi tez ja przepisal jak mialem skrecona, ponoc b.dobra pozdro

Mowia ze sport to zdrowie... i tu wymieniam zdrowych sportowcow Grasik,..., Kolanko, łękotka Tasiek, narty, kolana, ACL, łękotki, 3 srubki Shelly,...., kij hrhrh w łydce Marcinecki, ..., bark, kolana Elite,..., bark Tykos,...., bark albo reka albo cusik innego /prosze o sprostowanie/ Uka P.,...., narazie narzeka na biodra, kolana itd Kolezanka I, [...]